夏天这个超需要防晒的部位，很多人都忽略了！快自查|白嫩丰满大屁股BBBBB肥波婆
1. 白嫩丰满大屁股BBBBB肥波婆女人和动物配
2. 白嫩丰满大屁股BBBBB肥波婆天天干天天操天天干
大热天出门，很多人知道打防晒伞、穿防晒衣、戴防晒口罩，甚至全副武装，但就是不戴太阳镜！
适度的户外阳光对眼睛、视力的确有好处，但如果紫外线过于强烈，长期不注意眼睛“防晒”的话，就会导致眼睛受伤，甚至引发白内障、黄斑变性、角膜炎等。
接触阳光过多
对眼睛有伤害
当光线强度过大，眼睛长时间暴露在阳光下时，容易出现眩光、黑影等不适，甚至导致一些眼部疾病风险增高：
白内障
紫外线是白内障发病的高危因素，尤其是紫外线较强地区的人，白内障发病年龄可能更早，病程也会发展更快。
紫外线角膜炎
紫外线能够破坏细胞DNA和蛋白质结构，当角膜上皮细胞吸收过量紫外线后，会发生炎症反应，最终导致细胞死亡脱落。
不过，这种损伤初期没有什么特别的反应，差不多6-8小时后，会出现畏光流泪、疼痛。
黄斑变性
黄斑位于视网膜后极部，直径约1~3毫米，是视细胞聚集的中心。它决定了人的中心视力，只要有微小改变就会影响视力。年龄的增大是黄斑变性的主要致病因素，但除此之外，长期紫外线暴露是黄斑变性的重要风险因素。
翼状胬肉
翼状胬(nǔ)肉，可能有朋友第一次听这个病，但有这个问题的人其实不少，中国15—84岁总体患病率约为9.9%，60岁以上人群患病率可高达20.1%。翼状胬肉就是长得像昆虫翅膀的肉状物体，一般生长在眼球表面，由球结膜向角膜延伸。
翼状胬肉的病因还没有特别明确，但是目前研究来看，跟紫外线有一定关系。长期暴露在强烈的紫外线下，会破坏结膜组织内的正常细胞结构和功能，导致细胞异常增殖和分化，进而形成翼状胬肉。
长期从事户外工作、经常暴露在阳光和风沙环境中的人群，是翼状胬肉的高发群体。
戴太阳镜能为眼睛“防晒”
但买前要看好这个数字
虽然打伞、戴帽子等物理防晒，可以为眼睛“防晒”起到一定的作用，但如果面对地面、玻璃幕墙的反射光就没作用了，所以要想尽量减少紫外线对眼睛造成的伤害，最有效的方式还是戴太阳镜。
但是，大家在太阳镜使用和选择上还有很多误区，其中最大的误区就是以为太阳镜镜片的颜色越深，防护紫外线的能力就应该越强。
深色镜片只是减少了可见光的透过量，但如果没有特殊的紫外线吸收剂或镀膜，深色镜片并不能有效阻挡紫外线，反而颜色过深的墨镜，可能会让瞳孔扩大，导致进入眼睛的紫外线量更多了。
所以，防护紫外线的能力强不强，首先可以看墨镜是否标注有“UV400”或“100% UV”的标识，有这两种标识才表示镜片有防紫外线的涂层。
其次，关于镜片的紫外线阻隔能力，还要看一个很重要的数值叫“可见光透射比”(又称CAT值)，是衡量太阳镜镜片过滤可见光能力的关键指标，直接决定了镜片的明暗程度和适用场景。
根据国际标准，太阳镜按透射比分为以下类别，适用于不同的场景：
例如，CAT3类的镜片透射比为8%~18%，意味着仅有8%~18%的可见光能到达眼睛，其余被镜片吸收或反射。所以，大家根据日常需求来选，普通出行、旅游的话，选2-3类就可以了。
2020年国家市场监督管理总局发布了强制性国家标准GB 39552.1—2020，其中《太阳镜和太阳镜片 第一部分：通用要求》就提到，要求太阳镜在销售时都要对防晒护眼效果作出标注要求。意思就是，大家在选购太阳镜的时候，正规产品的外包装上都应该有“镜片分类号”或“CAT值”的标注，比如如果要网购太阳镜，可以问问客服，直接简单粗暴地问镜片分类号是几类，多数都会明确答复。(央视财经)
qingguangyanshiyizhongyanbujibing，zhuyaoyoushishenjingshousunyinqi，tongchangyuyanneiyashenggaoyouguan。tashidaozhibukenixingshimingdezhuyaoyuanyinzhiyi，yincilejieqingguangyandezhengzhuanghebiaoxianzhiguanzhongyao。shouxian，qingguangyandezaoqitongchangmeiyoumingxianzhengzhuang，zheshidexuduorenzaijibingchuqinanyichajiao。suizhebingqingdefazhan，huanzhekenenghuichuxianshiyequesundebiaoxian。changjiandebiaoxianbaokuozhoubianshilijiantuihezhongyangshilimohu。huanzhekenenghuiganjiaodaozhouweidewutizhujianxiaoshi，zheshibingqingjiazhongdezhongyaoxinhao。