广西打造“活力夜广西”文旅消费品牌 点亮滨海夜经济|久久精品人人人人人人

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  中新网北海7月21日电 (张广权)为全面激活广西夜间消费潜力,打造“活力夜广西”文旅消费品牌,7月18日至20日,2025“活力夜广西”嘉年华北海主场活动在广西北海市举行。

图为活动现场。广西壮族自治区文化和旅游厅 供图

  本次活动以“潮动北海·爽动夏夜”为主题,依托北海独特侨乡风情、千年海丝文化底蕴,创新融合“夜景、夜购、夜娱、夜养、夜演、夜食、夜学”七大业态,打造了一场沉浸式夜游盛宴,为市民游客呈现“滨海休闲、活力潮玩、浪漫夜景”全新体验。

  18日晚,活动在北海老街拉开帷幕。在北海老街的青石板路上,历史与现实交织成一幅流动的画卷。实景演出《升平1876》以百年老街为舞台,通过舞蹈与光影重现开埠盛景,令游客仿佛置身19世纪商贾云集的繁华市井。同时,“活力夜广西”官方IP形象“喵小桂”融合“北海有礼”,在骑楼老街化身“夜北海”最萌代言人,与来往游人热情互动。

图为海丝首港《水与火之歌》实景演艺。海丝首港景区 供图

  科技与非遗的碰撞同样吸睛。赛博舞狮秀中,AI机械狗身披狮袍,以精准编程演绎传统舞狮动作,引得观众阵阵喝彩;清凉一夏活力泡泡秀的巨型泡泡机与炫彩灯光营造梦幻氛围。此外,本土乐队、街舞、爵士舞及国风舞蹈快闪秀串联老街节点,点燃夜空,全方位释放夜经济“年轻力”。

  北海老街化身“清凉市集”,霓虹灯牌营造出夏日海滨的独特氛围。市集汇聚侨乡特产、海洋文创、手工饰品等多家摊位。游客可手持“喵小桂”玩偶,边逛边品老街虾饼、糖水等地道美食,参与互动并分享社交平台即可兑换文创礼品,实现“线下体验+线上引流”双向互动。

  海丝首港景区以“海丝文化”为核心,打造了一场科技与艺术交织的视听盛宴。实景演出以大海为背景,通过舞蹈、杂技与烟火特效,再现古代商船扬帆出海的盛况。今夏首推的夕阳大合唱沉浸式节目,游客与演员齐唱经典,海风伴歌声,将滨海浪漫夜推向高潮。

  作为国家文化和旅游消费试点城市,北海市紧抓暑期旅游旺季契机,积极打造线上线下消费新场景,丰富夜间文化和旅游产品、服务供给。通过联动北海老街、海丝首港等核心景区,吸引交通银行、滴滴出行、中国石化、雪花啤酒等30余家企业深度参与,推出夜间消费券、折扣套餐等惠民举措,积极带动“文旅+”等相关产业发展。(完)

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