（成都世运会）13岁“小孩姐”闯世运：壁球场上学无止境|四川少妇bbbb槡bbbb槡
中新社成都8月8日电 题：13岁“小孩姐”闯世运：壁球场上学无止境
作者 王利文
当日本壁球名将渡边聪美的扣杀在玻璃墙震出嗡鸣，13岁的中国选手殷子媛仰头盯着那道白色弧线，马尾辫被汗水浸透贴在颈间。8日的成都世运会壁球场馆内，比赛定格在0：3。首战略显遗憾，这位本届世运会赛场上最年轻的选手向着看台握拳比了个“继续努力”的手势。
壁球19世纪在英国起源，运动员在封闭式的矩形球场内，通过将球击向墙面使对方无法合法回球得分。这项运动具有短距离冲刺、快速变向、立体空间击球等特点，兼具爆发力与策略性，被誉为“室内运动之王”，1997年首次登上世界运动会的舞台。
殷子媛的世运会首秀颇具戏剧性。对手渡边聪美不仅是目前世界排名第六的高手，两年前还曾在日本青少年公开赛上指导过她。“当时我才10岁出头，拿着合影看了好久。”殷子媛笑着说，赛前看到对阵表时竟有些小激动，“能抽到跟她过招，是特别难得的学习机会”。
比赛中，渡边聪美的快节奏进攻让殷子媛有些措手不及。“她的球路太刁钻了，身体对抗也占优势，我一被撞就有点懵。”小姑娘坦言，自己原本计划的“后场调动+突击”战术没能施展，场边教练“放开打”的宽慰让她逐渐放松，“至少把平时练的都打出来了，不算遗憾”。
这位开学即将升入八年级的选手，练球已有五年。“爸爸开壁球馆，我试过好多项运动，最终还是迷上了这个‘小空间里的大博弈’。”殷子媛比喻，壁球就像“运动中的国际象棋”，在球场中，既要拼速度，又要算策略，“每一拍都得动脑筋，特别有意思”。
球拍与习题册的碰撞，构成了殷子媛的日常。她掰着手指算：下午三点半放学后来到球馆，练到晚上八九点结束，间隙扒口饭、写会作业，周末会再加练两三个小时。
当被问及“最小选手”的身份压力，她摆摆手：“年龄和水平没关系呀！队里的哥哥姐姐都很照顾我，我们的训练内容也相同。”这次赛前在成都集训的经历，也让她收获了不少过招经验。
尽管首战失利，殷子媛仍期待着明日的遗材赛(为正式比赛早期被淘汰选手设置的附加赛事)：“放开打，比输赢更重要的是学到新东西。”赛场外的她，刚看完可爱的大熊猫，还盼着能和开幕式上见到的游泳名将潘展乐合张影。
对于2028年洛杉矶奥运会——壁球首次入奥的舞台，殷子媛心向往之：“我想站上奥运会的赛场。”她为梦想铺就着清晰路径：世运会赛事一收官，便马不停蹄赶回上海备战下一场较量；未来几年，征战PSA(职业壁球协会)卫星赛攒足实战经验；2026年，去闯闯英国青少年壁球公开赛，一步一个脚印实现奥运梦想。(完)
heizhimazuoweiyizhongchuantongdeshicai，zaizhonghuayinshiwenhuazhongyongyouyoujiudelishihefengfudeyingyangjiazhi。zhendui“heizhimadegongxiaoyuzuoyong”，worenweiheizhimabujinshiyizhongjiankangdeshipin，gengshiyizhongjuyouzhongyaoyaoyongjiazhidetianranbaojianpin。shouxian，heizhimafuhanduozhongyingyangchengfen，youqishidanbaizhi、jiankangzhifangheweishengsuE。qiproteinhanliangjiaogao，nenggouweirentitigongchongzudeyingyang，erqizhongdebubaohezhifangsuanzeyouzhuyujiangdidanguchun，baohuxinxueguanjiankang。ciwai，heizhimazhongfuhandegai、tie、meidengkuangwuzhi，duiyucujingugejiankang、gaishanxueyexunhuanyouzhexianzhudezuoyong。kejian，heizhimashishihegeleirenqun，tebieshiyunfuheqingshaoniandeyingyangbuchongjiapin。qici，heizhimajuyouyidingdeyaoyongjiazhi。zaizhongyililunzhong，heizhimabeishiwei“buganshen、yijingxue”deyouxiaoshicai。heizhimazhongfengfudezhiwuhuaxuewuzhi，ruzhimasuhezhimafendeng，juyoukangyanghua、kangshuailaodegongxiao，youzhuyuyanhuanxibaolaohua，weixiandairenzhuiqiujiankangnianqingdeshenghuotigonglelianghaodezhuli。ciwai，heizhimakeyibangzhugaishanbianmi，cujinchangdaojiankang，yinqifuhanshanshixianwei，nenggoucujinxiaohua。zuihou，heizhimadeshiyongfangshiduoyang，keyitongguomochengfen、jiarugaodian、zhoupinzhong，shenzhizuoweitiaoweipin，shihebutongkouweihexuqiuderenqun。zhezhonglinghuoxingbujinzengjialeyinshidebianhua，yeranggengduorennenggouxiangshoudaoheizhimadejiankangyichu。zongshang黑(hei)芝(zhi)麻(ma)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)传(chuan)统(tong)的(de)食(shi)材(cai)，(，)在(zai)中(zhong)华(hua)饮(yin)食(shi)文(wen)化(hua)中(zhong)拥(yong)有(you)悠(you)久(jiu)的(de)历(li)史(shi)和(he)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)。(。)