心脑血管疾病不是“老年病” 注意这些预警信号|三人荫蒂添的好舒服A片
国家卫生健康委今天举行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。
近期气温骤降,心脑血管疾病进入高发期。很多人认为心血管疾病是“老年病”。中国医学科学院阜外医院副院长杨伟宪介绍,“心血管疾病是老年病,与年轻人无关”这种观点是不正确的。
数据显示,冠心病的发病年龄正呈现年轻化趋势。
高血压、高血糖、高血脂、吸烟、酗酒等心血管疾病的危险因素在年轻人中发生比率正在增高,临床中的中青年患心肌梗死、心力衰竭等案例也在增多。
动脉粥样硬化是造成心血管疾病的一个主要病因,其形成过程可能经历数年甚至数十年。
长期熬夜、高油高盐饮食、缺乏运动等不良生活方式,以及压力过大、肥胖等因素都会导致脂质在血管壁沉积,诱发动脉粥样硬化,即使是年轻人,其血管也可能已经有明显的斑块了。
因此,心血管疾病不是纯粹的“老年病”,中青年也应提高警惕,从早控制危险因素。
心血管疾病往往有一些“预警信号”,需要引起足够重视以便早期识别。
最常见的是胸前区的疼痛和不适感,有闷痛、紧缩感、烧灼感、压榨感等多种不同表现,常常在体力活动、情绪激动、饱餐、寒冷时出现胸闷胸痛症状,或者向下颌、肩背部、双臂、上腹等部位放射,要警惕有心肌缺血发作的可能。
还有一些表现为恶心、呕吐等消化道症状,并且伴有心悸、呼吸困难、头晕、大汗、极度乏力等不适,这些提示可能是发生了急性心肌梗死。
一旦出现上述症状,尤其是症状加重、频繁发作时,应及时就医。最后,建议大家规律体检,关注血压、血糖、血脂及心电图结果,如有异常及时咨询专业医生。
(总台央视记者 杨阳 李仲博)
lingzhi,youchengwei“lingzhicao”huo“xiancao”,zaichuantongzhongyixuezhongbeishiweiyizhongzhenguideyaocai,zhuyaoyinqiduozhonggongxiaoyuzhuzhiershoudaoguangfanguanzhu。lingzhifuhanduozhongshengwuhuoxingchengfen,ruduotang、santieleihuahewuhekangyanghuawuzhi,zhexiechengfengongtongfuyuqixianzhudeyaolizuoyong。raner,lingzhidezhenzhengjiazhibujinzaiyuzhexiewuzhibenshen,gengzaiyutamenruhebangzhuzengqiangrentidemianyigongnenghetiaojieshentizhuangtai。shouxian,lingzhijuyouxianzhudemianyitiaojiezuoyong。yanjiubiaoming,lingzhinenggoucujinbaixibaodeshengcheng,tigaojitiduiwaijiebingyuantidediyunengli。duiyuyiganmao、manxingjibinghuanzhe,lingzhidefuyongkeyiyouxiaogaishanmianyizhuangkuang,congerjiangdifabinglv。tongshi,lingzhizhongdeduotangchengfenbeifaxianjuyoukangzhongliudeqianli,nenggouyizhizhongliuxibaodeshengchang,chengweiaizhengfuzhuzhiliaodeyibufen。qici,lingzhizaihuanjieyalihegaishanshuimianfangmianyefahuilezhongyaozuoyong。xiandaishehuizhong,xinliyaliyushuimianzhangaiyichengweipubianxianxiang。lingzhidezhenjinganshenzuoyongnenggoubangzhutiaojieshenjingxitong,jiangdijiaolv,tigaoshuimianzhiliang。yinci,duiyuchangqimianduigaoyalihuanjingderenqun,lingzhideshiliangsherukeyizuoweiyizhongzirandezhumianfuzhushouduan。zuihou,lingzhiduixinxueguanjiankangdeyouyiyingxiangtongyangbunenghushi。yanjiuxianshi,lingzhinenggougaishanxueyexunhuan,jiangdidanguchunshuiping,yufangdongmaiyinghuadengxinxueguanjibingdefasheng。yinci,dingqisherulingzhiduizhonglaonianrenquntiyouweizhongyao,keyiyouxiaojiangdixinnaoxueguanjibing灵(ling)芝(zhi),(,)又(you)称(cheng)为(wei)“(“)灵(ling)芝(zhi)草(cao)”(”)或(huo)“(“)仙(xian)草(cao)”(”),(,)在(zai)传(chuan)统(tong)中(zhong)医(yi)学(xue)中(zhong)被(bei)视(shi)为(wei)一(yi)种(zhong)珍(zhen)贵(gui)的(de)药(yao)材(cai),(,)主(zhu)要(yao)因(yin)其(qi)多(duo)种(zhong)功(gong)效(xiao)与(yu)主(zhu)治(zhi)而(er)受(shou)到(dao)广(guang)泛(fan)关(guan)注(zhu)。(。)灵(ling)芝(zhi)富(fu)含(han)多(duo)种(zhong)生(sheng)物(wu)活(huo)性(xing)成(cheng)分(fen),(,)如(ru)多(duo)糖(tang)、(、)三(san)萜(tie)类(lei)化(hua)合(he)物(wu)和(he)抗(kang)氧(yang)化(hua)物(wu)质(zhi),(,)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)共(gong)同(tong)赋(fu)予(yu)其(qi)显(xian)著(zhu)的(de)药(yao)理(li)作(zuo)用(yong)。(。)