山东精琢城市“肌理” 以更新行动织密民生“幸福网”|国产真实伦对白全集
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中新网济南10月31日电(刘驰原 周艺伟)近年来，山东以民生需求为导向，扎实推进城市更新行动。从老旧小区“逆生长”到口袋公园“遍地开”，从交通路网“提速度”到社区服务“暖人心”，山东多地通过精准施策、创新实践，让城市面貌持续蝶变，不断织密民众身边的幸福网络。
“平整的路面、崭新的健身器材，现在的生活环境一点不输新建小区。”菏泽市郓城县一品世家小区居民王林谈及居住小区的变迁，话匣子一打开就收不住。而在2022年改造前，这里还是另一番景象，楼体外墙斑驳脱落，路面坑洼难行，健身器材年久失修，给居民生活带来诸多不便。
小区改造之初，当地社区联合社会组织提前入户走访，摸查居民需求、宣传改造政策，居民全程参与意愿征集、方案制定和施工监督。在资金方面，郓城县通过“政府主导+社会参与+居民共担”模式破解短缺难题。目前，该县已有93个老旧小区完成改造升级，居住体验显著提升。
以老旧小区焕新为起点，智慧服务的落地让民生温度持续升温。郓城县郓州街道引入郓城县第二人民医院、街道商会志愿服务队、阳光大姐家政三大“智慧合伙人”，依托社区智慧平台推出上门服务，缓解双职工家庭“一老一小”照护难题，让居民在细节中感受家园蝶变的温暖。
在临沂市临沭县振兴家园，晚饭过后的李女士有了新去处。家门口的“光影”口袋公园，成了她和小孙子的乐园。园内健身器材一应俱全，老人们在这里舒展筋骨、闲话家常；多样的儿童游乐设施前，孩子们追逐嬉戏、笑声阵阵。祖孙各得其乐的画面，正是该县人居环境改善的生动缩影。
近年来，临沭县锚定“300米见绿、500米见园”目标，持续加大城市基础设施建设与人居环境改善力度，投入超10亿元人民币新建和改造3处大型综合性公园，同时“见缝插针”新建和改造23处口袋公园。这些散落在街角巷尾的“微空间”，不仅补齐停车场、休憩座椅、城市书房等便民服务设施，更巧妙地融入“体育+文化+景观”元素，让绿地兼具实用功能与人文内涵。
如今，临沭县城市公园绿化活动场地服务半径覆盖率达89.85%，便捷舒适的休闲娱乐空间已融入居民的日常生活。
“以前回家要绕行，现在快速路直接连通小区，路面宽阔又顺畅，10分钟就能到家。”家住菏泽鲁西新区丹阳街道的王明，经常往返于菏泽与青岛，对区域交通的日益便捷有着切身体会。
作为城市发展的“大动脉”，菏泽鲁西新区全力推进“快速衔接、高效集散”的道路体系建设，不仅建成长江路快速路、漓江路、南京路等交通干线，打通至高铁站的直达通道，还对三条主干道进行线形优化、路面拓宽等改造，提升道路通行能力和安全性。“现在开车平稳多了，就连晚上散步也安全感十足。”王明说。
现代化城市的建设，不仅需要高楼大厦、宽敞道路的“硬支撑”，更需要触手可及的温暖、细致入微的关怀。菏泽鲁西新区搭建“五位一体”智慧城管平台，运用大数据、AI、物联网等技术，实现城市数据精准治理，基层资源精准联动。今年以来，该平台发现问题3246个，即时整改率超90%。
在枣庄滕州市，城市更新的民生实践同样交出了亮眼答卷。滕州城建集团等国有企业扛起主体责任，在棚户区改造、老旧小区焕新、生态社区构建等领域持续发力。该集团通过“先安置后开发”模式，让2000余户回迁居民圆了“安居梦”，还配套建设了实验小学、社区医院等公共服务场所，构建起便捷的“15分钟生活圈”。
在路网建设上，滕州市围绕“打通断头路、畅通丁字路”，新建改建荆河东路、墨子湖隧道等30条城市道路，新增道路里程34千米，城市交通脉络愈发通畅；生态治理方面，该市推进荆河上游城区段综合治理等工程，新增绿地220公顷，绿化覆盖率提升至44.50%，城市生态底色不断提亮，让“推窗见绿、出门入园”成为居民生活常态。
泰安市宁阳县第一人民医院家属院，是建于2005年前的老小区，改造前曾深陷多重困境：线路杂乱存在安全隐患，停车乱、充电难问题频发，适老设施不足，闲置绿地杂草丛生。为破解这些民生痛点，宁阳县房产管理服务中心牵头，联合多家单位推进改造。“现在好了，楼下就有健身器材、小广场，傍晚带着孩子在小区里玩，省心又热闹。”居民李女士表示。
截至目前，宁阳县城镇老旧小区改造工程累计覆盖133个老社区、158.65万平方米建筑面积，1.5万余户居民的生活环境从“活动难、环境差”向“功能全、新绿美”转变。
近期，山东发布《关于持续推进城市更新行动的实施意见》，明确城市更新重点片区，谋划实施老旧街区、老旧厂区、城中村等重点工程，“留、改、拆”并举；着力完善“快”(快速路、轨道交通)、“慢”(慢行交通)、“停”(停车场)等复合一体、换乘便捷的城市交通网络；持续完善城市结构性绿地和绿道网络，建设民众身边的社区公园、口袋公园等。
如今，山东正以城市更新为抓手，用一个个看得见、摸得着的变化，持续织密民生“幸福网”，让城市既有光鲜亮丽的“面子”，更有舒适宜居的“里子”。(完)
