凉山妞妞“月城”问月|无套日出白浆17P
中新社四川凉山7月19日电 题：凉山妞妞“月城”问月
中新社记者 贺劭清
“玉盘玉盘，你为何悬于屋顶上？玉盘玉盘，你为何白白送银光？”18日晚，在四川凉山彝族自治州西昌市举行的火把节开幕式，10岁的马海伍牛和大凉山妞妞合唱团的小伙伴们再一次唱起《玉盘》。
有“月城”之称的西昌是中国三大航天发射中心之一，中国首颗绕月探测卫星“嫦娥一号”在此升空。在火的节日，唱月的歌。当舞台上的妞妞们遥望星汉，发出人类对月的永恒天问，舞台屏幕切换为中国航天人“宇宙诗篇”，稚嫩却又充满力量的歌声似乎随着卫星划破苍穹，飞入浩瀚宇宙。
“上台前有点紧张，但音乐声一响就不怕了，因为月亮看着我。”炙热的火把映红了马海伍牛怯生生的脸庞。这位被称为“宝妞妞”的彝族女孩说，老师从不教大家在台上如何整齐划一，而是鼓励妞妞根据歌词、旋律自由创作。她在舞台上对着天空挥手，是想到了曾陪伴自己走在山间小道上的明月。
“带给人美好的音乐一定是自由的，唱的人自由，听众才会自由。”大凉山妞妞合唱团音乐老师吉布小龙说，当晚登场的妞妞有一半都没有登台演唱经历。但只要心怀在大山唱歌时的真情，就能唱出最动人的歌。
吉布小龙是凉山州普格县特补乃乌村第一位本科生。从四川音乐学院毕业，几经漂泊，音乐梦受阻后，吉布小龙选择回到大山。他成为普格县大槽乡中心小学一名乡村教师，并在2018年成立了大凉山妞妞合唱团。
吉布小龙说，等他成为乡村教师时，大山里的土坯教室已经被高大校舍取代，该上学的孩子一个不少。成立合唱团，是希望通过音乐让孩子更快乐，在歌声中永葆对宇宙的好奇。
合唱团成立7年来，成员从最初的4人扩大到45人。妞妞们合唱的歌曲大多来自大山的生活。《等待妈妈》是妞妞对远方父母的思念，《动车开进我家乡》唱出了凉山交通新变化。所有歌曲中，最受欢迎是《玉盘》。
过去一年，妞妞们在家乡的甜荞花丛唱《玉盘》，在央视春晚唱《玉盘》。《玉盘》对星辰大海的追问，唱出了人类对世界的共同求索，在网络引发了二次创作热潮。连中国人民武警、北海舰队都加入创作，使歌曲变得更为磅礴。
“如果中国没有‘嫦娥’揽月，没有‘祝融’探火，那么也没有《玉盘》。”吉布小龙感叹道，今日中国就是《玉盘》的创作背景，西昌是“北斗母港”“嫦娥故乡”，妞妞们亲历了脱贫攻坚、乡村振兴以来的家乡巨变，身处其中的孩子当然能唱出这样直抵人心的歌。
就在两个月前，中国科学院院士、“嫦娥之父”叶培建来到普格县。白发苍苍的叶培建给妞妞们上了一堂特别的航天课，鼓励她们长大后把国旗带到宇宙更远的地方。
“了解航天故事后，每一次用歌声问月的时候，感受又不一样了。”加入合唱团不久的藏族妞妞次里娜绰说，她不仅好奇月亮的故事，还希望创作一首关于藏族的月亮童谣。
随着不同民族的妞妞加入合唱团，合唱团的音乐变得愈发多元。吉布小龙始终坚持，进入合唱团不用任何专业技巧要求，只需要一颗爱唱歌的心。“孩子的歌声虽然‘走’出了大山，她们还是在家乡自由快乐歌唱的妞妞，有勇气仰望星汉的妞妞。”(完)
###yiyuzheng：lejieyuyingduiyiyuzhengshiyizhongchangjiandexinlijiankangwenti，tabujinyingxianggetideqingxuhesiwei，haikenengduirichangshenghuochanshengshenyuandeyingxiang。zhezhongjibingwangwangyichixudebeishang、juewangganheduiguoqukuailehuodongdexingqujianshaoweitezheng。genjushijieweishengzuzhidetongji，quanqiuyueyou2.64yirenshouyiyuzhengdekunrao，qiezheyishuzihaizaibuduanshangsheng。yiyuzhengdezhengzhuangduozhongduoyang，baokuoqingxudiluo、shimianhuoshishui、tizhongbianhua、zhuyilinanyijizhongyijizishaniantoudeng。suiranyoushiwomenmeigerendouhuijingliduanzandediluoqingxu，danyiyuzhenghuanzhedezhezhongzhuangtaishichijiude，wangwangchixushuzhounaizhishuyue。yinci，jishishibiezhengzhuangzhiguanzhongyao。