福建举办第六届全省少数民族文艺会演|国产综合内射日韩久
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中新网福州11月1日电 (记者 闫旭)斗笠轻摇,一群畲族女子踏着湿润的田埂,翩然迎向明媚的春景,尽显畲族女儿的勤劳与秀美……
在欢快灵动的畲族舞蹈《笠影·丽影》里,福籽同心爱中华——福建省第六届少数民族文艺会演10月31日晚在福州拉开帷幕。
文艺会演汇聚全省舞蹈、音乐、曲艺、戏剧等多种艺术形式的优秀作品,通过“山”“海”“情”三大篇章,串联起海峡两岸各民族交往交流交融的生动场景。

福建宁德是全国最大的畲族聚居区。宁德市畲族歌舞团带来两支舞蹈,除《笠影·丽影》外,畲族婚俗节目《凤凰到此》展现畲族独特的婚庆礼仪与“凤凰到此”的吉祥寓意。
来自泉州幼儿师范高等专科学校的舞蹈《峰峦如聚涧水长》,传递出两岸少数民族强烈的生命张力和对未来的美好憧憬。
在第二篇章“海”中,古筝重奏《扬帆竞游海丝路》展现出泉州港“涨海声中万国商”和民族融合、交流互鉴的盛景;舞蹈《藤蔓生·闽宁梦》讲述闽宁对口扶贫协作的动人“山海情”;舞蹈《连家盼岸》再现连家船民上岸安居,开启崭新生活的温暖变迁。

第三篇章“情”,是血脉的牵系,是梦想的汇聚。南音奏唱的《暗想·梅花》,传达对民族未来、世界和平、友谊互信的思考;洋溢着闽南风情的舞蹈《一围簪花一湾峡》,传递出海峡两岸各族同胞血脉相连的深情厚谊与盼望团圆的美好愿景;歌仔戏《燕归巢·高山情》里,讲述两岸青年共同在福建乡村创业、追梦、筑梦、融合的励志故事。
本次会演由福建省民族与宗教事务厅、福建省文化和旅游厅共同主办,福建省广播影视集团、福建省民族团结进步协会承办。省、市各有关部门、学校、企事业单位、民族乡村代表和全国民族团结进步模范集体代表、模范个人等两岸各族同胞500余人欢聚一堂,共同欣赏这场精彩纷呈的艺术盛宴。(完)
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