qici，jixingbijiaoxingqingguangyandezhengzhuanggengjiamingxianqietongku。huanzhekenenghuijinglijuliedeyantong、toutong、exinheoutudengquanshenzhengzhuang。yanbuhuichuxianhongzhong，bingbansuishilijijuxiajiang。zhezhongleixingdeqingguangyantongchangxuyaojinjiyiliaoganyu，yifangzhiyongjiuxingshilisunhai。ciwai，qingguangyanhuanzhehaikenenghuijingliguangyunxianxiang，jizaiguangyuanzhouweikandaoguangquan，youqishizaiyejianhuoguangxianhunandehuanjingzhong。zheyizhengzhuangchangchangyushilimohuxiangbansui，huanzhezaiyejianjiashishikenenghuigandaobushi。zhidezhuyideshi，suiranqingguangyandebiaoxiangeyi，dandingqiyanbujianzhayouweizhongyao，tebieshiduiyugaofengxianrenqun（ruyoujiazushideren）。tongguoyanyajianceheshiyejianzha，yishengnenggouzaoqifaxianqingguangyan，bingcaiquxiangyingdezhiliaocuoshi，congeryouxiaoyanhuanshilisunhaidejincheng。zongzhi，qingguangyandezhengzhuanghebiaoxiansuiranduoyang，danzaoqifaxianheganyushiguanjian。lejiebingzhengdexiangguanxinxi，dingqijianzha，keyibangzhuhuanzhe青(qing)光(guang)眼(yan)是(shi)一(yi)种(zhong)眼(yan)部(bu)疾(ji)病(bing)，(，)主(zhu)要(yao)由(you)视(shi)神(shen)经(jing)受(shou)损(sun)引(yin)起(qi)，(，)通(tong)常(chang)与(yu)眼(yan)内(nei)压(ya)升(sheng)高(gao)有(you)关(guan)。(。)它(ta)是(shi)导(dao)致(zhi)不(bu)可(ke)逆(ni)性(xing)失(shi)明(ming)的(de)主(zhu)要(yao)原(yuan)因(yin)之(zhi)一(yi)，(，)因(yin)此(ci)了(le)解(jie)青(qing)光(guang)眼(yan)的(de)症(zheng)状(zhuang)和(he)表(biao)现(xian)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)首(shou)先(xian)，(，)青(qing)光(guang)眼(yan)的(de)早(zao)期(qi)通(tong)常(chang)没(mei)有(you)明(ming)显(xian)症(zheng)状(zhuang)，(，)这(zhe)使(shi)得(de)许(xu)多(duo)人(ren)在(zai)疾(ji)病(bing)初(chu)期(qi)难(nan)以(yi)察(cha)觉(jiao)。(。)随(sui)着(zhe)病(bing)情(qing)的(de)发(fa)展(zhan)，(，)患(huan)者(zhe)可(ke)能(neng)会(hui)出(chu)现(xian)视(shi)野(ye)缺(que)损(sun)的(de)表(biao)现(xian)。(。)常(chang)见(jian)的(de)表(biao)现(xian)包(bao)括(kuo)周(zhou)边(bian)视(shi)力(li)减(jian)退(tui)和(he)中(zhong)央(yang)视(shi)力(li)模(mo)糊(hu)。(。)患(huan)者(zhe)可(ke)能(neng)会(hui)感(gan)觉(jiao)到(dao)周(zhou)围(wei)的(de)物(wu)体(ti)逐(zhu)渐(jian)消(xiao)失(shi)，(，)这(zhe)是(shi)病(bing)情(qing)加(jia)重(zhong)的(de)重(zhong)要(yao)信(xin)号(hao)。