国庆假期去哪玩？国家体育总局发布14条户外运动精品线路|女人扒开屁股让男人桶
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中新网9月12日电 据国家体育总局网站消息，为深入贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，全面落实“健康中国”国家战略，切实践行“绿水青山就是金山银山”“冰天雪地也是金山银山”理念，持续实施“户外运动 活力山水”行动计划，满足人民群众不断增长的户外运动需求，释放户外运动消费潜力，国家体育总局发布“2025年国庆假期户外运动精品线路”。它们是：
1.四 川 德阳市三星堆探秘·动感山水户外运动线路
2.辽 宁 大连市南部山海户外运动线路
3.浙 江 台州市“天之阔”无动力滑翔户外运动线路
4.陕 西 西安市"跃动西咸·文游古今"西咸新区户外运动线路
5.宁 夏 中卫市星星故乡·动感大漠户外运动线路
6.湖 北 十堰市武当山户外运动线路
7.山 东 日照市“经山历海·骑游日照”户外运动线路
8.河 北 邢台市信都区户外运动线路
9.安 徽 宣城市皖南川藏线户外运动线路
10.江 西 赣州市崇义县户外运动线路
11.广 东 清远市乐游清新亲水户外运动线路
12.福 建 三明市多彩丹霞户外运动线路
13.江 苏 南京市“魅力苏超 户外长江”青奥滨江户外运动线路
14.香 港 城市离岛漫游户外运动线路
请广大户外运动爱好者合理安排出行，在体验户外运动精品线路的过程中，提高安全意识，自觉遵守属地安全管理各项要求，度过一个安全、健康、快乐的假期。
gangongnengjianzhashipingguganzangjiankangzhuangkuangdezhongyaoshouduan，tongchangtongguoxueyejianzhalaijianceganzangdeduoxiangshenghuazhibiao，yibangzhuyishengzhenduanganbing、jiancebingqinghepingguzhiliaoxiaoguo。gangongnengjianzhadejieguokeyitigongguanyuganzangshousunchengduyijigongnengzhuangtaideguanjianxinxi。benwenjiangjieshaogangongnengjianzhazhongjigezhuyaodezhibiao。shouxian，zhuananmeishigangongnengjianzhazhongzuichangjiandezhibiao，zhuyaobaokuogubingzhuananmei（ALT）hegucaozhuananmei（AST）。ALTzhuyaocunzaiyuganzangzhong，shiganxibaosunshangdeminganzhibiao，yincizaiganyan、ganyinghuadengganzangjibingzhong，ALTrongyishenggao。ASTsuiranyeyuganzangxiangguan，dantazaixinzang、jiroudengzuzhizhongyecunzai，yinciqishenggaobuwanquandengtongyugansunshang。tongchangqingkuangxia，ALTshenggaobiASTgengnengfanyingganzangdejutiqingkuang。qici，jianxinglinsuanmei（ALP）shiyizhongzhongyaodemei，zhuyaoyouganzang、gugehedandaoxitongchansheng。dangganzanghuodandaochuxianwentishi，ALPhuixianzhushenggao。yinci，ALPdeshenggaochangtishidandaogengzuhuogandanjibing。lingwai，danhongsuyeshigangongnengjianzhazhongdeguanjianzhibiao。danhongsushihongxibaofenjiehoushengchengdewuzhi，zhengchangqingkuangxiaganzangjiangqidaixiepaichu。ruoganzanggongnengjiantui，danhongsudeshuipinghuishenggao，daozhihuangdandechuxian。jianzhaxueyezhongdezongdanhongsu、zhijiedanhongsuhejianjiedanhongsudeshuipingkeyibangzhu肝(gan)功(gong)能(neng)检(jian)查(zha)是(shi)评(ping)估(gu)肝(gan)脏(zang)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)的(de)重(zhong)要(yao)手(shou)段(duan)，(，)通(tong)常(chang)通(tong)过(guo)血(xue)液(ye)检(jian)查(zha)来(lai)检(jian)测(ce)肝(gan)脏(zang)的(de)多(duo)项(xiang)生(sheng)化(hua)指(zhi)标(biao)，(，)以(yi)帮(bang)助(zhu)医(yi)生(sheng)诊(zhen)断(duan)肝(gan)病(bing)、(、)监(jian)测(ce)病(bing)情(qing)和(he)评(ping)估(gu)治(zhi)疗(liao)效(xiao)果(guo)。(。)