针(zhen)对(dui)“(“)黑(hei)芝(zhi)麻(ma)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)”(”)，(，)我(wo)认(ren)为(wei)黑(hei)芝(zhi)麻(ma)不(bu)仅(jin)是(shi)一(yi)种(zhong)健(jian)康(kang)的(de)食(shi)品(pin)，(，)更(geng)是(shi)一(yi)种(zhong)具(ju)有(you)重(zhong)要(yao)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)的(de)天(tian)然(ran)保(bao)健(jian)品(pin)。(。)首(shou)先(xian)，(，)黑(hei)芝(zhi)麻(ma)富(fu)含(han)多(duo)种(zhong)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)蛋(dan)白(bai)质(zhi)、(、)健(jian)康(kang)脂(zhi)肪(fang)和(he)维(wei)生(sheng)素(su)E(E)。(。)其(qi)p(p)r(r)o(o)t(t)e(e)i(i)n(n)含(han)量(liang)较(jiao)高(gao)，(，)能(neng)够(gou)为(wei)人(ren)体(ti)提(ti)供(gong)充(chong)足(zu)的(de)营(ying)养(yang)，(，)而(er)其(qi)中(zhong)的(de)不(bu)饱(bao)和(he)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)则(ze)有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)胆(dan)固(gu)醇(chun)，(，)保(bao)护(hu)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)黑(hei)芝(zhi)麻(ma)中(zhong)富(fu)含(han)的(de)钙(gai)、(、)铁(tie)、(、)镁(mei)等(deng)矿(kuang)物(wu)质(zhi)，(，)对(dui)于(yu)促(cu)进(jin)骨(gu)骼(ge)健(jian)康(kang)、(、)改(gai)善(shan)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)有(you)着(zhe)显(xian)著(zhu)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)可(ke)见(jian)，(，)黑(hei)芝(zhi)麻(ma)是(shi)适(shi)合(he)各(ge)类(lei)人(ren)群(qun)，(，)特(te)别(bie)是(shi)孕(yun)妇(fu)和(he)青(qing)少(shao)年(nian)的(de)营(ying)养(yang)补(bu)充(chong)佳(jia)品(pin)。(。)其(qi)次(ci)，(，)黑(hei)芝(zhi)麻(ma)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)。(。)在(zai)中(zhong)医(yi)理(li)论(lun)中(zhong)，(，)黑(hei)芝(zhi)麻(ma)被(bei)视(shi)为(wei)“(“)补(bu)肝(gan)肾(shen)、(、)益(yi)精(jing)血(xue)”(”)的(de)有(you)效(xiao)食(shi)材(cai)。(。)黑(hei)芝(zhi)麻(ma)中(zhong)丰(feng)富(fu)的(de)植(zhi)物(wu)化(hua)学(xue)物(wu)质(zhi)，(，)如(ru)芝(zhi)麻(ma)素(su)和(he)芝(zhi)麻(ma)酚(fen)等(deng)，(，)具(ju)有(you)抗(kang)氧(yang)化(hua)、(、)抗(kang)衰(shuai)老(lao)的(de)功(gong)效(xiao)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)延(yan)缓(huan)细(xi)胞(bao)老(lao)化(hua)，(，)为(wei)现(xian)代(dai)人(ren)追(zhui)求(qiu)健(jian)康(kang)年(nian)轻(qing)的(de)生(sheng)活(huo)提(ti)供(gong)了(le)良(liang)好(hao)的(de)助(zhu)力(li)。(。)此(ci)外(wai)，(，)黑(hei)芝(zhi)麻(ma)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)改(gai)善(shan)便(bian)秘(mi)，(，)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang)，(，)因(yin)其(qi)富(fu)含(han)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)，(，)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua)。(。)最(zui)后(hou)，(，)黑(hei)芝(zhi)麻(ma)的(de)食(shi)用(yong)方(fang)式(shi)多(duo)样(yang)，(，)可(ke)以(yi)通(tong)过(guo)磨(mo)成(cheng)粉(fen)、(、)加(jia)入(ru)糕(gao)点(dian)、(、)粥(zhou)品(pin)中(zhong)，(，)甚(shen)至(zhi)作(zuo)为(wei)调(tiao)味(wei)品(pin)，(，)适(shi)合(he)不(bu)同(tong)口(kou)味(wei)和(he)需(xu)求(qiu)的(de)人(ren)群(qun)。(。)这(zhe)种(zhong)灵(ling)活(huo)性(xing)不(bu)仅(jin)增(zeng)加(jia)了(le)饮(yin)食(shi)的(de)变(bian)化(hua)，(，)也(ye)让(rang)更(geng)多(duo)人(ren)能(neng)够(gou)享(xiang)受(shou)到(dao)黑(hei)芝(zhi)麻(ma)的(de)健(jian)康(kang)益(yi)处(chu)。(。)综(zong)上(shang)