拉萨团结公园成新文旅地标|国产精品99精品无码视亚
1. 4399在线观看免费高清电视剧
2. 大地视频在线观看免费高清
3. 陌陌影视在线观看高清完整版
4. 八戒,八戒影视剧在线观看免费
中新网拉萨8月6日电(赵朗 卢鑫)“第一次来拉萨就赶上布达拉宫旁的新公园开园，特别开心，这个公园建设得非常漂亮！”近日，随着拉萨团结公园面向民众全面开放，吸引了来自国内外游客的参观游览，来自云南的游客李庆庆手持相机，在拉萨团结公园的亲水平台记录下布达拉宫与碧水清波同框的瞬间。
拉萨团结公园坐落于布达拉宫西麓、药王山脚下。公园项目总投资1.28亿元，是西藏自治区成立60周年的献礼工程，也是拉萨市中心城区水系生态治理重点项目之一。
据悉，拉萨团结公园的建设得益于2019年拉萨正式启动的“中心城区水系修复及生态治理工程”。
“该项目历经500多个日夜的坚守与拼搏，让曾经杂乱喧嚣的区域，蝶变为如今绿意盎然、水系灵动的拉萨团结公园。”负责该项目建设的中国电建集团成都勘测设计研究院有限公司(以下简称：成都院)项目经理余鹏说。
余鹏表示，2023年9月获批实施的拉萨市中心城区水系治理提升规划，为城市水系重塑指明方向，旨在构建全域覆盖、干支连通、成网成环的城市水系，形成“一心、两河、三潆、四泾、多曲、繁点”的城市水系结构和工程总体布局。“而拉萨团结公园所在的药王山环境整治工程，正是这宏大规划中的核心篇章。”
项目设计之初，成都院设计团队深入研究拉萨河“支流漫淌、沼泽遍布”的历史生态格局，提出“显山、亮水、见绿、串湖、润城”的设计理念，构建“一廊三区六节点”的空间格局。
成都院该项目的设计总负责人李如波介绍，由于该项目所在地处于布达拉宫保护范围和建设控制地带，在方案设计过程中，团队面临诸多挑战。从2024年4月至2025年1月，方案经过数十次修改，终于通过国家文物局评审，为项目实施奠定坚实基础。
据悉，拉萨团结公园的建设内容，涵盖山体环境整治、历史水体恢复、现状公园提升三大板块。在山体环境整治中，拆除与药王山风貌不符建筑，修复上山步道，展现藏式建筑的独特韵味；历史水体恢复则通过水系连通设计、湖体生态设计等，让古老的水系重焕生机，灵动的水流蜿蜒其间，滋养着这片土地；现状公园提升则聚焦于更换设施设备、提升植物及灯光，为市民和游客打造舒适宜人的休闲空间。
如今，建成的拉萨团结公园与布达拉宫遥相辉映，共同绘就“百泽绕城·水城相依”的生态文明画卷，“璀璨历史·古今辉映”的千年史诗画卷，“党恩润泽·民族团结”的幸福繁荣画卷，“内宫外苑·雪域胜景”的世界文旅画卷，成为拉萨新的城市名片和文旅地标。(完)
###qiukuidegongxiaoyuzuoyongjiyingyangqiukui，xuemingwei“huangqiukui”，shiyizhongfuhanyingyangdeshucai，jinnianlaizaijiankangyinshizhongbeishouguanzhu。tabujinkouganshuanghua，haiyouzhuduobaojiangongxiao，shixiandairencanzhuoshangdeyigeyouzhixuanze。shouxian，qiukuideyingyangchengfenfeichangfengfu。tafuhanshanshixianwei、weishengsuC、weishengsuK、jiahemeidengkuangwuzhi。qizhong，shanshixianweiyouzhuyucujinchangdaojiankang，gaishanxiaohua，yufangbianmi。yucitongshi，qiukuidedireliangtexingshiqichengweijianfeirenshidelixiangshiwu。qici，qiukuijuyouxianzhudekangyanghuazuoyong。qifengfudekangyanghuachengfenruduofen，keyibangzhuduikangtineideziyouji，jiangdimanxingjibingdefengxian。ciwai，qiukuizhongdeweishengsuChaicujinjiaoyuandanbaidehecheng，youzhuyubaochipifudedanxingyuguangze，yanhuanshuailao。zaizhe，qiukuiduixuetangkongzhiyeyoujijidebangzhu。yanjiubiaoming，qiukuizhongdemouxiehuahewukeyigaishanyidaosudeminganxing，youzhuyuwendingxuetangshuiping，yinciduiyutangniaobinghuanzhelaishuo，shiliangshiyongqiukuishigebucuodexuanze。ciwai，qiukuihaijuyoulianghaodexinxueguanbaojiangongneng。gaoxianweidetexingbangzhujiangdidanguchunshuiping，weihuxinxueguanjiankang，congerjianshaoxinzangbinghezhongfengdefengxian。zuihou，jiandanyizuodepengrenfangshishiqiukuichengweijiatingyinshidehaobangshou。wulunshiqingchao、duntanghaishizuochengshala，qiukui#(#)#(#)#(#)秋(qiu)葵(kui)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)及(ji)营(ying)养(yang)秋(qiu)葵(kui)，(，)学(xue)名(ming)为(wei)“(“)黄(huang)秋(qiu)葵(kui)”(”)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)富(fu)含(han)营(ying)养(yang)的(de)蔬(shu)菜(cai)，(，)近(jin)年(nian)来(lai)在(zai)健(jian)康(kang)饮(yin)食(shi)中(zhong)备(bei)受(shou)关(guan)注(zhu)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)口(kou)感(gan)爽(shuang)滑(hua)，(，)还(hai)有(you)诸(zhu)多(duo)保(bao)健(jian)功(gong)效(xiao)，(，)是(shi)现(xian)代(dai)人(ren)餐(can)桌(zhuo)上(shang)的(de)一(yi)个(ge)优(you)质(zhi)选(xuan)择(ze)。