（走进中国乡村）西藏巴松措湖畔：农牧民吃香“旅游饭”|少妇我被躁爽到高潮A片苏蜜臀
中新社林芝11月12日电 题：西藏巴松措湖畔：农牧民吃香“旅游饭”
中新社记者 江飞波
“结巴村就在美丽的巴松措湖畔，我们发现这些年自驾游客越来越多，节假日、旺季一房难求，所以去年我们家筹款200万元(人民币，下同)，开了一家客栈。”近日，西藏自治区林芝巴松措景区结巴村村民索朗拉姆向中新社记者介绍，投入“巨资”开办客栈，也是基于对未来的期待。
初冬的巴松措四周雪山环绕，原始森林色彩斑斓，湖面犹如巨大的绿宝石镶嵌于高原峡谷之间。巴松措是西藏首个自然风景类中国国家5A级旅游景区，其周边多个高原村落村民近年来搭上旅游发展快车，吃上了“旅游饭”。
索朗拉姆介绍，自家有11亩土地、30多头牛，此前她在巴松措景区一酒店担任客房服务员，积累了一定的客栈经营经验。“从每年三四月桃花绽放开始，我们结巴村的民宿、酒店就爆满。”她说，2019年，连接拉萨到林芝的拉林高等级公路全线通车，不少拉萨市民周末也自驾到巴松措，游客数量进一步增加。
采访当天，索朗拉姆家的“雅拉仁青客栈”15间客房已被预订一空。她介绍，该客栈内部设施符合现代旅游消费需求，卫生间干湿分离，配备地暖供暖，窗外便是雪山和碧波荡漾的巴松措。“今年6月开业至今，已实现15万元收入。现在已非高原旅游旺季，但每周至少有两三天满房”。
同在结巴村的村民扎西平措也开了一家拥有9间客房的客栈，至采访当天傍晚，所有客房也被预订一空。扎西平措介绍，他此前在景区担任游船驾驶员10年。“这十年最大的变化就是游客一年比一年多。”他认为，西藏旅游市场未来可期，因此顺势加入客栈经营行列。
扎西平措说，现在唯一的“烦恼”是结巴村各户自然分布，游客到村后需穿过弯弯绕绕的巷道，才能找到自家客栈。“我们准备把招牌做大一点，引导游客更方便地找到我们家”。
错高乡结巴村党支部副书记赤列介绍，该村有147户、530多位村民，截至目前共有70多家客栈、酒店，此外还有十多家在建。“除了客栈、酒店，还有不少村民经营餐馆、商店，或在巴松措景区务工。”赤列说，全村大部分村民不同程度参与旅游经营。
值得一提的是，随着巴松措景区知名度不断提升，其带动周边村落农牧民增收的功能进一步扩大。巴松措以东30公里的新措，沿途雪山林立、飞瀑流云，高山栎、云杉郁郁葱葱，十步一景，近年来成为不少徒步爱好者的“打卡点”。
“我们村民最早于2007年开始在新措为游客提供骑马服务项目，后来拓展了场地越野摩托车、响箭等项目。”错高乡罗池村委会主任尼玛次仁介绍，为规范经营，村里成立了新措旅游开发有限公司。
尼玛次仁介绍，今年10月2日，新措创纪录迎来6000人次自驾及徒步爱好者，当天实现了12万元旅游收入。
“开车到新措需要走30公里土路，算是很偏远了，很多游客不远万里而来。”尼玛次仁说，2024年全村实现旅游收入380万元，村里预留50万元运营资金，为全村93户农牧民分红330万元。
他表示，今年至今，全村旅游收入已突破400万元。尼玛次仁坦言，巴松措和新措为罗池村带来了翻天覆地的变化。(完)
lianzixin，zuoweilianzidepeiyabufen，jinnianlaizaizhongyiyaohebaojianlingyushoudaoyuelaiyueduodeguanzhu。qidutedeyaoyongjiazhihebaojiangongneng，shiqichengweilerenmenrichangshenghuozhongbukehuoquedeyibufen。shouxian，lianzixinjuyouxianzhudeanshenzuoyong。xiandaishenghuojiezoujiakuai，yalizengda，xuduorenmianlinshimian、jiaolvdengwenti。lianzixinzhongdechengfennenggouyouxiaotiaojieshenjingxitong，huanjiejinzhangqingxu，bangzhurenmengenghaodifangsongshenxin。yinci，duiyujiaorongyijiaolvhuoyoushimianwentiderenqun，shiliangshiyonglianzixin，keyiqidaoanshenjieyadexiaoguo。qici，lianzixinhaijuyouqingrejiedudezuoyong。zaizhongyililunzhong，lianzixinxinghan，nenggouqingrejianghuo，shihexiajihuoshentineirederenshiyong。ciwai，lianzixinhainengbangzhuxiaohua，gaishanchangweigongneng，shiheyixiexiaohuaxitongjiaoweicuiruoderenqun。shiliangdelianzixinkeyicujinshiyu、jianqingweibubushi，bangzhuxiaohuaxishou。zaici，lianzixinduiyuxinxueguanjiankangyeyoujijizuoyong。yanjiubiaoming，lianzixinzhonghanyoufengfudeanjisuan、weishengsuhekuangwuzhi，zhexiechengfenyouzhuyujiangdixuezhi、gaishanxueyexunhuan，congerjianshaoxinxueguanjibingdefengxian。youqishiduiyuzhonglaonianreneryan，shiliangbuchonglianzixin，youzhuyubaochixinxueguanxitongdejiankang。zuihou，lianzixinhaiyouyidingdemeirongyangyanxiaoguo。qisuohandekangyanghuachengfennenggoudiyuziyoujideqinhai，yanhuanshuailaoguocheng，cujinjifudeguanghuahejinzhi。tongshi，lianzixinhaiyouzhuyutiaojieneifenmi莲(lian)子(zi)心(xin)，(，)作(zuo)为(wei)莲(lian)子(zi)的(de)胚(pei)芽(ya)部(bu)分(fen)，(，)近(jin)年(nian)来(lai)在(zai)中(zhong)医(yi)药(yao)和(he)保(bao)健(jian)领(ling)域(yu)受(shou)到(dao)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的(de)关(guan)注(zhu)。(。)