（粤港澳全运会）33岁体操老将再夺全运会冠军 尤浩：这个时候就是拼命|欧美乱妇日本无乱码特黄大片
1. 同房过程中有少量出血
中新网肇庆11月14日电 (记者 王昊)11月12日晚，十五运会体操男子团体决赛中，江苏队卫冕成功。33岁的尤浩时隔四年再夺全运会桂冠，他的“坚持”又一次结出了硕果。
江苏队在决赛的最大对手，是四年前仅以0.399分负于自己的湖南队。湖南队在预赛中排名首位，江苏队紧随其后，到了决赛，两支队伍同组出场，每一轮都是正面的较量。
前两轮自由操和鞍马比赛，江苏队保持着微弱的领先。关键的第三轮吊环，尤浩最后一个出场，难度分5.7、最终得分14.400，二者都是本轮两队八名队员中最高的。结束所有动作，他落在地上，然后握拳吼了一声。
决赛的比赛强度对于尤浩来说并不简单。两周之前，本就因为多年高强度训练比赛而劳损的肩膀急性受伤，他的训练几乎陷入停滞。面对紧接着到来的比赛，他只能打封闭针应对，这也是尤浩在预赛中发挥有些失常的原因。
至于决赛为何能找回状态，他说：“这个时候就是拼命呗”。谈起这样不算轻松的话题，尤浩依旧是笑眯眯的。
在男团决赛出场的三项比赛中，尤浩都圆满完成了任务，双杠项目还拿到了14.900的高分。这是他的优势项目，十年前的体操世锦赛上，尤浩在双杠项目中摘金，彼时他的启蒙教练评价他“大器晚成”。
或许没多少人能想到，更“晚”一些，尤浩依旧有“大器”可“成”——十年之后，他还可以在全运会赛场呈现最高水平的动作。
被问到为什么如此长的职业生涯能坚持下来，他说是为了“那个目标”。“那个目标”便是奥运冠军。“一直在想，但一直没实现。”尤浩笑着说。
2016年里约奥运会，他在双杠和吊环项目中虽然进入了决赛，但未能登上领奖台。2021年东京奥运会，尤浩“心里憋着一股劲儿”，但最终双杠排名第四，吊环获得亚军。
如今说起是否还希望再征战奥运赛场，尤浩显得有些释然，他坦承自己“坚持这么多年，有些累了”。
“坚持”似乎是尤浩职业生涯的关键词，他坚持追逐自己的目标，在尽力之后接受坚持的结果。
尤浩4岁练习体操，15岁进入省体操队，20岁进入国家队。从国家队的替补队员成长为主力队员，他曾主练个人全能，后来为了团体比赛，转而主攻双杠和吊环。
30岁时，尤浩还能在全国体操锦标赛上成为“三金王”，那时他总结自己保持状态的原因是“别人休息的时候，我也在练”。
完全不令人意外，这一次在全运会携手夺冠的年轻的队友对于他的评价是：从他身上学到了如何坚持到最后。
获得男子团体冠军后，尤浩在本届全运会仅剩一场男子鞍马吊环双杠全能决赛。他介绍，自己的肩膀已经没有大碍了。相比于过去，这一次的比赛尤浩更多了一些渴望。“这次感觉是最后一次全运会，想给自己一个完美的结局。”(完)
##xiaqingsudegongxiaoyuzuoyonghai，qinaidexiaohuobanmen！jintianxianghedajialiaoliaoyizhongchaojihaowu——xiaqingsu！✨xiaqingsushiyizhongtianrandeleihuluobusu，zhuyaoconghongxia、xiakedenghaixianzhongtiquerlai。tabujinyouzhemeilidechenghongse，gengshijiankangdechaojimingxingo！xiamianjiulaikankanxiaqingsudouyounaxiegongxiaoyuzuoyongba~###1.qiangxiaokangyanghuaxiaqingsudekangyanghuanenglikeshifeichangqiangde！yanjiubiaoming，tadekangyanghuazuoyongshiweishengsuEde6000bei！💪takeyibangzhuqingchutineideziyouji，jianhuanshuailaoguocheng，baochijifudenianqingyuguangze。xiangyaopifushuinennen，xiaqingsujueduishinidebuerxuanze！###2.baohuyanjingchangshijiandingzheshoujihediannaopingmudexiaohuobanmenzhuyila！xiaqingsuduiyuyanjingjiankangdebaohuzuoyongbukexiaoqu。tanenggouyouxiaojianqingyanpilao，baohushiwangmo，fangzhilanguangsunshang，bangzhuwomengenghaodiyingduixiandaishenghuozhongdegezhongshijiaoyali。👀###3.gaishanmianyilichilexiaqingsuhainengtishengmianyilio！tanenggouzengqiangmianyixibaodehuoxing，tigaodikangli，bangzhushentidiyugezhongjibing。youqizailiuganjijie，bufangkaolvyixiazaiyinshizhongjiaruxiaqingsu，rangzijiyuanliganmaokunrao。🤧###4.cujinxinxueguanjiankangxiaqingsuhaijuyouxianzhudexinxueguanbaohuzuoyong。tanenggaishanxuezhishuiping，cujinxueyexunhuan，jiangdixinxueguanjibingde#(#)#(#)虾(xia)青(qing)素(su)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)嗨(hai)，(，)亲(qin)爱(ai)的(de)小(xiao)伙(huo)伴(ban)们(men)！(！)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)一(yi)种(zhong)超(chao)级(ji)好(hao)物(wu)—(—)—(—)虾(xia)青(qing)素(su)！(！)