十五运会赛场内外,用心勾勒青春的模样|国产欧美日韩一区二区三区
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原标题:用心勾勒青春的模样(赛场观潮)
青春孕育无限希望,青年创造美好明天。十五运会的赛场内外,年轻的身影如跃动的音符,他们活力迸发,谱写出一曲曲动人的青春乐章。
青春,在挑战中绽放光芒。十五运会赛场上,“初生牛犊不怕虎”的勇气处处可见。18岁的张展硕在自由泳赛场上劈波斩浪,连续超越世界青年纪录和全国青年纪录。滑板项目摘得奖牌的12人中有9人尚未成年,敢打敢拼的锐气势不可挡。小将们用拼搏书写着中国体育的希望篇章,用不断超越自我、突破极限的实力,展现青春最鲜活的姿态。
青春,在坚持中淬炼成钢。竞技体育从来不乏年少成名的故事,而坚守不辍的身影同样动人。全红婵带着伤病坚持比赛,几乎每个动作都要克服疼痛的困扰。孙颖莎扛住压力,多次在关键时刻展现超越年龄的沉稳。坚持的意义就在于:日复一日刻苦投入,咬牙挺过淬炼之痛,让青春褪去青涩,在磨砺中灼灼闪亮。
青春,在奉献中彰显价值。一场精彩的体育盛会,离不开默默奉献的幕后面孔。身着碧青绿色服装的志愿者“小海豚”们,用真诚的微笑和周到的服务,为赛会提供有力保障。深受大家喜爱的吉祥物人偶头套下,是武术小演员早已汗湿的衣服和头发。这些年轻的身影或许不在聚光灯下,但他们的奉献同样闪耀青春光彩,为十五运会增添了丰富而温暖的底色。
场内拼搏,场外付出,青春的故事在十五运会的每个角落娓娓道来。青春的力量,青春的涌动,青春的创造,始终是推动中华民族勇毅前行、屹立于世界民族之林的磅礴力量。正是这些年轻的身影在挑战中突破自我,在坚持中磨砺意志,在奉献中实现价值,共同用心勾勒这个时代美好的青春模样。
(人民日报 王 博)
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