秦岭深处“村光”闪耀（在现场·“村字号”文体活动观察）|久久婷婷成人综合色
1. 见效最快的延时土方法有哪些
2. 4399在线观看免费高清电视剧
3. 50岁女人干涩没水怎么改善
4. 久久您您综合网
人民日报
本报记者 贾丰丰
天还没擦黑，秦岭山里的灯先亮了！陕西省宁陕县新场镇同心村文化广场，音乐一响，全场瞬间热起来！
舞台上，农民歌手石金玲开嗓《风吹麦浪》。这边小伙子扛着犁耙走台步，那边姑娘顶竹篮翩跹过，画面美到心坎里。
舞台下，荧光棒晃成星海，掌声连成潮水。“在家种过地，在外打过工，现在站在咱家门口的舞台上，就算业余，心里也热得发烫！”借助“村光大道”的舞台，石金玲现在可是十里八乡的名人，还是县里的文化特派员，经常把自己擅长的曲目送到乡亲们身边。
而她，也见证了“村光大道”的火热。
没明星大腕，没专业演出，全是老乡自编自演的乡土剧目。自今年5月启动，这个“群众即主角，山乡即舞台”的“村光大道”，在宁陕11个镇轮番上演。
“演的是庄稼人熟稔的劳作，赢的是田间地头的宝贝——700斤的牛、跑山羊、山珍礼包……从头到尾，‘村味’浓到化不开！”宁陕县生态旅游发展中心副主任李青山说，要把好山好水、老旧物件、文明新风、非遗文化搬上台，既凸显宁陕特色，又激发大家共情。
“村味”融合着宁陕的好山好水，“村光大道”的蛋糕越做越大。宁陕人怀着“来了都是客”的诚意，打出“门票+住宿+交通+景区”的揽客“组合拳”。
每周给酒店、景区送门票，游客直接拿；开通西安到宁陕的主题大巴，周六准点发车；还搞出“旅游+”新玩法——精品民宿体验游、深度游、沉浸游，康养、自驾、观光游全安排。白天游山水，晚上看演出、逛市集，游客来了就不想走！
“村光大道”开演后，常住人口仅7万的宁陕，接待游客180.11万人次，增长73.13%；旅游收入9.84亿元，增长60.8%；今年国庆、中秋假期吸引游客15.45万人次，旅游收入6500万元。
更让人惊喜的是，各镇也组建了“懂农村、爱家乡”的文艺队。宁陕面塑、老城竹马、宁陕根雕、清真糕点这些非遗文化，也走上了“村光大道”的舞台。城关镇的丰收节上，梯田成了农耕秀的秀场；健康骑行挑战赛的赛道边，还有民间社火、变脸、山珍造型人偶加油助力。
台上演得欢，台下更和谐。“生活里是街坊，舞台上是搭档，互相搭台的劲儿，也用到过日子里了！”石金玲说，一场场演出，也把感情拉近了。
一场场“村光大道”，在欢声笑语中增进了邻里和谐，增添了生活热情，在丰富群众精神文化生活的同时，也涵养了文明乡风，塑造着乡村的文明新风貌。李青山感慨：“以前送文化下乡，群众只能当观众，现在把文化的种子种在乡野间，乡亲们都是主角。”
“接下来，我们将深入挖掘文化资源的时代内涵与市场价值，以紧密型城乡公共文化服务共同体改革为抓手，在惠民服务、业态培育上持续用力，推动文化事业与县域经济社会发展深度融合，让‘村光大道’从‘一时火’向‘长期热’转变。”宁陕县委书记周锦政说。
眼下的宁陕，大巴载着游客穿行山间，民宿灯光亮起来，夜市一条街烟火蒸腾——“村光大道”让宁陕声名远扬，一幕幕汇聚成乡村全面振兴的壮美交响！
chaihu，zuoweiyizhongchuantongzhongyao，lishiyoujiu，guangfanyingyongyuzhongyilinchuang。qizhuyaoyaoyongbufenweigen，juyoutouzhen、jiere、shugandengduozhonggongxiao。benwenjiangzhongdianchanshuchaihuzaitiaoheganqi、huanjieqingxufangmiandezhongyaozuoyong。shouxian，chaihubeirenweishitiaoliganqideliangyao。zaizhongyililunzhong，qingxubodongyuganqiyujiemiqiexiangguan。dangganqibuchangshi，changchanghuizaochengqingxujiaolv、fanzaodengzhengzhuang。chaihunenggoushutongganjing，jieyuliqi，congershirendeqingxudedaoyouxiaodetiaojie。zailinchuangyingyongzhong，chaihuchangyonglaizhiliaoyiyuzheng、jiaolvzhengdengxinlijibing，bangzhuhuanzhehuanjieyali，huifuxinlipingheng。qici，chaihuzaishusanwaigan、tishengmianyilifangmianjuyoudutegongxiao。zuoweiyizhongjuyoujiebiaozuoyongdeyaowu，chaihunenggoutongguofahanjiebiao，bangzhushentipaichuwaibubingxie。xiandaiyixueyanjiubiaoming，chaihuzhongdehuoxingchengfennenggouzengqiangjitidemianyifanying，tishengdikangli。yinci，zaiganmao、liugandengchangjianjibingdezhiliaozhong，chaihuyezhanxianchulianghaodexiaoguo。zuihou，chaihudeshiyongxuyaozhuyiqishiyingzhenghejinjizheng。jinguanqizuoyongguangfan，danbingfeisuoyourenqundoushiheshiyongchaihu。duiyuganyangkangsheng、shiredengzhengzhuangmingxiandehuanzhelaishuo，shiyongchaihukenenghuijiazhongbingqing。yinci，shiyongchaihushiyingzunxunzhongyibianzhengshizhideyuanze，youzhuanyeyishizhidao。zongshangsuoshu，chaihuzaitiaoheganqi、shujieqingxu柴(chai)胡(hu)，(，)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)传(chuan)统(tong)中(zhong)药(yao)，(，)历(li)史(shi)悠(you)久(jiu)，(，)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)于(yu)中(zhong)医(yi)临(lin)床(chuang)。