✨(✨)虾(xia)青(qing)素(su)是(shi)一(yi)种(zhong)天(tian)然(ran)的(de)类(lei)胡(hu)萝(luo)卜(bu)素(su)，(，)主(zhu)要(yao)从(cong)红(hong)虾(xia)、(、)虾(xia)壳(ke)等(deng)海(hai)鲜(xian)中(zhong)提(ti)取(qu)而(er)来(lai)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)有(you)着(zhe)美(mei)丽(li)的(de)橙(cheng)红(hong)色(se)，(，)更(geng)是(shi)健(jian)康(kang)的(de)超(chao)级(ji)明(ming)星(xing)哦(o)！(！)下(xia)面(mian)就(jiu)来(lai)看(kan)看(kan)虾(xia)青(qing)素(su)都(dou)有(you)哪(na)些(xie)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)吧(ba)~(~)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)强(qiang)效(xiao)抗(kang)氧(yang)化(hua)虾(xia)青(qing)素(su)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)能(neng)力(li)可(ke)是(shi)非(fei)常(chang)强(qiang)的(de)！(！)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)它(ta)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)作(zuo)用(yong)是(shi)维(wei)生(sheng)素(su)E(E)的(de)6(6)000倍(bei)！(！)💪(💪)它(ta)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)清(qing)除(chu)体(ti)内(nei)的(de)自(zi)由(you)基(ji)，(，)减(jian)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng)，(，)保(bao)持(chi)肌(ji)肤(fu)的(de)年(nian)轻(qing)与(yu)光(guang)泽(ze)。(。)想(xiang)要(yao)皮(pi)肤(fu)水(shui)嫩(nen)嫩(nen)，(，)虾(xia)青(qing)素(su)绝(jue)对(dui)是(shi)你(ni)的(de)不(bu)二(er)选(xuan)择(ze)！(！)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)保(bao)护(hu)眼(yan)睛(jing)长(chang)时(shi)间(jian)盯(ding)着(zhe)手(shou)机(ji)和(he)电(dian)脑(nao)屏(ping)幕(mu)的(de)小(xiao)伙(huo)伴(ban)们(men)注(zhu)意(yi)啦(la)！(！)虾(xia)青(qing)素(su)对(dui)于(yu)眼(yan)睛(jing)健(jian)康(kang)的(de)保(bao)护(hu)作(zuo)用(yong)不(bu)可(ke)小(xiao)觑(qu)。(。)它(ta)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)眼(yan)疲(pi)劳(lao)，(，)保(bao)护(hu)视(shi)网(wang)膜(mo)，(，)防(fang)止(zhi)蓝(lan)光(guang)损(sun)伤(shang)，(，)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)更(geng)好(hao)地(di)应(ying)对(dui)现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)各(ge)种(zhong)视(shi)觉(jiao)压(ya)力(li)。(。)👀(👀)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)改(gai)善(shan)免(mian)疫(yi)力(li)吃(chi)了(le)虾(xia)青(qing)素(su)还(hai)能(neng)提(ti)升(sheng)免(mian)疫(yi)力(li)哦(o)！(！)它(ta)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)细(xi)胞(bao)的(de)活(huo)性(xing)，(，)提(ti)高(gao)抵(di)抗(kang)力(li)，(，)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)抵(di)御(yu)各(ge)种(zhong)疾(ji)病(bing)。(。)尤(you)其(qi)在(zai)流(liu)感(gan)季(ji)节(jie)，(，)不(bu)妨(fang)考(kao)虑(lv)一(yi)下(xia)在(zai)饮(yin)食(shi)中(zhong)加(jia)入(ru)虾(xia)青(qing)素(su)，(，)让(rang)自(zi)己(ji)远(yuan)离(li)感(gan)冒(mao)困(kun)扰(rao)。(。)🤧(🤧)#(#)#(#)#(#)4(4).(.)促(cu)进(jin)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)虾(xia)青(qing)素(su)还(hai)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)的(de)心(xin)血(xue)管(guan)保(bao)护(hu)作(zuo)用(yong)。(。)它(ta)能(neng)改(gai)善(shan)血(xue)脂(zhi)水(shui)平(ping)，(，)促(cu)进(jin)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)，(，)降(jiang)低(di)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)