yaozhuijianpantuchushiyizhongchangjiandejizhujibing，zhuyaobiaoxianweiyaobutengtongjixiazhifangshetong，yanzhongyingxianghuanzhedeshenghuozhiliang。zhenduizheyijibing，worenweijijideyufanghezaoqiganyushiguanjian。shouxian，yaozhuijianpantuchudefashengyubuliangdeshenghuoxiguanmiqiexiangguan。xiandaishehuizhong，xuduorenchangshijianzuozaibangongzhuoqian，quefazugoudeduanlian，zheshideyaozhuichengshouguoduodeyali。yinci，peiyanglianghaodeshenghuoxiguanshiyufangyaozhuijianpantuchudeshouyaocuoshi。shiliangjinxingyouyangyundong，ruyouyong、manpaoheyujia，bujinnenggouzengqiangyaobujihexinjiqundeliliang，hainengtigaoyaozhuidelinghuoxing，congeryouxiaojiangdijibingdefashenglv。qici，baochizhengquedezishitongyangzhongyao。zairichangshenghuozhong，wulunshizuo、lihaishibanzhongwu，douyingbaochizhengquedezishi，bimianyinbudangdezishidaozhiyaozhuishouyaguoda。ciwai，zhuyitishenghebanyunwutishiyingcaiyongquxierbushiwanyaodefangshi，zheyangkeyijianshaoduiyaozhuidesunshang。ruguochuxianyaotongdengzhengzhuang，jishijiuyihezaoqiganyuyezhiguanzhongyao。xuduohuanzhezaitongganchuxianshichangchangxuanzerennai，daibingqingehuahoucaixunqiuzhuanyebangzhu。zhezhongzuofawangwangdaozhibingqingjiazhong，zhiliaonandujiada。tongguowulizhiliao、yaowuzhiliaojishidangdekangfuxunlian，zaoqiganyunenggouyouxiaojianqingzhengzhuang，gaishanhuanzhedeshenghuozhiliang。zongzhi，yaozhuijianpantuchudeyufangyuzhiliaoyingcongrichangshenghuozhongdexiaoxijierushou，tongguokexuededuanlian、zhengquedezishihejishi腰(yao)椎(zhui)间(jian)盘(pan)突(tu)出(chu)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)脊(ji)柱(zhu)疾(ji)病(bing)，(，)主(zhu)要(yao)表(biao)现(xian)为(wei)腰(yao)部(bu)疼(teng)痛(tong)及(ji)下(xia)肢(zhi)放(fang)射(she)痛(tong)，(，)严(yan)重(zhong)影(ying)响(xiang)患(huan)者(zhe)的(de)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)针(zhen)对(dui)这(zhe)一(yi)疾(ji)病(bing)，(，)我(wo)认(ren)为(wei)积(ji)极(ji)的(de)预(yu)防(fang)和(he)早(zao)期(qi)干(gan)预(yu)是(shi)关(guan)键(jian)。(。)首(shou)先(xian)，(，)腰(yao)椎(zhui)间(jian)盘(pan)突(tu)出(chu)的(de)发(fa)生(sheng)与(yu)不(bu)良(liang)的(de)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)密(mi)切(qie)相(xiang)关(guan)。(。)现(xian)代(dai)社(she)会(hui)中(zhong)，(，)许(xu)多(duo)人(ren)长(chang)时(shi)间(jian)坐(zuo)在(zai)办(ban)公(gong)桌(zhuo)前(qian)，(，)缺(que)乏(fa)足(zu)够(gou)的(de)锻(duan)炼(lian)，(，)这(zhe)使(shi)得(de)腰(yao)椎(zhui)承(cheng)受(shou)过(guo)多(duo)的(de)压(ya)力(li)。(。)