yiyuzhengdechengyinfuza，jibaokuoshengwuxueyinsu，ruyichuanyiganxingheshenjinghuaxuedebupingheng，yebaokuoxinliheshehuiyinsu，ruyali、shenghuoshijianjirenjiguanxiwentideng。zhenduizhexieyuanyin，zhiliaofangfatongchangcaiyongzongheshouduan，baokuoyaowuzhiliao、xinlizhiliaojishenghuofangshitiaozheng。kangyiyuyaowukeyibangzhutiaojienaoneihuaxuewuzhi，tigaohuanzhedeqingxu。erxinlizhiliao，lirurenzhixingweiliaofa（CBT），zetongguogaibianfumiansiweimoshi，bangzhuhuanzhegenghaodiyingduishenghuozhongdetiaozhan。ciwai，guilvdeduanlian、jiankangdeyinshihechongzudeshuimian，duiyuweihuxinlijiankangyeyoujijixiaoguo。raner，jinguanyiyuzhengshikezhiliaode，danxuduorenyinshehuistigmaerbuyuanyixunqiubangzhu。womenxuyaojiaqiangduiyiyuzhengderenshi，xiaochupianjian，gulirenmentan#(#)#(#)#(#)抑(yi)郁(yu)症(zheng)：(：)了(le)解(jie)与(yu)应(ying)对(dui)抑(yi)郁(yu)症(zheng)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)，(，)它(ta)不(bu)仅(jin)影(ying)响(xiang)个(ge)体(ti)的(de)情(qing)绪(xu)和(he)思(si)维(wei)，(，)还(hai)可(ke)能(neng)对(dui)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)产(chan)生(sheng)深(shen)远(yuan)的(de)影(ying)响(xiang)。(。)这(zhe)种(zhong)疾(ji)病(bing)往(wang)往(wang)以(yi)持(chi)续(xu)的(de)悲(bei)伤(shang)、(、)绝(jue)望(wang)感(gan)和(he)对(dui)过(guo)去(qu)快(kuai)乐(le)活(huo)动(dong)的(de)兴(xing)趣(qu)减(jian)少(shao)为(wei)特(te)征(zheng)。(。)根(gen)据(ju)世(shi)界(jie)卫(wei)生(sheng)组(zu)织(zhi)的(de)统(tong)计(ji)，(，)全(quan)球(qiu)约(yue)有(you)2(2).(.)6(6)4(4)亿(yi)人(ren)受(shou)抑(yi)郁(yu)症(zheng)的(de)困(kun)扰(rao)，(，)且(qie)这(zhe)一(yi)数(shu)字(zi)还(hai)在(zai)不(bu)断(duan)上(shang)升(sheng)。(。)抑(yi)郁(yu)症(zheng)的(de)症(zheng)状(zhuang)多(duo)种(zhong)多(duo)样(yang)，(，)包(bao)括(kuo)情(qing)绪(xu)低(di)落(luo)、(、)失(shi)眠(mian)或(huo)嗜(shi)睡(shui)、(、)体(ti)重(zhong)变(bian)化(hua)、(、)注(zhu)意(yi)力(li)难(nan)以(yi)集(ji)中(zhong)以(yi)及(ji)自(zi)杀(sha)念(nian)头(tou)等(deng)。(。)虽(sui)然(ran)有(you)时(shi)我(wo)们(men)每(mei)个(ge)人(ren)都(dou)会(hui)经(jing)历(li)短(duan)暂(zan)的(de)低(di)落(luo)情(qing)绪(xu)，(，)但(dan)抑(yi)郁(yu)症(zheng)患(huan)者(zhe)的(de)这(zhe)种(zhong)状(zhuang)态(tai)是(shi)持(chi)久(jiu)的(de)，(，)往(wang)往(wang)持(chi)续(xu)数(shu)周(zhou)乃(nai)至(zhi)数(shu)月(yue)。