(。)首(shou)先(xian)，(，)秋(qiu)葵(kui)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)非(fei)常(chang)丰(feng)富(fu)。(。)它(ta)富(fu)含(han)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)K(K)、(、)钾(jia)和(he)镁(mei)等(deng)矿(kuang)物(wu)质(zhi)。(。)其(qi)中(zhong)，(，)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang)，(，)改(gai)善(shan)消(xiao)化(hua)，(，)预(yu)防(fang)便(bian)秘(mi)。(。)与(yu)此(ci)同(tong)时(shi)，(，)秋(qiu)葵(kui)的(de)低(di)热(re)量(liang)特(te)性(xing)使(shi)其(qi)成(cheng)为(wei)减(jian)肥(fei)人(ren)士(shi)的(de)理(li)想(xiang)食(shi)物(wu)。(。)其(qi)次(ci)，(，)秋(qiu)葵(kui)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)作(zuo)用(yong)。(。)其(qi)丰(feng)富(fu)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)成(cheng)分(fen)如(ru)多(duo)酚(fen)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)对(dui)抗(kang)体(ti)内(nei)的(de)自(zi)由(you)基(ji)，(，)降(jiang)低(di)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)此(ci)外(wai)，(，)秋(qiu)葵(kui)中(zhong)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)还(hai)促(cu)进(jin)胶(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)的(de)合(he)成(cheng)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)保(bao)持(chi)皮(pi)肤(fu)的(de)弹(dan)性(xing)与(yu)光(guang)泽(ze)，(，)延(yan)缓(huan)衰(shuai)老(lao)。(。)再(zai)者(zhe)，(，)秋(qiu)葵(kui)对(dui)血(xue)糖(tang)控(kong)制(zhi)也(ye)有(you)积(ji)极(ji)的(de)帮(bang)助(zhu)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)秋(qiu)葵(kui)中(zhong)的(de)某(mou)些(xie)化(hua)合(he)物(wu)可(ke)以(yi)改(gai)善(shan)胰(yi)岛(dao)素(su)的(de)敏(min)感(gan)性(xing)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)稳(wen)定(ding)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)，(，)因(yin)此(ci)对(dui)于(yu)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)来(lai)说(shuo)，(，)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)秋(qiu)葵(kui)是(shi)个(ge)不(bu)错(cuo)的(de)选(xuan)择(ze)。(。)此(ci)外(wai)，(，)秋(qiu)葵(kui)还(hai)具(ju)有(you)良(liang)好(hao)的(de)心(xin)血(xue)管(guan)保(bao)健(jian)功(gong)能(neng)。(。)高(gao)纤(xian)维(wei)的(de)特(te)性(xing)帮(bang)助(zhu)降(jiang)低(di)胆(dan)固(gu)醇(chun)水(shui)平(ping)，(，)维(wei)护(hu)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)，(，)从(cong)而(er)减(jian)少(shao)心(xin)脏(zang)病(bing)和(he)中(zhong)风(feng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)最(zui)后(hou)，(，)简(jian)单(dan)易(yi)做(zuo)的(de)烹(peng)饪(ren)方(fang)式(shi)使(shi)秋(qiu)葵(kui)成(cheng)为(wei)家(jia)庭(ting)饮(yin)食(shi)的(de)好(hao)帮(bang)手(shou)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)清(qing)炒(chao)、(、)炖(dun)汤(tang)还(hai)是(shi)做(zuo)成(cheng)沙(sha)拉(la)，(，)秋(qiu)葵(kui)