中华人民共和国、坦桑尼亚联合共和国、赞比亚共和国政府关于携手打造坦赞铁路繁荣带的联合声明|波多野结衣无码视频在线观看

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  新华社卢萨卡11月20日电

中华人民共和国、坦桑尼亚联合共和国、赞比亚共和国政府关于携手打造坦赞铁路繁荣带的联合声明

  在中华人民共和国主席习近平、坦桑尼亚联合共和国总统萨米娅·苏卢胡·哈桑、赞比亚共和国总统哈凯恩德·希奇莱马三位国家元首的战略引领下,坦赞铁路市场化激活工程于2025年11月20日启动。中华人民共和国国务院总理李强、赞比亚共和国总统哈凯恩德·希奇莱马、坦桑尼亚联合共和国副总统伊曼纽尔·恩钦比出席在赞比亚首都卢萨卡举行的坦赞铁路激活项目开工仪式。

  为让坦赞铁路更好、更可持续地造福坦桑尼亚、赞比亚及周边非洲国家和人民,中华人民共和国、坦桑尼亚联合共和国、赞比亚共和国三国政府一致同意,携手推进公正合理、开放共赢、人民至上、多元包容、生态友好、和平安全的现代化,推动建设坦赞铁路繁荣带(下称“繁荣带”),助力中、坦、赞三国发展,释放区域发展潜力,打造中非高质量共建“一带一路”的典范。

  三方致力于将2024年中非合作论坛北京峰会成果以及习近平主席提出的《支持非洲工业化倡议》《中国助力非洲农业现代化计划》《中非人才培养合作计划》等同《坦桑尼亚发展愿景2050》、赞比亚《第八个国家发展规划》、非盟《2063年议程》和联合国《2030年可持续发展议程》紧密对接。三方达成以下共识:

  一、打造“自由之路”。三方充分认识到坦赞铁路的历史和标志性意义。坦赞铁路在南部非洲人民争取民族解放浪潮中应运而生,其重要性已超越一般基础设施项目,体现了中坦赞三国对独立、主权、发展的渴望,是中坦赞三国人民共同铸就的中非友谊合作丰碑。世界百年变局下,三方将共同传承和弘扬坦赞铁路精神,秉持相互尊重、平等协商、共建共享原则,携手推进繁荣带建设,助力三国及地区国家共筑现代化。

  二、打造“发展之路”。三方愿发挥各自比较优势,围绕坦赞铁路及其他走廊加强协作,探讨整合多种基础设施资源,建设多式联运通道,促进非洲国家间贸易。三方支持落实中国给予非洲建交国100%税目产品零关税举措,鼓励非洲生产和加工本地化,扩大优质产品对中国和其他市场出口,吸引更多投资。推动铁路沿线和周边地区现有工业、产业园区建设,规划建设经济特区、自贸区,实现联动发展,助力坦、赞两国工业化和农业现代化。

  三、打造“友谊之路”。三方将结合繁荣带建设开展治国理政、现代化发展经验交流,推动宣介铁路沿线丰富的文化、旅游资源,让世界更好了解沿线多元文明。

  四、打造“幸福之路”。坦赞铁路属于坦桑尼亚、赞比亚人民,也造福地区人民。繁荣带建设将坚持以人民为中心理念。三方愿结合繁荣带建设积极开展人力资源培训和能力建设合作,帮助当地青年和妇女提升职业技能和就业本领,培养更多高素质专业人才。三方愿在繁荣带沿线合作实施民生项目,改善沿线百姓民生福祉。

  五、打造“绿色之路”。三方将把绿色发展理念融入繁荣带建设,加强沿线生态环境保护。三方将加强绿色产业、电子商务和支付、科技、人工智能等重点领域合作,加强标准化合作,推动繁荣带高质量、可持续发展。

  六、打造“和谐之路”。三方将坚持共同、综合、合作、可持续的安全观,努力打造有利于持久和平安全的高效架构,以坦赞铁路激活为契机,为打造共同繁荣、稳定、和平、和谐的区域发展环境作出表率。为此,三方将继续坚定支持应对地区和平安全挑战的努力。

  为实现上述六大目标,三方将坚持政府引导、市场主导、企业主体、多方参与原则,充分发挥金融机构、智库、专业机构作用,鼓励和支持创新合作模式,推动繁荣带沿线综合开发。三方将通过双边或三方外交渠道加强政策沟通协调,持续优化营商和投资环境,并鼓励各自企业尊重当地法律法规、风俗习惯,践行社会责任。三方欢迎周边国家以及其他国际和地区伙伴共同参与繁荣带开发,携手促进区域一体化和发展。

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