肝(gan)功(gong)能(neng)检(jian)查(zha)的(de)结(jie)果(guo)可(ke)以(yi)提(ti)供(gong)关(guan)于(yu)肝(gan)脏(zang)受(shou)损(sun)程(cheng)度(du)以(yi)及(ji)功(gong)能(neng)状(zhuang)态(tai)的(de)关(guan)键(jian)信(xin)息(xi)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)介(jie)绍(shao)肝(gan)功(gong)能(neng)检(jian)查(zha)中(zhong)几(ji)个(ge)主(zhu)要(yao)的(de)指(zhi)标(biao)。(。)首(shou)先(xian)，(，)转(zhuan)氨(an)酶(mei)是(shi)肝(gan)功(gong)能(neng)检(jian)查(zha)中(zhong)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)指(zhi)标(biao)，(，)主(zhu)要(yao)包(bao)括(kuo)谷(gu)丙(bing)转(zhuan)氨(an)酶(mei)（(（)A(A)L(L)T(T)）(）)和(he)谷(gu)草(cao)转(zhuan)氨(an)酶(mei)（(（)A(A)S(S)T(T)）(）)。(。)A(A)L(L)T(T)主(zhu)要(yao)存(cun)在(zai)于(yu)肝(gan)脏(zang)中(zhong)，(，)是(shi)肝(gan)细(xi)胞(bao)损(sun)伤(shang)的(de)敏(min)感(gan)指(zhi)标(biao)，(，)因(yin)此(ci)在(zai)肝(gan)炎(yan)、(、)肝(gan)硬(ying)化(hua)等(deng)肝(gan)脏(zang)疾(ji)病(bing)中(zhong)，(，)A(A)L(L)T(T)容(rong)易(yi)升(sheng)高(gao)。(。)A(A)S(S)T(T)虽(sui)然(ran)也(ye)与(yu)肝(gan)脏(zang)相(xiang)关(guan)，(，)但(dan)它(ta)在(zai)心(xin)脏(zang)、(、)肌(ji)肉(rou)等(deng)组(zu)织(zhi)中(zhong)也(ye)存(cun)在(zai)，(，)因(yin)此(ci)其(qi)升(sheng)高(gao)不(bu)完(wan)全(quan)等(deng)同(tong)于(yu)肝(gan)损(sun)伤(shang)。(。)通(tong)常(chang)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)A(A)L(L)T(T)升(sheng)高(gao)比(bi)A(A)S(S)T(T)更(geng)能(neng)反(fan)映(ying)肝(gan)脏(zang)的(de)具(ju)体(ti)情(qing)况(kuang)。(。)其(qi)次(ci)，(，)碱(jian)性(xing)磷(lin)酸(suan)酶(mei)（(（)A(A)L(L)P(P)）(）)是(shi)一(yi)种(zhong)重(zhong)要(yao)的(de)酶(mei)，(，)主(zhu)要(yao)由(you)肝(gan)脏(zang)、(、)骨(gu)骼(ge)和(he)胆(dan)道(dao)系(xi)统(tong)产(chan)生(sheng)。(。)当(dang)肝(gan)脏(zang)或(huo)胆(dan)道(dao)出(chu)现(xian)问(wen)题(ti)时(shi)，(，)A(A)L(L)P(P)会(hui)显(xian)著(zhu)升(sheng)高(gao)。(。)因(yin)此(ci)，(，)A(A)L(L)P(P)的(de)升(sheng)高(gao)常(chang)提(ti)示(shi)胆(dan)道(dao)梗(geng)阻(zu)或(huo)肝(gan)胆(dan)疾(ji)病(bing)。(。)另(ling)外(wai)，(，)胆(dan)红(hong)素(su)也(ye)是(shi)肝(gan)功(gong)能(neng)检(jian)查(zha)中(zhong)的(de)关(guan)键(jian)指(zhi)标(biao)。(。)胆(dan)红(hong)素(su)是(shi)红(hong)细(xi)胞(bao)分(fen)解(jie)后(hou)生(sheng)成(cheng)的(de)物(wu)质(zhi)，(，)正(zheng)常(chang)情(qing)况(kuang)下(xia)肝(gan)脏(zang)将(jiang)其(qi)代(dai)谢(xie)排(pai)出(chu)。(。)若(ruo)肝(gan)脏(zang)功(gong)能(neng)减(jian)退(tui)，(，)胆(dan)红(hong)素(su)的(de)水(shui)平(ping)会(hui)升(sheng)高(gao)，(，)导(dao)致(zhi)黄(huang)疸(dan)的(de)出(chu)现(xian)。(。)检(jian)查(zha)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)总(zong)胆(dan)红(hong)素(su)、(、)直(zhi)接(jie)胆(dan)红(hong)素(su)和(he)间(jian)接(jie)胆(dan)红(hong)素(su)的(de)水(shui)平(ping)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)