学习手记|“济济一堂、共商大计”|国产成人精品无码免费看夜聊软件

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  再过一周,上海合作组织成立以来规模最大的一次峰会将在天津启幕,习近平主席将同20多位外国领导人和10位国际组织负责人共聚一堂。继去年“上海合作组织+”阿斯塔纳峰会之后,“上海合作组织+”会议将再次举行。

  2024年7月4日,一张大合影记录下“上合大家庭”首次以“上海合作组织+”形式举行峰会的难忘时刻——

  上合组织成员国领导人、观察员国领导人、主席国客人领导人,以及联合国秘书长等国际和地区组织及多边机制负责人,在哈萨克斯坦阿斯塔纳独立宫并肩而立。

  习近平主席在那次峰会上指出:“好朋友、新伙伴济济一堂、共商大计,说明在新的时代条件下本组织理念广受欢迎,成员国的朋友遍布天下。”

  “济济一堂”,折射的是上合组织开放包容的品格,体现的是这一新型国际组织持续增强的吸引力和凝聚力。从6个创始成员国发轫,到覆盖亚欧非三大洲26个国家,上合组织顺应时代潮流、符合人心所向。

  “共商大计”,为的是和睦与团结,谋的是和平与发展的崇高事业。由国与国发展战略对接,到安全、经贸、人文等区域合作,再到建设更加公正合理的全球治理体系,夯基垒台、务实推进,上合组织命运共同体理念内涵日渐丰富,构建人类命运共同体壮阔实践阔步前行。

  新朋老友在海河之滨再次以“上海合作组织+”模式聚首,印证着“互信、互利、平等、协商、尊重多样文明、谋求共同发展”的“上海精神”日益彰显的时代价值。

  开放包容、海纳百川是上合组织与生俱来的特质,亦是中国智慧、中国理念、中国倡议的一贯品格。

  “儒家倡导‘大道之行,天下为公’,主张‘协和万邦,和衷共济,四海一家’。这种‘和合’理念同‘上海精神’有很多相通之处。”2018年上合组织青岛峰会上,习近平主席的精辟论述视野宏阔。

  亲仁善邻、协和万邦是中华文明一贯的处世之道。其中蕴含的和而不同、合作共赢的中国哲学,与超越文明冲突、冷战思维、零和博弈的“上海精神”内在契合。

  放眼寰宇,纵使国际形势风云变幻、单边霸权逆流涌动,和平、发展、合作、共赢的时代潮流不可阻挡,大道同行、和合共生始终是国际社会有识之士的共同选择。

  从2017年金砖国家领导人厦门会晤创造性提出“金砖+”合作理念,到2024年7月上海合作组织首次以“上海合作组织+”的形式举行峰会……多边国际场合日益增多的“+”号背后,是全球南方团结协作、联合自强的潮流大势,是全球治理体系朝着更公正、更合理方向发展的时代脉动。

  当今世界,世界多极化、经济全球化、国际关系民主化的大潮日益澎湃,“同球共济”、团结协作成为国际社会越来越多成员的广泛共识。

  变乱交织的国际环境下,上合组织天津峰会吸引全球目光。新起点、新模式、新动力,依托“上海合作组织+”这一更广泛平台,中国将同各方伙伴一道,携手弘扬“上海精神”、勇担时代使命、回应人民期待。

  策划:丁锡国、邹伟

  主编:杨依军、邵香云

  主笔:刘杨、董雪、白佳丽

  视觉:郝晓静

  新华社国内部、天津分社联合出品

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