凉山妞妞“月城”问月|狠狠色噜噜狠狠狠狠7777米奇

  中新社四川凉山7月19日电 题:凉山妞妞“月城”问月

  中新社记者 贺劭清

  “玉盘玉盘,你为何悬于屋顶上?玉盘玉盘,你为何白白送银光?”18日晚,在四川凉山彝族自治州西昌市举行的火把节开幕式,10岁的马海伍牛和大凉山妞妞合唱团的小伙伴们再一次唱起《玉盘》。

7月18日晚,大凉山妞妞合唱团在2025年凉山彝族火把节开幕式唱《玉盘》。 中新社记者 王磊 摄

  有“月城”之称的西昌是中国三大航天发射中心之一,中国首颗绕月探测卫星“嫦娥一号”在此升空。在火的节日,唱月的歌。当舞台上的妞妞们遥望星汉,发出人类对月的永恒天问,舞台屏幕切换为中国航天人“宇宙诗篇”,稚嫩却又充满力量的歌声似乎随着卫星划破苍穹,飞入浩瀚宇宙。

  “上台前有点紧张,但音乐声一响就不怕了,因为月亮看着我。”炙热的火把映红了马海伍牛怯生生的脸庞。这位被称为“宝妞妞”的彝族女孩说,老师从不教大家在台上如何整齐划一,而是鼓励妞妞根据歌词、旋律自由创作。她在舞台上对着天空挥手,是想到了曾陪伴自己走在山间小道上的明月。

  “带给人美好的音乐一定是自由的,唱的人自由,听众才会自由。”大凉山妞妞合唱团音乐老师吉布小龙说,当晚登场的妞妞有一半都没有登台演唱经历。但只要心怀在大山唱歌时的真情,就能唱出最动人的歌。

  吉布小龙是凉山州普格县特补乃乌村第一位本科生。从四川音乐学院毕业,几经漂泊,音乐梦受阻后,吉布小龙选择回到大山。他成为普格县大槽乡中心小学一名乡村教师,并在2018年成立了大凉山妞妞合唱团。

7月17日下午,大凉山妞妞合唱团在西昌彩排现场。 中新社记者 王磊 摄

  吉布小龙说,等他成为乡村教师时,大山里的土坯教室已经被高大校舍取代,该上学的孩子一个不少。成立合唱团,是希望通过音乐让孩子更快乐,在歌声中永葆对宇宙的好奇。

  合唱团成立7年来,成员从最初的4人扩大到45人。妞妞们合唱的歌曲大多来自大山的生活。《等待妈妈》是妞妞对远方父母的思念,《动车开进我家乡》唱出了凉山交通新变化。所有歌曲中,最受欢迎是《玉盘》。

  过去一年,妞妞们在家乡的甜荞花丛唱《玉盘》,在央视春晚唱《玉盘》。《玉盘》对星辰大海的追问,唱出了人类对世界的共同求索,在网络引发了二次创作热潮。连中国人民武警、北海舰队都加入创作,使歌曲变得更为磅礴。

2025年4月,大凉山妞妞合唱团在西昌卫星发射中心。 (吉布小龙供图)

  “如果中国没有‘嫦娥’揽月,没有‘祝融’探火,那么也没有《玉盘》。”吉布小龙感叹道,今日中国就是《玉盘》的创作背景,西昌是“北斗母港”“嫦娥故乡”,妞妞们亲历了脱贫攻坚、乡村振兴以来的家乡巨变,身处其中的孩子当然能唱出这样直抵人心的歌。

  就在两个月前,中国科学院院士、“嫦娥之父”叶培建来到普格县。白发苍苍的叶培建给妞妞们上了一堂特别的航天课,鼓励她们长大后把国旗带到宇宙更远的地方。

  “了解航天故事后,每一次用歌声问月的时候,感受又不一样了。”加入合唱团不久的藏族妞妞次里娜绰说,她不仅好奇月亮的故事,还希望创作一首关于藏族的月亮童谣。

  随着不同民族的妞妞加入合唱团,合唱团的音乐变得愈发多元。吉布小龙始终坚持,进入合唱团不用任何专业技巧要求,只需要一颗爱唱歌的心。“孩子的歌声虽然‘走’出了大山,她们还是在家乡自由快乐歌唱的妞妞,有勇气仰望星汉的妞妞。”(完)

