学习手记|脚要踩在大地上|日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久
“脚要踩在大地上。我们干任何事情都有内在规律。”11月6日,在听取海南自由贸易港建设工作汇报时,习近平总书记提出鲜明要求。
脚踏实地,这是中国共产党人一贯的优良作风,是习近平总书记反复强调的干事原则。以科学方法把握规律,以务实作风推进落实,方能逐步实现总目标。
立足一域,放眼全国。党的二十届四中全会后,习近平总书记首次国内考察,先后来到海南和广东,既针对一域提出要求,也为全国发展指明方向。全会擘画发展蓝图、部署战略任务,“切实把这些战略任务的决策意图、目标要求、重大举措、工作重点贯彻落实好”,离不开“脚要踩在大地上”的科学思维与清醒认知。
脚踩大地,就要深入一线、掌握实情,科学认识和运用客观规律。
黄土高原上,与群众同吃同住同劳动,洞察真实的农村面貌;在正定,不唯书、不唯上,实事求是反映全县“高征购”问题;在宁德,到任三个月走遍九县,摸清地域特点与资源禀赋;在浙江,基于深入调研省情,提出“干在实处、走在前列”;在上海,大力弘扬求真务实精神,在调查研究上狠下功夫……
一路走来,习近平总书记的为政实践,生动诠释了在调研中读懂基层、把握规律的真谛。
今年以来,习近平总书记身体力行,足迹遍及贵州、云南、上海、河南、山西等地,坚持实事求是原则,深入开展调查研究,为“十五五”规划建议的科学制定把脉定向。
脚踩大地,意味着从现实条件出发,因地制宜、量力而行。
1984年,在论证正定县农业农村经济发展时,习近平同志深入分析了其他地区的经验:河北蠡县依托经商传统发展腈纶纺织,成了摇钱树;浙江温州地区抓住产品生产、商品层次、消费需求之间的缝隙,搞起纽扣生产,占领全国市场。由此,他指出成功关键:“发现和培植自己的摇钱树,抓住各种缝隙,发展自己的经济。”
“摇钱树”与“缝隙”,正是立足本地资源与条件的发展智慧。
党的十八大以来,精准思维、因地制宜理念贯穿新时代治国理政实践:“乡村要振兴,因地制宜选择富民产业是关键”“发展新质生产力需要具备一定禀赋条件,要充分考虑现实可行性”“产业发展必须坚持有所为、有所不为,着力培育体现本地特色和优势的现代化产业体系”……
当前,各地各部门正在深入学习贯彻党的二十届四中全会精神,研究制定本地区、本领域新的五年规划。
此次在广东考察时,习近平总书记强调“科学谋划未来5年的目标、任务和举措”。“科学”二字,核心就在于认清自身优势与家底,谋划适宜的路径。对于广东这一经济大省和发达地区,习近平总书记要求在编制“十五五”规划时要有高站位、大格局,体现走在前、作示范、挑大梁的责任担当。
脚踩大地,意味着“不能邯郸学步,不可任意妄为,不可起浮躁之心”。
围绕脱贫这项长期事业,习近平同志两番时隔近30年的论述,引人深思。
1990年,对于闽东发展,习近平同志叮嘱牢记“欲速则不达”“过犹不及”的道理,克服经济建设中的急躁情绪和短期行为,做长期艰苦的努力。
2019年,在脱贫攻坚关键阶段,习近平总书记强调“脱贫攻坚越到最后时刻越要响鼓重锤”,告诫“决不能搞急功近利、虚假政绩的东西”。
干事创业需要热情与魄力,但蛮干快上,一哄而起、一哄而散,反易招损。
此次在海南,对于即将启动全岛封关的自贸港,习近平总书记强调:“推进海南自由贸易港建设是一项复杂的系统性工程,必须做好长期奋斗准备。”“要科学有序安排开放节奏和进度,加强风险识别和防范,稳扎稳打、步步为营。”
中国式现代化是一项伟大而艰巨的事业,尤需做好长期奋斗准备,“扎扎实实、踏踏实实地搞现代化建设”。
党的二十届四中全会擘画了未来五年发展的宏伟蓝图,将蓝图变为美好现实,来不得半点虚浮。唯有脚踩大地,在探索中找规律、在实践中求真知,才能逢山开路、遇水架桥,打开事业发展新天地。
策划:张晓松
主编:朱基钗
主笔:严赋憬
视觉:朱思明、包昱涵
新华社国内部出品
sangshen,youchengweisangshuguo,shiyizhongyingyangfengfudeshuiguo,guangfanfenbuyuwoguonanbeigedi。sangshenbujinkouganxianmei,erqiejuyouduozhongjiankanggongxiaoyuzuoyong,shenshourenmenxiai。shouxian,sangshenfuhanweishengsuhekuangwuzhi。tahanyoufengfudeweishengsuC、weishengsuK、weishengsuBzuyijiduozhongkuangwuzhi,rujia、gai、meideng。zhexieyingyangchengfenduiyuweichishentizhengchanggongneng、zengqiangmianyili、cujinxinchendaixieyouzhezhongyaozuoyong。tebieshiweishengsuC,nenggoubangzhutineikangyanghua,jianhuanshuailaoguocheng。qici,sangshenjuyouhenhaodeziyinyangxuegongneng。zhongyirenwei,sangshenxingweigan、suan,juyoubuganshen、yangyinxuedegongxiao,shiheyongyuyinxuxueshao、miansecangbai、touyunmuxuandengzhengzhuangdetiaoli。duiyunvxinglaishuo,sangshennenggoubangzhugaishanyuejingbutiao、huanjiejingqibushidengwenti。ciwai,sangshendekangyanghuanenglifeichangqiang,nenggouyouxiaodiyuziyoujidegongji。yanjiubiaoming,sangshenzhongdeduofenleiwuzhihehuaqingsujuyoukangyanghuazuoyong,youzhuyujiangdixinnaoxueguanjibingdefengxian。changchisangshenkeyicujinxueyexunhuan、jiangdixuezhi,youzhuyuyufanggaoxueyajidongmaiyinghua。sangshenhaiyouzhuyugaishanxiaohuaxitongjiankang。sangshenhanyoufengfudeshanshixianwei,nenggoucujinchangdaorudong,youxiaohuanjiebianmi。tongshi,sangshenzhongdetianrantangfenrongyibeixishou,youzhuyuweichinengliangshuiping,bingqieqidiGI(xue桑(sang)葚(shen),(,)又(you)称(cheng)为(wei)桑(sang)树(shu)果(guo),(,)是(shi)一(yi)种(zhong)营(ying)养(yang)丰(feng)富(fu)的(de)水(shui)果(guo),(,)广(guang)泛(fan)分(fen)布(bu)于(yu)我(wo)国(guo)南(nan)北(bei)各(ge)地(di)。