（成都世运会）成都世运会首金产生 定向男子中距离赛瑞士选手夺冠|荡货夹的这么紧欠c调教视频
中新社成都8月8日电 (尧欣雨)8日，第12届世界运动会(以下简称“成都世运会”)首枚金牌产生在定向男子中距离赛场，瑞士运动员里卡多·兰坎以45分22秒夺得该项冠军。
“这里的设施很棒，组织得很好，运作得非常顺畅。”里卡多·兰坎赛后说，“世运会把这么多不同的运动项目汇聚在一起，每个运动员都尽全力发挥出自己的最高水平，这真的很酷。”
接下来，里卡多·兰坎希望有时间能去亲眼看看大熊猫，这也是他此行十分期待的行程。不久后，他的队友西蒙娜·埃伯索尔德以40分08秒赢得定向女子中距离赛金牌。
定向运动具有悠久历史，按运动工具的不同可分为徒步定向和工具定向，其中徒步定向于2001年正式进入世界运动会，成都世运会设项为徒步定向。比赛中，运动员需借助地图和指北针导航，以徒步的形式快速穿越陌生地带，并依次到访若干个检查点，最终用时短者获胜。
中国选手唐建达和刘晓明获得定向男子中距离赛的第18名和第23名，完赛成绩分别为1小时3分07秒和1小时11分20秒。唐建达接受采访时表示，今天比赛的难点主要在于温度，“这个赛道对我们来说很有挑战性，途中地里种植的水果特别多，地形非常复杂”。接下来，唐建达还将参加短距离和混合短距离接力赛，他希望可以和队友一起冲击好成绩。
中国队选手罗琼、郝双燕在女子中距离赛中分列第17位和第22位。
成都世运会徒步定向设男子中距离赛、女子中距离赛、男子短距离赛、女子短距离赛以及混合短距离接力赛，共决出5枚金牌。赛程为期3天，共有来自24支队伍的约80名选手参加。(完)
guweisu（Oryzanol）shiyizhongcongdaomipeiyayouzhongtiqudechuntianranchengfen，jinnianlaiyinqiduozhonggongxiaoershoudaoyuelaiyueduodeguanzhu。guweisudezhuyaochengfenshiguzaichun、zhifangsuanheduozhongweishengsu，juyoulianghaodeshenglihuoxing。xiamian，womenjiangxiangxitantaoguweisudegongxiaoyuzuoyong。shouxian，guweisuzaitiaojiexuezhifangmianjuyouxianzhuxiaoguo。yanjiubiaoming，guweisunenggoujiangdixueqingzhongdedanguchunhesanxianganyoushuiping，congerjianshaoxinxueguanjibingdefengxian。zheshiyinweiguweisukeyiyizhidanguchundehecheng，tongshicujindanguchundepaixie，pinghengxuezhi，gaishanxinxueguanjiankang，youqiduigaodanguchunhuanzheyoulianghaofuzhuxiaoguo。qici，guweisuhaijuyoukangyanghuazuoyong。xiandaishenghuozhong，yanghuayingjibeirenweishiduozhongmanxingbingdezhongyaoyuanyin，erguweisunenggouqingchuziyouji、jiangdiyanghuasunshang，congerbaohuxibao，yanhuanshuailao。youyanjiuxianshi，guweisunenggouyouxiaoyizhizhizhiguoyanghuafanying，weirentidejiankangtigonglezhongyaobaozhang。ciwai，guweisuzaitiaojieshenjingxitongfangmianyefahuizhejijizuoyong。tabeirenweinenggouhuanjieyali、gaishanshuimianzhiliang，bingduiyixiejiaolvzhengzhuangyouyidingdehuanjiexiaoguo。zheshideguweisuyezhujianbeiyingyongyuyixiekangjiaolvhezhenjingleichanpinzhong，bangzhurenmenshuhuanyali，gaishanshenxinjiankang。zaizhe，guweisuhaiyouzhuyugaishanxiaohuaxitongdegongneng。yanjiubiaoming，takeyicujinweichangdaoderudong，jianshaobianmidefasheng，tongshigaishanchangdaoneidejunqunpingheng谷(gu)维(wei)素(su)（(（)O(O)r(r)y(y)z(z)a(a)n(n)o(o)l(l)）(）)是(shi)一(yi)种(zhong)从(cong)稻(dao)米(mi)胚(pei)芽(ya)油(you)中(zhong)提(ti)取(qu)的(de)纯(chun)天(tian)然(ran)成(cheng)分(fen)，(，)近(jin)年(nian)来(lai)因(yin)其(qi)多(duo)种(zhong)功(gong)效(xiao)而(er)受(shou)到(dao)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的(de)关(guan)注(zhu)。(。)谷(gu)维(wei)素(su)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)是(shi)谷(gu)甾(zai)醇(chun)、(、)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)和(he)多(duo)种(zhong)维(wei)生(sheng)素(su)，(，)具(ju)有(you)良(liang)好(hao)的(de)生(sheng)理(li)活(huo)性(xing)。