biaoti:50suizhi60suixueyabiaozhun,jiankangshenghuocong“ya”kaishi!zaishenghuozhong,henduorendouzhidaoxueyadezhongyaoxing。youqishi50suizhi60suidepengyou,xueyadejiankangguanxizhewomendeshenghuozhiliangheshentizhuangkuang,yincizhangwozhegenianlingduandexueyabiaozhunfeichangzhongyao~shouxian,womenlaikankanxueyadezhengchangbiaozhun。genjuzuixindeyixuezhinan,duiyu50suizhi60suiderenqun,lixiangdexueyayinggaizai120/80mmHgyixia。ruguonidexueyazai130/85mmHgyixia,suanshizhengchangfanwei,danruguochaochulezheyibiaozhun,jiuxuyaoyinqizhongshio!gaoxueyadedingyishishousuoya≥140mmHghuoshuzhangya≥90mmHg。ersuizhenianlingdezengchang,xueguandedanxingzhujianxiajiang,xueyakenenghuiyousuoshangsheng,zheyeshiziranguilvdeyibufen,danwomenbunengduicidiaoyiqingxin。qici,gaoxueyakenengdailaidejiankangfengxianwomenyeyaorenshidao。changqigaoxueyakenengdaozhixinzangbing、zhongfengyijishenzangbingdengyanzhongjiankangwenti。suoyi,jiancezijixueyadebianhua,dingqitijianshifeichangbiyaode!duiyuzhegenianlingduanderenqun,jianyimeiyuezhishaoceliangyicixueya,jilubianhua,jishiyuyishenggoutong。dangran,shenghuofangshidetiaozhengyeshifenguanjian!shouxian,congyinshirushou,jianshaoyanfensheru,duochishuiguoshucai,baochishanshijunheng。qici,duanlianbukeshao,meizhouzhishao150fenzhongdezhongdengqiangduyundong,rukuaizou、youyong、yujiadeng,doushibucuodexuanze!yucitongshi,kongzhitizhong,baochilianghaodexinlizhuangtaiyeshizhiguanzhongyaode。yaliguodayehuidaozhixueyashenggaoo~duiyuyixiegaoweirenqun,biruyoujiazugaoxueyashi、tangniaobingdengjiankangwentidepengyou,标(biao)题(ti):(:)5(5)0岁(sui)至(zhi)6(6)0岁(sui)血(xue)压(ya)标(biao)准(zhun),(,)健(jian)康(kang)生(sheng)活(huo)从(cong)“(“)压(ya)”(”)开(kai)始(shi)!(!)在(zai)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)很(hen)多(duo)人(ren)都(dou)知(zhi)道(dao)血(xue)压(ya)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)5(5)0岁(sui)至(zhi)6(6)0岁(sui)的(de)朋(peng)友(you),(,)血(xue)压(ya)的(de)健(jian)康(kang)关(guan)系(xi)着(zhe)我(wo)们(men)的(de)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)和(he)身(shen)体(ti)状(zhuang)况(kuang),(,)因(yin)此(ci)掌(zhang)握(wo)这(zhe)个(ge)年(nian)龄(ling)段(duan)的(de)血(xue)压(ya)标(biao)准(zhun)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)~(~)首(shou)先(xian),(,)我(wo)们(men)来(lai)看(kan)看(kan)血(xue)压(ya)的(de)正(zheng)常(chang)标(biao)准(zhun)。(。)