千里之谊,始于“足下”:世界市长南京聊“苏超”、话情谊|久久99精品久久只有精品
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中新网南京11月19日电 (记者 朱晓颖)19日下午,在南京参加“2025世界市长对话·南京”活动的世界各城市的市长们走进南京市雨花台中学足球场,与学生守门员“过招”,感受“点球大战”的激情。“足球是世界通用语言”,多位市长在接受中新网记者采访时说。

2025江苏省城市足球联赛(简称“苏超”)火爆出圈,其上座率不断刷新中国业余足球赛事观赛人数的新纪录。更重要的是,“苏超”已远远超出单纯体育赛事的范畴,演变为城市嘉年华,成为拉动地方经济增长的新引擎。
活动现场,“苏超”南京队主教练何塞、雨花台中学党委书记赵光辉,分别介绍了“苏超”比赛、足球青训、校园足球等情况。市长们听得津津有味,还与“苏超”球员聊起足球文化。
意大利是老牌足球强国,意大利科莫市市长亚历山德罗·拉皮内塞(Alessandro Rapinese)表示:“足球运动是凝聚人心的绝佳方式,既让人享受乐趣,也令人参与竞争、渴望胜利。最终,大家会握手致意,互道‘谢谢,和你一起踢球很开心’。”
“球赛结果并不重要,重要的是我们一同参与、彼此陪伴、相互了解。我们会意识到,踢球需要彼此的配合与支持,而这正是促进人们和睦共处、共同成长的和平方式。”亚历山德罗·拉皮内塞认为。
来自埃及的穆罕默德·赫加吉(Mohamed Higazy)是第一次到访南京。他表示,自己看到了南京重视教育、重视各类体育项目。“就像今天在雨花台中学看到的,这里场地设施完备,配备了优秀的教练团队,我们在交流中获益颇多。”
在穆罕默德·赫加吉看来,足球是集体运动,球员间的默契协作能打造优秀球队。同理,城市间的协作也很重要。“体育赛事既能为国家层面的交往创造条件,也能推动城市间的互动,这就是体育的魅力和力量。”
南京市校园足球教育发展中心执行主任杨洲洲向中新网记者介绍,南京校园足球整体发展良好,体教融合成效显著。在南京,常年参加校园足球竞赛活动人数不低于20万人次。在人、财、物、力的共同投入下,南京市校园足球底盘雄厚,梯队完整,普职融通,人才辈出。今年“苏超”南京队中的16位队员,均出自南京市雨花台区一体化培养体系。
目前,南京已创建全国青少年校园足球特色学校294所、江苏省足球后备人才示范学校10所。近五年,南京市新扩建学校运动场地133.3万平方米,新建约180个校园足球场地,每年投入近100万元为全国青少年校园足球特色学校35万名师生购置市级校园足球专项保险,解除家长和学校的后顾之忧。(完)
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