因(yin)此(ci)，(，)培(pei)养(yang)良(liang)好(hao)的(de)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)是(shi)预(yu)防(fang)腰(yao)椎(zhui)间(jian)盘(pan)突(tu)出(chu)的(de)首(shou)要(yao)措(cuo)施(shi)。(。)适(shi)量(liang)进(jin)行(xing)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong)，(，)如(ru)游(you)泳(yong)、(、)慢(man)跑(pao)和(he)瑜(yu)伽(jia)，(，)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)腰(yao)部(bu)及(ji)核(he)心(xin)肌(ji)群(qun)的(de)力(li)量(liang)，(，)还(hai)能(neng)提(ti)高(gao)腰(yao)椎(zhui)的(de)灵(ling)活(huo)性(xing)，(，)从(cong)而(er)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)疾(ji)病(bing)的(de)发(fa)生(sheng)率(lv)。(。)其(qi)次(ci)，(，)保(bao)持(chi)正(zheng)确(que)的(de)姿(zi)势(shi)同(tong)样(yang)重(zhong)要(yao)。(。)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)无(wu)论(lun)是(shi)坐(zuo)、(、)立(li)还(hai)是(shi)搬(ban)重(zhong)物(wu)，(，)都(dou)应(ying)保(bao)持(chi)正(zheng)确(que)的(de)姿(zi)势(shi)，(，)避(bi)免(mian)因(yin)不(bu)当(dang)的(de)姿(zi)势(shi)导(dao)致(zhi)腰(yao)椎(zhui)受(shou)压(ya)过(guo)大(da)。(。)此(ci)外(wai)，(，)注(zhu)意(yi)提(ti)升(sheng)和(he)搬(ban)运(yun)物(wu)体(ti)时(shi)应(ying)采(cai)用(yong)屈(qu)膝(xi)而(er)不(bu)是(shi)弯(wan)腰(yao)的(de)方(fang)式(shi)，(，)这(zhe)样(yang)可(ke)以(yi)减(jian)少(shao)对(dui)腰(yao)椎(zhui)的(de)损(sun)伤(shang)。(。)如(ru)果(guo)出(chu)现(xian)腰(yao)痛(tong)等(deng)症(zheng)状(zhuang)，(，)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)和(he)早(zao)期(qi)干(gan)预(yu)也(ye)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)许(xu)多(duo)患(huan)者(zhe)在(zai)痛(tong)感(gan)初(chu)现(xian)时(shi)常(chang)常(chang)选(xuan)择(ze)忍(ren)耐(nai)，(，)待(dai)病(bing)情(qing)恶(e)化(hua)后(hou)才(cai)寻(xun)求(qiu)专(zhuan)业(ye)帮(bang)助(zhu)。(。)这(zhe)种(zhong)做(zuo)法(fa)往(wang)往(wang)导(dao)致(zhi)病(bing)情(qing)加(jia)重(zhong)，(，)治(zhi)疗(liao)难(nan)度(du)加(jia)大(da)。(。)通(tong)过(guo)物(wu)理(li)治(zhi)疗(liao)、(、)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)及(ji)适(shi)当(dang)的(de)康(kang)复(fu)训(xun)练(lian)，(，)早(zao)期(qi)干(gan)预(yu)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)症(zheng)状(zhuang)，(，)改(gai)善(shan)患(huan)者(zhe)的(de)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)总(zong)之(zhi)，(，)腰(yao)椎(zhui)间(jian)盘(pan)突(tu)出(chu)的(de)预(yu)防(fang)与(yu)治(zhi)疗(liao)应(ying)从(cong)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)小(xiao)细(xi)节(jie)入(ru)手(shou)，(，)通(tong)过(guo)科(ke)学(xue)的(de)锻(duan)炼(lian)、(、)正(zheng)确(que)的(de)姿(zi)势(shi)和(he)及(ji)时(shi)