然(ran)而(er),(,)灵(ling)芝(zhi)的(de)真(zhen)正(zheng)价(jia)值(zhi)不(bu)仅(jin)在(zai)于(yu)这(zhe)些(xie)物(wu)质(zhi)本(ben)身(shen),(,)更(geng)在(zai)于(yu)它(ta)们(men)如(ru)何(he)帮(bang)助(zhu)增(zeng)强(qiang)人(ren)体(ti)的(de)免(mian)疫(yi)功(gong)能(neng)和(he)调(tiao)节(jie)身(shen)体(ti)状(zhuang)态(tai)。(。)首(shou)先(xian),(,)灵(ling)芝(zhi)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)的(de)免(mian)疫(yi)调(tiao)节(jie)作(zuo)用(yong)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)灵(ling)芝(zhi)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)白(bai)细(xi)胞(bao)的(de)生(sheng)成(cheng),(,)提(ti)高(gao)机(ji)体(ti)对(dui)外(wai)界(jie)病(bing)原(yuan)体(ti)的(de)抵(di)御(yu)能(neng)力(li)。(。)对(dui)于(yu)易(yi)感(gan)冒(mao)、(、)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)患(huan)者(zhe),(,)灵(ling)芝(zhi)的(de)服(fu)用(yong)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)改(gai)善(shan)免(mian)疫(yi)状(zhuang)况(kuang),(,)从(cong)而(er)降(jiang)低(di)发(fa)病(bing)率(lv)。(。)同(tong)时(shi),(,)灵(ling)芝(zhi)中(zhong)的(de)多(duo)糖(tang)成(cheng)分(fen)被(bei)发(fa)现(xian)具(ju)有(you)抗(kang)肿(zhong)瘤(liu)的(de)潜(qian)力(li),(,)能(neng)够(gou)抑(yi)制(zhi)肿(zhong)瘤(liu)细(xi)胞(bao)的(de)生(sheng)长(chang),(,)成(cheng)为(wei)癌(ai)症(zheng)辅(fu)助(zhu)治(zhi)疗(liao)的(de)一(yi)部(bu)分(fen)。(。)其(qi)次(ci),(,)灵(ling)芝(zhi)在(zai)缓(huan)解(jie)压(ya)力(li)和(he)改(gai)善(shan)睡(shui)眠(mian)方(fang)面(mian)也(ye)发(fa)挥(hui)了(le)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)现(xian)代(dai)社(she)会(hui)中(zhong),(,)心(xin)理(li)压(ya)力(li)与(yu)睡(shui)眠(mian)障(zhang)碍(ai)已(yi)成(cheng)为(wei)普(pu)遍(bian)现(xian)象(xiang)。(。)灵(ling)芝(zhi)的(de)镇(zhen)静(jing)安(an)神(shen)作(zuo)用(yong)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)调(tiao)节(jie)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong),(,)降(jiang)低(di)焦(jiao)虑(lv),(,)提(ti)高(gao)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)。(。)因(yin)此(ci),(,)对(dui)于(yu)长(chang)期(qi)面(mian)对(dui)高(gao)压(ya)力(li)环(huan)境(jing)的(de)人(ren)群(qun),(,)灵(ling)芝(zhi)的(de)适(shi)量(liang)摄(she)入(ru)可(ke)以(yi)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)自(zi)然(ran)的(de)助(zhu)眠(mian)辅(fu)助(zhu)手(shou)段(duan)。(。)最(zui)后(hou),(,)灵(ling)芝(zhi)对(dui)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)的(de)有(you)益(yi)影(ying)响(xiang)同(tong)样(yang)不(bu)能(neng)忽(hu)视(shi)。(。)研(yan)究(jiu)显(xian)示(shi),(,)灵(ling)芝(zhi)能(neng)够(gou)改(gai)善(shan)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan),(,)降(jiang)低(di)胆(dan)固(gu)醇(chun)水(shui)平(ping),(,)预(yu)防(fang)动(dong)脉(mai)硬(ying)化(hua)等(deng)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)发(fa)生(sheng)。(。)因(yin)此(ci),(,)定(ding)期(qi)摄(she)入(ru)灵(ling)芝(zhi)对(dui)中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)群(qun)体(ti)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao),(,)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)心(xin)脑(nao)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)