美国俄勒冈州代表团访广西:冀加强地方合作 深化民间友好|亚洲 欧美 中文 在线 视频
中新网南宁11月8日电 (陈秋霞)“我希望看到俄勒冈州与广西之间建立更紧密的联系。我认为在产品交流以及民间交流方面,我们都有很多机会。”美国俄勒冈州参议员卢·弗雷德里克7日在广西南宁表示。

当天,卢·弗雷德里克率领俄勒冈州代表团一行23人赴广西访问,首站走进广西人民会堂参观,并与广西企业代表座谈交流。
在接受媒体采访时,卢·弗雷德里克表示,美中地方层面交流合作实际上对更宏观的美中关系具有推动作用。“我们有能力面对面沟通,把事情做好,这正是我们期待看到的。只要持续努力,我们就会保持这种良好势头。”
时隔6年再次访华,卢·弗雷德里克称,在上海看到了令人惊叹的商业项目,在北京也有所收获,在广西南宁看到宜人景色感到震撼。“我们还有团队去了福建,我们正在与中国各地建立联系。”
此次访问广西的俄勒冈州代表团,成员包括州参议员、众议员、商界及教育界代表人士。代表团成员之一、1971年随美国乒乓球队访华的队员朱迪·霍尔弗罗斯特将与中国老一辈乒乓球运动员梁戈亮视频通话,重温中美“乒乓外交”历史。

“我关注到广西人工智能领域发展成果。在人工智能方面,我们存在投资、建立合作的机会。我的公司为美国投资者提供服务,我们关注此类投资并寻求相关机会。”Accelerate咨询公司管理合伙人安吉拉·泰勒说。
访问期间,代表团将赴南宁、钦州、桂林等地实地考察,感受广西高质量发展和高水平对外开放的成就,并与当地经贸、教育、旅游、体育等领域人士互动交流,深化民间友好,进一步挖掘合作的潜力和机会。(完)
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