多国市长参加“世界市长对话·青岛”活动 聚焦文旅与友城共享|一区二区三区无码精油的作用
中新网青岛7月19日电(王禹 张孝鹏)“世界市长对话·青岛”活动19日在山东青岛举行。来自德国雷根斯堡市、希腊比雷埃夫斯市、日本下关市等多个城市的市长与代表参会,围绕“精彩文旅友城共享”的主题展开对话。
本次活动聚焦“做强特色优势 发展海洋旅游”“活化历史城区 开启文旅新章”“发展国际旅游 促进人文交流”等议题,积极推动文旅、人文、产业等领域的对话沟通,搭建起国际城市间交流、互动、合作的平台。

“无论国家或城市的规模如何,每一种文明、每一个民族都有其独特之处,值得展示、彰显与分享。”在希腊比雷埃夫斯市市长扬尼斯·莫拉里斯看来,本次世界市长对话的意义正是在于让更多城市彼此“看见”。
“开展文化和旅游领域的国际合作是国家间加强联系、理解的关键因素。”白俄罗斯明斯克市执行委员会主席库哈列夫·弗拉基米尔表示,面对挑战各方应扩大合作,促进经济增长,增进各国人民之间的友谊。
青岛市市长任刚表示,友城合作在国家间交流中起着承上启下的作用。他呼吁,各方要进一步建好、用好友城合作机制,将友城之间的交流、交往、合作做得更有特色、更有成果,为推动国家间的关系发展作出新的更大贡献。
据介绍,“世界市长对话”是全球交流合作的重要平台,旨在增进国际互信友谊、深化互学互鉴,对于加强全球合作,推动构建人类命运共同体具有重要意义。本次活动由中国国务院新闻办公室指导,青岛市人民政府、山东省人民政府新闻办公室主办。(完)
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