(。)桑(sang)葚(shen)不(bu)仅(jin)口(kou)感(gan)鲜(xian)美(mei),(,)而(er)且(qie)具(ju)有(you)多(duo)种(zhong)健(jian)康(kang)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong),(,)深(shen)受(shou)人(ren)们(men)喜(xi)爱(ai)。(。)首(shou)先(xian),(,)桑(sang)葚(shen)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)。(。)它(ta)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)K(K)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)族(zu)以(yi)及(ji)多(duo)种(zhong)矿(kuang)物(wu)质(zhi),(,)如(ru)钾(jia)、(、)钙(gai)、(、)镁(mei)等(deng)。(。)这(zhe)些(xie)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)对(dui)于(yu)维(wei)持(chi)身(shen)体(ti)正(zheng)常(chang)功(gong)能(neng)、(、)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)、(、)促(cu)进(jin)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie)有(you)着(zhe)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)特(te)别(bie)是(shi)维(wei)生(sheng)素(su)C(C),(,)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)体(ti)内(nei)抗(kang)氧(yang)化(hua),(,)减(jian)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng)。(。)其(qi)次(ci),(,)桑(sang)葚(shen)具(ju)有(you)很(hen)好(hao)的(de)滋(zi)阴(yin)养(yang)血(xue)功(gong)能(neng)。(。)中(zhong)医(yi)认(ren)为(wei),(,)桑(sang)葚(shen)性(xing)味(wei)甘(gan)、(、)酸(suan),(,)具(ju)有(you)补(bu)肝(gan)肾(shen)、(、)养(yang)阴(yin)血(xue)的(de)功(gong)效(xiao),(,)适(shi)合(he)用(yong)于(yu)阴(yin)虚(xu)血(xue)少(shao)、(、)面(mian)色(se)苍(cang)白(bai)、(、)头(tou)晕(yun)目(mu)眩(xuan)等(deng)症(zheng)状(zhuang)的(de)调(tiao)理(li)。(。)对(dui)于(yu)女(nv)性(xing)来(lai)说(shuo),(,)桑(sang)葚(shen)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)改(gai)善(shan)月(yue)经(jing)不(bu)调(tiao)、(、)缓(huan)解(jie)经(jing)期(qi)不(bu)适(shi)等(deng)问(wen)题(ti)。(。)此(ci)外(wai),(,)桑(sang)葚(shen)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)能(neng)力(li)非(fei)常(chang)强(qiang),(,)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)抵(di)御(yu)自(zi)由(you)基(ji)的(de)攻(gong)击(ji)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)桑(sang)葚(shen)中(zhong)的(de)多(duo)酚(fen)类(lei)物(wu)质(zhi)和(he)花(hua)青(qing)素(su)具(ju)有(you)抗(kang)氧(yang)化(hua)作(zuo)用(yong),(,)有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)心(xin)脑(nao)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)常(chang)吃(chi)桑(sang)葚(shen)可(ke)以(yi)促(cu)进(jin)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)、(、)降(jiang)低(di)血(xue)脂(zhi),(,)有(you)助(zhu)于(yu)预(yu)防(fang)高(gao)血(xue)压(ya)及(ji)动(dong)脉(mai)硬(ying)化(hua)。(。)桑(sang)葚(shen)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)健(jian)康(kang)。(。)桑(sang)葚(shen)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei),(,)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)蠕(ru)动(dong),(,)有(you)效(xiao)缓(huan)解(jie)便(bian)秘(mi)。(。)同(tong)时(shi),(,)桑(sang)葚(shen)中(zhong)的(de)天(tian)然(ran)糖(tang)分(fen)容(rong)易(yi)被(bei)吸(xi)收(shou),(,)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)能(neng)量(liang)水(shui)平(ping),(,)并(bing)且(qie)其(qi)低(di)G(G)I(I)((()血(xue)