(。)因(yin)此(ci)，(，)及(ji)时(shi)识(shi)别(bie)症(zheng)状(zhuang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)抑(yi)郁(yu)症(zheng)的(de)成(cheng)因(yin)复(fu)杂(za)，(，)既(ji)包(bao)括(kuo)生(sheng)物(wu)学(xue)因(yin)素(su)，(，)如(ru)遗(yi)传(chuan)易(yi)感(gan)性(xing)和(he)神(shen)经(jing)化(hua)学(xue)的(de)不(bu)平(ping)衡(heng)，(，)也(ye)包(bao)括(kuo)心(xin)理(li)和(he)社(she)会(hui)因(yin)素(su)，(，)如(ru)压(ya)力(li)、(、)生(sheng)活(huo)事(shi)件(jian)及(ji)人(ren)际(ji)关(guan)系(xi)问(wen)题(ti)等(deng)。(。)针(zhen)对(dui)这(zhe)些(xie)原(yuan)因(yin)，(，)治(zhi)疗(liao)方(fang)法(fa)通(tong)常(chang)采(cai)用(yong)综(zong)合(he)手(shou)段(duan)，(，)包(bao)括(kuo)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)、(、)心(xin)理(li)治(zhi)疗(liao)及(ji)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)调(tiao)整(zheng)。(。)抗(kang)抑(yi)郁(yu)药(yao)物(wu)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)调(tiao)节(jie)脑(nao)内(nei)化(hua)学(xue)物(wu)质(zhi)，(，)提(ti)高(gao)患(huan)者(zhe)的(de)情(qing)绪(xu)。(。)而(er)心(xin)理(li)治(zhi)疗(liao)，(，)例(li)如(ru)认(ren)知(zhi)行(xing)为(wei)疗(liao)法(fa)（(（)C(C)B(B)T(T)）(）)，(，)则(ze)通(tong)过(guo)改(gai)变(bian)负(fu)面(mian)思(si)维(wei)模(mo)式(shi)，(，)帮(bang)助(zhu)患(huan)者(zhe)更(geng)好(hao)地(di)应(ying)对(dui)生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)挑(tiao)战(zhan)。(。)此(ci)外(wai)，(，)规(gui)律(lv)的(de)锻(duan)炼(lian)、(、)健(jian)康(kang)的(de)饮(yin)食(shi)和(he)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)，(，)对(dui)于(yu)维(wei)护(hu)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)也(ye)有(you)积(ji)极(ji)效(xiao)果(guo)。(。)然(ran)而(er)，(，)尽(jin)管(guan)抑(yi)郁(yu)症(zheng)是(shi)可(ke)治(zhi)疗(liao)的(de)，(，)但(dan)许(xu)多(duo)人(ren)因(yin)社(she)会(hui)s(s)t(t)i(i)g(g)m(m)a(a)而(er)不(bu)愿(yuan)意(yi)寻(xun)求(qiu)帮(bang)助(zhu)。(。)我(wo)们(men)需(xu)要(yao)加(jia)强(qiang)对(dui)抑(yi)郁(yu)症(zheng)的(de)认(ren)识(shi)，(，)消(xiao)除(chu)偏(pian)见(jian)，(，)鼓(gu)励(li)人(ren)们(men)坦(tan)