(。)其(qi)次(ci)，(，)急(ji)性(xing)闭(bi)角(jiao)型(xing)青(qing)光(guang)眼(yan)的(de)症(zheng)状(zhuang)更(geng)加(jia)明(ming)显(xian)且(qie)痛(tong)苦(ku)。(。)患(huan)者(zhe)可(ke)能(neng)会(hui)经(jing)历(li)剧(ju)烈(lie)的(de)眼(yan)痛(tong)、(、)头(tou)痛(tong)、(、)恶(e)心(xin)和(he)呕(ou)吐(tu)等(deng)全(quan)身(shen)症(zheng)状(zhuang)。(。)眼(yan)部(bu)会(hui)出(chu)现(xian)红(hong)肿(zhong)，(，)并(bing)伴(ban)随(sui)视(shi)力(li)急(ji)剧(ju)下(xia)降(jiang)。(。)这(zhe)种(zhong)类(lei)型(xing)的(de)青(qing)光(guang)眼(yan)通(tong)常(chang)需(xu)要(yao)紧(jin)急(ji)医(yi)疗(liao)干(gan)预(yu)，(，)以(yi)防(fang)止(zhi)永(yong)久(jiu)性(xing)视(shi)力(li)损(sun)害(hai)。(。)此(ci)外(wai)，(，)青(qing)光(guang)眼(yan)患(huan)者(zhe)还(hai)可(ke)能(neng)会(hui)经(jing)历(li)光(guang)晕(yun)现(xian)象(xiang)，(，)即(ji)在(zai)光(guang)源(yuan)周(zhou)围(wei)看(kan)到(dao)光(guang)圈(quan)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)夜(ye)间(jian)或(huo)光(guang)线(xian)昏(hun)暗(an)的(de)环(huan)境(jing)中(zhong)。(。)这(zhe)一(yi)症(zheng)状(zhuang)常(chang)常(chang)与(yu)视(shi)力(li)模(mo)糊(hu)相(xiang)伴(ban)随(sui)，(，)患(huan)者(zhe)在(zai)夜(ye)间(jian)驾(jia)驶(shi)时(shi)可(ke)能(neng)会(hui)感(gan)到(dao)不(bu)适(shi)。(。)值(zhi)得(de)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)虽(sui)然(ran)青(qing)光(guang)眼(yan)的(de)表(biao)现(xian)各(ge)异(yi)，(，)但(dan)定(ding)期(qi)眼(yan)部(bu)检(jian)查(zha)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)，(，)特(te)别(bie)是(shi)对(dui)于(yu)高(gao)风(feng)险(xian)人(ren)群(qun)（(（)如(ru)有(you)家(jia)族(zu)史(shi)的(de)人(ren)）(）)。(。)通(tong)过(guo)眼(yan)压(ya)检(jian)测(ce)和(he)视(shi)野(ye)检(jian)查(zha)，(，)医(yi)生(sheng)能(neng)够(gou)早(zao)期(qi)发(fa)现(xian)青(qing)光(guang)眼(yan)，(，)并(bing)采(cai)取(qu)相(xiang)应(ying)的(de)治(zhi)疗(liao)措(cuo)施(shi)，(，)从(cong)而(er)有(you)效(xiao)延(yan)缓(huan)视(shi)力(li)损(sun)害(hai)的(de)进(jin)程(cheng)。(。)总(zong)之(zhi)，(，)青(qing)光(guang)眼(yan)的(de)症(zheng)状(zhuang)和(he)表(biao)现(xian)虽(sui)然(ran)多(duo)样(yang)，(，)但(dan)早(zao)期(qi)发(fa)现(xian)和(he)干(gan)预(yu)是(shi)关(guan)键(jian)。(。)了(le)解(jie)病(bing)症(zheng)的(de)相(xiang)关(guan)信(xin)息(xi)，(，)定(ding)期(qi)检(jian)查(zha)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)患(huan)者(zhe)