(。)下(xia)面(mian)，(，)我(wo)们(men)将(jiang)详(xiang)细(xi)探(tan)讨(tao)谷(gu)维(wei)素(su)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)。(。)首(shou)先(xian)，(，)谷(gu)维(wei)素(su)在(zai)调(tiao)节(jie)血(xue)脂(zhi)方(fang)面(mian)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)效(xiao)果(guo)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)谷(gu)维(wei)素(su)能(neng)够(gou)降(jiang)低(di)血(xue)清(qing)中(zhong)的(de)胆(dan)固(gu)醇(chun)和(he)三(san)酰(xian)甘(gan)油(you)水(shui)平(ping)，(，)从(cong)而(er)减(jian)少(shao)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)这(zhe)是(shi)因(yin)为(wei)谷(gu)维(wei)素(su)可(ke)以(yi)抑(yi)制(zhi)胆(dan)固(gu)醇(chun)的(de)合(he)成(cheng)，(，)同(tong)时(shi)促(cu)进(jin)胆(dan)固(gu)醇(chun)的(de)排(pai)泄(xie)，(，)平(ping)衡(heng)血(xue)脂(zhi)，(，)改(gai)善(shan)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)，(，)尤(you)其(qi)对(dui)高(gao)胆(dan)固(gu)醇(chun)患(huan)者(zhe)有(you)良(liang)好(hao)辅(fu)助(zhu)效(xiao)果(guo)。(。)其(qi)次(ci)，(，)谷(gu)维(wei)素(su)还(hai)具(ju)有(you)抗(kang)氧(yang)化(hua)作(zuo)用(yong)。(。)现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)氧(yang)化(hua)应(ying)激(ji)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)多(duo)种(zhong)慢(man)性(xing)病(bing)的(de)重(zhong)要(yao)原(yuan)因(yin)，(，)而(er)谷(gu)维(wei)素(su)能(neng)够(gou)清(qing)除(chu)自(zi)由(you)基(ji)、(、)降(jiang)低(di)氧(yang)化(hua)损(sun)伤(shang)，(，)从(cong)而(er)保(bao)护(hu)细(xi)胞(bao)，(，)延(yan)缓(huan)衰(shuai)老(lao)。(。)有(you)研(yan)究(jiu)显(xian)示(shi)，(，)谷(gu)维(wei)素(su)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)抑(yi)制(zhi)脂(zhi)质(zhi)过(guo)氧(yang)化(hua)反(fan)应(ying)，(，)为(wei)人(ren)体(ti)的(de)健(jian)康(kang)提(ti)供(gong)了(le)重(zhong)要(yao)保(bao)障(zhang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)谷(gu)维(wei)素(su)在(zai)调(tiao)节(jie)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)方(fang)面(mian)也(ye)发(fa)挥(hui)着(zhe)积(ji)极(ji)作(zuo)用(yong)。(。)它(ta)被(bei)认(ren)为(wei)能(neng)够(gou)缓(huan)解(jie)压(ya)力(li)、(、)改(gai)善(shan)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)，(，)并(bing)对(dui)一(yi)些(xie)焦(jiao)虑(lv)症(zheng)状(zhuang)有(you)一(yi)定(ding)的(de)缓(huan)解(jie)效(xiao)果(guo)。(。)这(zhe)使(shi)得(de)谷(gu)维(wei)素(su)也(ye)逐(zhu)渐(jian)被(bei)应(ying)用(yong)于(yu)一(yi)些(xie)抗(kang)焦(jiao)虑(lv)和(he)镇(zhen)静(jing)类(lei)产(chan)品(pin)中(zhong)，(，)帮(bang)助(zhu)人(ren)们(men)舒(shu)缓(huan)压(ya)力(li)，(，)改(gai)善(shan)身(shen)心(xin)健(jian)康(kang)。(。)再(zai)者(zhe)，(，)谷(gu)维(wei)素(su)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)的(de)功(gong)能(neng)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)它(ta)可(ke)以(yi)促(cu)进(jin)胃(wei)肠(chang)道(dao)的(de)蠕(ru)动(dong)，(，)减(jian)少(shao)便(bian)秘(mi)的(de)发(fa)生(sheng)，(，)同(tong)时(shi)改(gai)善(shan)肠(chang)道(dao)内(nei)的(de)菌(jun)群(qun)平(ping)衡(heng)