五载求学路 华侨大学学子眼中的青春“侨韵”拼图|女avwww无套白浆流出
中新网泉州10月29日电 (孙虹 柯宁)“人们总说‘青春是一幅拼图’,而我的这一幅,每一块都有着‘侨韵’华园的独特印记。”在华侨大学旅游学院2025级研究生张依祺眼中,华大校园不仅是学习专业知识的沃土,更是体验多元文化的海洋。
今年是华侨大学建校65周年。1960年,华侨大学肩负着为归国华侨提供高等教育的使命,创办于知名侨乡福建泉州。而今,华大在泉州和厦门设有校区,是中国拥有港澳台侨学生最多的高校之一。

“自2021年本科入学以来,到现在研究生选择继续在华侨大学深造,今年已经是我来到华侨大学的第五个年头了。”张依祺告诉中新网记者,刚入学时,我就觉得华大的人文景观特别会讲故事。以泉州校区的承露泉为例,它不仅是学校的标志性建筑,更体现了“面向海外、面向港澳台”的办学特色,也是侨胞反哺的见证。
透过承露泉源源不断的水帘,坐落其后的陈嘉庚纪念堂诉说着华侨大学的办学初心。张依祺说,“后来我学到了一些关于文化空间、景观叙事等的专业名词,惊叹于校园内人文景观的叙事感,更明白华园蕴含的韵味。”

来自不同国家和地区的众多境外生,是华侨大学校园中一道独特的风景线。“一校两生”的格局也形成华侨大学“多元交融”的特色校园文化。
今年国庆中秋假期,华侨大学举办了包括文艺晚会、非遗互动体验、中外美食节等在内的游园活动。这个举办了20多年的游园活动,是华侨大学最受学生欢迎的校园文化品牌活动之一。

“游园会的欢腾漫过了整个校园,而道路两旁也摆满了各种摊位,境外生美食节更是用一道道精彩的美食,造就了舌尖上的华大。”张依祺说,摊位上的九层糕、咖椰吐司和越南春卷让我大快朵颐,也让我记住了极力推荐这些美食的马来西亚华裔同学。
“她聊着马来西亚的华人社会现象,我分享侨乡的闽南文化。”张依祺突然意识到华大的校园内处处都是跨文化对话,“原来身边的文化就是最生动的专业教材”。
时光荏苒,不知不觉张依祺在华侨大学已求学5年,“如今我的华园生活仍在继续,那幅染着‘侨韵’的青春拼图仍在不断地实践完善。”
随着华侨大学建校65周年系列活动陆续展开,张依祺对这座校园的认识也不断刷新。“未来我想带着在华园收获的专业知识,文化感知与精神力量,以文旅为桥,让更多人读懂中华文化的深厚底蕴,让充满历史记忆与温情的中国故事,在跨文化交流中传递更持久、更动人的力量。”(完)
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