【趣解廿四时】天冷不宜运动？冬季抑郁怎么办？小雪节气养生指南|美女裸体无遮挡免费视频
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11月22日，我们迎来了二十四节气中的小雪，这是冬季第二个节气。此时气温下降，北风强劲，降雪的可能性增加，冬意更浓。天气寒冷，很多人认为此时节不宜运动，饮食上还要多吃辛辣食物以保暖御寒。这些观点正确吗？冬季易情绪抑郁，该如何调节？来听中医专家科普。
记者 王世博 北京报道
6yue21ri，zhongyangjiweiguojiajianweifabuxiaoxi，ziranziyuanbuyuandangzuchengyuan，zhongguodizhitiaozhajuyuandangzushuji、juchangzhongziranbeikaichudangji，shexianshouhui、guyixieluguojiamimifanzuiwentiyisongjianchajiguanyifashenzhaqisu。6(6)月(yue)2(2)1(1)日(ri)，(，)中(zhong)央(yang)纪(ji)委(wei)国(guo)家(jia)监(jian)委(wei)发(fa)布(bu)消(xiao)息(xi)，(，)自(zi)然(ran)资(zi)源(yuan)部(bu)原(yuan)党(dang)组(zu)成(cheng)员(yuan)，(，)中(zhong)国(guo)地(di)质(zhi)调(tiao)查(zha)局(ju)原(yuan)党(dang)组(zu)书(shu)记(ji)、(、)局(ju)长(chang)钟(zhong)自(zi)然(ran)被(bei)开(kai)除(chu)党(dang)籍(ji)，(，)涉(she)嫌(xian)受(shou)贿(hui)、(、)故(gu)意(yi)泄(xie)露(lu)国(guo)家(jia)秘(mi)密(mi)犯(fan)罪(zui)问(wen)题(ti)移(yi)送(song)检(jian)察(cha)机(ji)关(guan)依(yi)法(fa)审(shen)查(zha)起(qi)诉(su)。(。)