(。)其(qi)主(zhu)要(yao)药(yao)用(yong)部(bu)分(fen)为(wei)根(gen)，(，)具(ju)有(you)透(tou)疹(zhen)、(、)解(jie)热(re)、(、)疏(shu)肝(gan)等(deng)多(duo)种(zhong)功(gong)效(xiao)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)重(zhong)点(dian)阐(chan)述(shu)柴(chai)胡(hu)在(zai)调(tiao)和(he)肝(gan)气(qi)、(、)缓(huan)解(jie)情(qing)绪(xu)方(fang)面(mian)的(de)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)首(shou)先(xian)，(，)柴(chai)胡(hu)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)调(tiao)理(li)肝(gan)气(qi)的(de)良(liang)药(yao)。(。)在(zai)中(zhong)医(yi)理(li)论(lun)中(zhong)，(，)情(qing)绪(xu)波(bo)动(dong)与(yu)肝(gan)气(qi)郁(yu)结(jie)密(mi)切(qie)相(xiang)关(guan)。(。)当(dang)肝(gan)气(qi)不(bu)畅(chang)时(shi)，(，)常(chang)常(chang)会(hui)造(zao)成(cheng)情(qing)绪(xu)焦(jiao)虑(lv)、(、)烦(fan)躁(zao)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)柴(chai)胡(hu)能(neng)够(gou)疏(shu)通(tong)肝(gan)经(jing)，(，)解(jie)郁(yu)理(li)气(qi)，(，)从(cong)而(er)使(shi)人(ren)的(de)情(qing)绪(xu)得(de)到(dao)有(you)效(xiao)的(de)调(tiao)节(jie)。(。)在(zai)临(lin)床(chuang)应(ying)用(yong)中(zhong)，(，)柴(chai)胡(hu)常(chang)用(yong)来(lai)治(zhi)疗(liao)抑(yi)郁(yu)症(zheng)、(、)焦(jiao)虑(lv)症(zheng)等(deng)心(xin)理(li)疾(ji)病(bing)，(，)帮(bang)助(zhu)患(huan)者(zhe)缓(huan)解(jie)压(ya)力(li)，(，)恢(hui)复(fu)心(xin)理(li)平(ping)衡(heng)。(。)其(qi)次(ci)，(，)柴(chai)胡(hu)在(zai)疏(shu)散(san)外(wai)感(gan)、(、)提(ti)升(sheng)免(mian)疫(yi)力(li)方(fang)面(mian)具(ju)有(you)独(du)特(te)功(gong)效(xiao)。(。)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)具(ju)有(you)解(jie)表(biao)作(zuo)用(yong)的(de)药(yao)物(wu)，(，)柴(chai)胡(hu)能(neng)够(gou)通(tong)过(guo)发(fa)汗(han)解(jie)表(biao)，(，)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)排(pai)出(chu)外(wai)部(bu)病(bing)邪(xie)。(。)现(xian)代(dai)医(yi)学(xue)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)柴(chai)胡(hu)中(zhong)的(de)活(huo)性(xing)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)机(ji)体(ti)的(de)免(mian)疫(yi)反(fan)应(ying)，(，)提(ti)升(sheng)抵(di)抗(kang)力(li)。(。)因(yin)此(ci)，(，)在(zai)感(gan)冒(mao)、(、)流(liu)感(gan)等(deng)常(chang)见(jian)疾(ji)病(bing)的(de)治(zhi)疗(liao)中(zhong)，(，)柴(chai)胡(hu)也(ye)展(zhan)现(xian)出(chu)良(liang)好(hao)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)最(zui)后(hou)，(，)柴(chai)胡(hu)的(de)使(shi)用(yong)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)其(qi)适(shi)应(ying)症(zheng)和(he)禁(jin)忌(ji)症(zheng)。(。)尽(jin)管(guan)其(qi)作(zuo)用(yong)广(guang)泛(fan)，(，)但(dan)并(bing)非(fei)所(suo)有(you)人(ren)群(qun)都(dou)适(shi)合(he)使(shi)用(yong)柴(chai)胡(hu)。(。)对(dui)于(yu)肝(gan)阳(yang)亢(kang)盛(sheng)、(、)实(shi)热(re)等(deng)症(zheng)状(zhuang)明(ming)显(xian)的(de)患(huan)者(zhe)来(lai)说(shuo)，(，)使(shi)用(yong)柴(chai)胡(hu)可(ke)能(neng)会(hui)加(jia)重(zhong)病(bing)情(qing)。(。)因(yin)此(ci)，(，)使(shi)用(yong)柴(chai)胡(hu)时(shi)应(ying)遵(zun)循(xun)中(zhong)医(yi)辩(bian)证(zheng)施(shi)治(zhi)的(de)原(yuan)则(ze)，(，)由(you)专(zhuan)业(ye)医(yi)师(shi)指(zhi)导(dao)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)柴(chai)胡(hu)在(zai)调(tiao)和(he)肝(gan)气(qi)、(、)疏(shu)解(jie)情(qing)绪(xu)