(乡村行·看振兴)福建尤溪:“文特派”激活千年梯田农耕魅力|狠狠cao日日穞夜夜穞AV
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中新网三明8月2日电 (王琨 林玢岩)暑假期间,全球重要农业文化遗产——尤溪联合梯田,迎来旅游高峰。八方游客纷至沓来,沉浸式体验当地独特的农耕文化。

联合梯田开垦于唐开元时期,是中国历史上开凿较早的大型古梯田群之一,在长期农业生产实践中,当地孕育出与农耕生活相融的独特文化。近年来,尤溪县创新实施“文化特派员”制度,挖掘梯田农耕文化底蕴,全球重要农业文化遗产的“金名片”愈发亮眼。
梯田来了“文特派”
连日来,尤溪县摄影家协会副秘书长、县特殊教育学校工会主席郭存勤正忙着筹备摄影培训,进一步提升镇、村干部和村民的摄影水平。
“村民与梯田朝夕相伴,拿起手机即可随时捕捉美景,他们是梯田风光最直接的传播者。”今年以来,郭存勤手把手教村民用手机摄影,有效提升了他们自主记录乡村生活、传播家乡美景的能力。摄影作品经互联网传播后,吸引了不少游客慕名而来。
去年12月,尤溪在全省首创“文化特派员”制度,从全县选拔10名具备较高文化素养和专业特长的人员下村驻点,郭存勤便是被选派至联合梯田核心区云山村的一名文化特派员。
在村民自主经营的“云山阁”旅游接待中心,郭存勤还积极联络摄影家为游客提供导摄服务。“多亏专家指导,我们拍到了绝美照片,真是不虚此行!”和朋友从泉州自驾来此的游客石亮齐点赞道。
“大美联合有你有我”春节晚会、“影像福韵情满云山”新春文化送福活动、梯田摄影采风……“文特派”的到来,既给村民带来了丰富的精神文化滋养,也为乡村发展注入了强劲动能。

农文旅融合引客来
近年来,联合镇不断强化梯田的保护与活化利用。“我们加大线上线下宣传力度,做到一季一活动,四季皆精彩。”联合梯田文旅办主任蔡尊永介绍,今年一季度举办的伏虎岩庙会,通过民众自发组织的巡游踩街、会场演出、大众斋饭等形式,吸引了近万名游客参与。
文旅产业的蓬勃发展,让村民在家门口鼓起了腰包。今年上半年,联合镇共接待游客18.5万人次,同比增长13.7%;门票收入74.6万元,同比增长12.5%。云山村党支部书记郑雄炎说,“以前地瓜、笋干、银杏果等农副产品销路窄,如今借助文旅带来的客流量,不仅销量大增,价格也上去了。”
同时,当地深挖梯田文化富矿,创作《联合五谷丰登》《十万壮美》《万亩梯田叠心澜》等散文、诗歌作品,推出《梯田彩霞》《珠璧联合》等歌曲,通过举办青年文艺创作者座谈会、作品分享会等方式,推动梯田农耕文化广泛传播。(完)
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