根(gen)据(ju)最(zui)新(xin)的(de)医(yi)学(xue)指(zhi)南(nan),(,)对(dui)于(yu)5(5)0岁(sui)至(zhi)6(6)0岁(sui)的(de)人(ren)群(qun),(,)理(li)想(xiang)的(de)血(xue)压(ya)应(ying)该(gai)在(zai)1(1)2(2)0/(/)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)以(yi)下(xia)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)的(de)血(xue)压(ya)在(zai)1(1)3(3)0/(/)8(8)5(5)m(m)m(m)H(H)g(g)以(yi)下(xia),(,)算(suan)是(shi)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei),(,)但(dan)如(ru)果(guo)超(chao)出(chu)了(le)这(zhe)一(yi)标(biao)准(zhun),(,)就(jiu)需(xu)要(yao)引(yin)起(qi)重(zhong)视(shi)哦(o)!(!)高(gao)血(xue)压(ya)的(de)定(ding)义(yi)是(shi)收(shou)缩(suo)压(ya)≥(≥)1(1)4(4)0m(m)m(m)H(H)g(g)或(huo)舒(shu)张(zhang)压(ya)≥(≥)9(9)0m(m)m(m)H(H)g(g)。(。)而(er)随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增(zeng)长(chang),(,)血(xue)管(guan)的(de)弹(dan)性(xing)逐(zhu)渐(jian)下(xia)降(jiang),(,)血(xue)压(ya)可(ke)能(neng)会(hui)有(you)所(suo)上(shang)升(sheng),(,)这(zhe)也(ye)是(shi)自(zi)然(ran)规(gui)律(lv)的(de)一(yi)部(bu)分(fen),(,)但(dan)我(wo)们(men)不(bu)能(neng)对(dui)此(ci)掉(diao)以(yi)轻(qing)心(xin)。(。)其(qi)次(ci),(,)高(gao)血(xue)压(ya)可(ke)能(neng)带(dai)来(lai)的(de)健(jian)康(kang)风(feng)险(xian)我(wo)们(men)也(ye)要(yao)认(ren)识(shi)到(dao)。(。)长(chang)期(qi)高(gao)血(xue)压(ya)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)心(xin)脏(zang)病(bing)、(、)中(zhong)风(feng)以(yi)及(ji)肾(shen)脏(zang)病(bing)等(deng)严(yan)重(zhong)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)所(suo)以(yi),(,)监(jian)测(ce)自(zi)己(ji)血(xue)压(ya)的(de)变(bian)化(hua),(,)定(ding)期(qi)体(ti)检(jian)是(shi)非(fei)常(chang)必(bi)要(yao)的(de)!(!)对(dui)于(yu)这(zhe)个(ge)年(nian)龄(ling)段(duan)的(de)人(ren)群(qun),(,)建(jian)议(yi)每(mei)月(yue)至(zhi)少(shao)测(ce)量(liang)一(yi)次(ci)血(xue)压(ya),(,)记(ji)录(lu)变(bian)化(hua),(,)及(ji)时(shi)与(yu)医(yi)生(sheng)沟(gou)通(tong)。(。)当(dang)然(ran),(,)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)调(tiao)整(zheng)也(ye)十(shi)分(fen)关(guan)键(jian)!(!)首(shou)先(xian),(,)从(cong)饮(yin)食(shi)入(ru)手(shou),(,)减(jian)少(shao)盐(yan)分(fen)摄(she)入(ru),(,)多(duo)吃(chi)水(shui)果(guo)蔬(shu)菜(cai),(,)保(bao)持(chi)膳(shan)食(shi)均(jun)衡(heng)。(。)其(qi)次(ci),(,)锻(duan)炼(lian)不(bu)可(ke)少(shao),(,)每(mei)周(zhou)至(zhi)少(shao)1(1)5(5)0分(fen)钟(zhong)的(de)中(zhong)等(deng)强(qiang)度(du)运(yun)动(dong),(,)如(ru)快(kuai)走(zou)、(、)游(you)泳(yong)、(、)瑜(yu)伽(jia)等(deng),(,)都(dou)是(shi)不(bu)错(cuo)的(de)选(xuan)择(ze)!(!)与(yu)此(ci)同(tong)时(shi),(,)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong),(,)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)也(ye)是(shi)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)压(ya)力(li)过(guo)大(da)也(ye)会(hui)导(dao)致(zhi)血(xue)压(ya)升(sheng)高(gao)哦(o)~(~)对(dui)于(yu)一(yi)些(xie)高(gao)危(wei)人(ren)群(qun),(,)比(bi)如(ru)有(you)家(jia)族(zu)高(gao)血(xue)压(ya)史(shi)、(、)糖(tang)尿(niao)病(bing)等(deng)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)的(de)朋(peng)友(you),(,)

发布于:北京市