其(qi)独(du)特(te)的(de)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)和(he)保(bao)健(jian)功(gong)能(neng)，(，)使(shi)其(qi)成(cheng)为(wei)了(le)人(ren)们(men)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)的(de)一(yi)部(bu)分(fen)。(。)首(shou)先(xian)，(，)莲(lian)子(zi)心(xin)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)的(de)安(an)神(shen)作(zuo)用(yong)。(。)现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)节(jie)奏(zou)加(jia)快(kuai)，(，)压(ya)力(li)增(zeng)大(da)，(，)许(xu)多(duo)人(ren)面(mian)临(lin)失(shi)眠(mian)、(、)焦(jiao)虑(lv)等(deng)问(wen)题(ti)。(。)莲(lian)子(zi)心(xin)中(zhong)的(de)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)调(tiao)节(jie)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)，(，)缓(huan)解(jie)紧(jin)张(zhang)情(qing)绪(xu)，(，)帮(bang)助(zhu)人(ren)们(men)更(geng)好(hao)地(di)放(fang)松(song)身(shen)心(xin)。(。)因(yin)此(ci)，(，)对(dui)于(yu)较(jiao)容(rong)易(yi)焦(jiao)虑(lv)或(huo)有(you)失(shi)眠(mian)问(wen)题(ti)的(de)人(ren)群(qun)，(，)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)莲(lian)子(zi)心(xin)，(，)可(ke)以(yi)起(qi)到(dao)安(an)神(shen)解(jie)压(ya)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)其(qi)次(ci)，(，)莲(lian)子(zi)心(xin)还(hai)具(ju)有(you)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)在(zai)中(zhong)医(yi)理(li)论(lun)中(zhong)，(，)莲(lian)子(zi)心(xin)性(xing)寒(han)，(，)能(neng)够(gou)清(qing)热(re)降(jiang)火(huo)，(，)适(shi)合(he)夏(xia)季(ji)或(huo)身(shen)体(ti)内(nei)热(re)的(de)人(ren)食(shi)用(yong)。(。)此(ci)外(wai)，(，)莲(lian)子(zi)心(xin)还(hai)能(neng)帮(bang)助(zhu)消(xiao)化(hua)，(，)改(gai)善(shan)肠(chang)胃(wei)功(gong)能(neng)，(，)适(shi)合(he)一(yi)些(xie)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)较(jiao)为(wei)脆(cui)弱(ruo)的(de)人(ren)群(qun)。(。)适(shi)量(liang)的(de)莲(lian)子(zi)心(xin)可(ke)以(yi)促(cu)进(jin)食(shi)欲(yu)、(、)减(jian)轻(qing)胃(wei)部(bu)不(bu)适(shi)，(，)帮(bang)助(zhu)消(xiao)化(hua)吸(xi)收(shou)。(。)再(zai)次(ci)，(，)莲(lian)子(zi)心(xin)对(dui)于(yu)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)也(ye)有(you)积(ji)极(ji)作(zuo)用(yong)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)莲(lian)子(zi)心(xin)中(zhong)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)氨(an)基(ji)酸(suan)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)，(，)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)血(xue)脂(zhi)、(、)改(gai)善(shan)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)，(，)从(cong)而(er)减(jian)少(shao)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)对(dui)于(yu)中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)而(er)言(yan)，(，)适(shi)量(liang)补(bu)充(chong)莲(lian)子(zi)心(xin)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)保(bao)持(chi)心(xin)血(xue)管(guan)系(xi)统(tong)的(de)健(jian)康(kang)。(。)最(zui)后(hou)，(，)莲(lian)子(zi)心(xin)还(hai)有(you)一(yi)定(ding)的(de)美(mei)容(rong)养(yang)颜(yan)效(xiao)果(guo)。(。)其(qi)所(suo)含(han)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)抵(di)御(yu)自(zi)由(you)基(ji)的(de)侵(qin)害(hai)，(，)延(yan)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng)，(，)促(cu)进(jin)肌(ji)肤(fu)的(de)光(guang)滑(hua)和(he)紧(jin)致(zhi)。(。)同(tong)时(shi)，(，)莲(lian)子(zi)心(xin)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)调(tiao)节(jie)内(nei)分(fen)泌(mi)