记者节前,他收到最好的节日礼物|中年熟妇的大肥唇熟女影视
1. 4399在线观看免费高清电视剧
在第26个中国记者节即将来临之际,一位来自内蒙古自治区的“90后”记者,在千里之外的青岛海边,用一次奋不顾身的救援行动,为这个属于新闻工作者的节日写下了最温暖的注脚。

几天前,乌兰察布市集宁区融媒体中心记者王晓龙,在拍摄人生中最重要的婚纱照时,与民警、团队成员合力救起一名坠海女子。他说,这是记者节前收到的最特别的礼物。

现场:身着西装跳入海中
十月的青岛,海风已带凉意。10月27日傍晚,青岛雕塑园附近海域,潮水正迅速上涨,夜色逐渐笼罩海岸线。一名女子被困于礁石之上,情况万分危急。其丈夫报警后,青岛市公安局崂山分局麦岛派出所民警火速抵达,沿着蜿蜒的海岸线展开搜索。
“我们看到这名女子的时候,海水已经淹没了周边的道路和低矮礁石。”民警綦翔回忆。正当民警试图靠近时,一个大浪扑来,将女子从礁石上拍倒。民警与女子丈夫毫不犹豫冲进冰冷的海水,紧紧抓住女子。然而,海水湍急,女子因衣物浸水而重量大增,救援难度随之加大。

就在这时,正在附近拍摄婚纱照的王晓龙及拍摄团队发现了险情。没有丝毫犹豫,这支原本洋溢着幸福喜悦的队伍瞬间转换为救援小队。摄影师、化妆师、助理迅速分工,有人持强光灯照明,有人拨打120,有人飞奔寻找救生圈。而身着笔挺西装的准新郎王晓龙,已加入了拉拽救援的行列。
最终,女子被成功救上岸,身体并无大碍。

回忆:最珍贵的记者节礼物
“当时正值涨潮,海浪又急又大,我们满脑子就一个念头——救人,根本来不及害怕。”7日,回到工作岗位的王晓龙对那惊心动魄的一幕仍记忆犹新。
今年27岁的王晓龙,2023年入职集宁区融媒体中心。尽管年轻,但新闻工作者的责任与担当已深植于心。谈及当时的抉择,他语气平和:“相信任何人遇到这种事都会伸出援手,更何况我是一名记者。”

他的未婚妻,那位身披洁白婚纱的新娘,同样用行动表达了支持。“我的未婚妻很支持我这么做,我们救人的时候,她穿着婚纱,一直在帮我们拿着东西。”王晓龙的言语中充满了对伴侣的感激与默契。
这场意外的救援,也让王晓龙的婚纱照之旅拥有了独一无二的记忆。“在拍婚纱照的时候,能加上这么一段经历,挺特别的。”王晓龙更将这次经历视作一份珍贵的记者节礼物,“巧合的是,我们去拍婚纱照的车子轮胎被钉子扎了,耽误了些时间,这才恰巧遇上了需要帮助的人。”

同事:“我们一点都不意外”
王晓龙海边救人的事迹经媒体报道后,在家乡乌兰察布乃至内蒙古引发了热烈反响。“为我们集宁融媒记者点赞!”“内蒙古小伙确实强!”网友们纷纷留言称赞。
在集宁区融媒体中心主任秦宝眼中,王晓龙的义举绝非一时冲动。“他这次请假去青岛拍婚纱照之前,还写了几个大稿子。”秦宝说,王晓龙是单位里典型的“架天线,接地气”型记者,既能精准把握时政热点,也能深情讲述基层故事。
今年8月,集宁区防汛形势紧张,王晓龙主动请缨,从晚上9点一直工作到凌晨2点,奔波于各个防洪点,带回第一手鲜活的报道。“这孩子吃苦耐劳,很有担当。”秦宝说。

同事苏昊南与王晓龙是经常搭档的“老伙计”。“他是个非常热心的人,谁有困难都会帮。”苏昊南讲述了一个细节:前不久他们采访一位空巢老人,王晓龙没有急于提问,而是先耐心帮老人清理手机内存、卸载冗余软件,解决了老人的实际困难。
同为年轻记者的吕韦,视王晓龙为工作中的“小老师”。“采访该联系谁?写稿要注意什么?无论多晚问他,他都会耐心回复。”在吕韦看来,王晓龙救人是偶然,但行为本身是必然,“他能这么做,我们一点都不意外。”
一次跨越千里的婚纱照拍摄,一场惊心动魄的海边救援,一份临近记者节的特殊礼物。王晓龙用行动证明,新闻人的担当从不局限于笔和镜头之前,更在于危难时刻挺身而出的本能。这份源于职业操守、发自内心善良的勇气,正是对记者节最好的献礼。
作者:张林虎
编辑:代硕
责编:宋方灿
zaishenghuozhong,womenchangchangtingdao“dimiduzhidanbaipiangao”zhegeci,nametajiujingyiweizheshenmene?jintianjiulaigeidajiakepuyixiaba!shouxian,dimiduzhidanbai(LDL)shiyizhongdanguchundeyunshufangshi,tazaiwomentineiyouzhezhongyaodejiaose。womenzhidao,danguchunbingbushi“huaidongxi”,shiliangdedanguchunduishentishiyouyide,danshidangdimiduzhidanbaideshuipingpiangaoshi,jiukenenghuidailaiyixiliejiankangwenti。name,dimiduzhidanbaipiangaojutishishenmeyisine?jiandanlaishuo,LDLdegaoshuipingyiweizhexueguanzhongdanguchundehanliangguoduo,rongyizaixueguanbishangchenji,changshijianrucikenengdaozhixueguandusai,congerzengjiaxinnaoxueguanjibingdefengxian,biruxinzangbinghezhongfeng。henduorenwen,weishenmehuidaozhidimiduzhidanbaipiangaone?zheyuwomendeyinshixiguanyouzhemibukefendeguanxi。liru,gaozhifang、gaotangdeyinshi、quefayundong、feipangdengdoushidaozhiLDLshenggaodezhongyaoyinsu。ciwai,yichuanyinsu、nianlinghexingbieyehuiyingxiangLDLdeshuiping。name,ruhegaishandimiduzhidanbaipiangaone?shouxian,yinshifangmianyaoyousuotiaozheng,jinliangduochifuhanxianweideshiwu,birushuiguo、shucaihequanguwu,shaochibaohezhifanghefanshizhifang。ciwai,shiliangyundongyeshifeichangzhongyaode,keyibangzhutigaogaomiduzhidanbai(HDL),congerjiangdiLDLdebili。zuihou,baochilianghaodeshenghuoxiguan,jianqingyali,jieyanxianjiu,yenengbangzhugaishanLDLshuiping。zairichangshenghuozhong,dingqijianzhazijidexuezhishuipingyeshifeichangbiyaode在(zai)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)我(wo)们(men)常(chang)常(chang)听(ting)到(dao)“(“)低(di)密(mi)度(du)脂(zhi)蛋(dan)白(bai)偏(pian)高(gao)”(”)这(zhe)个(ge)词(ci),(,)那(na)么(me)它(ta)究(jiu)竟(jing)意(yi)味(wei)着(zhe)什(shen)么(me)呢(ne)?(?)今(jin)天(tian)就(jiu)来(lai)给(gei)大(da)家(jia)科(ke)普(pu)一(yi)下(xia)吧(ba)!(!)首(shou)先(xian),(,)低(di)密(mi)度(du)脂(zhi)蛋(dan)白(bai)((()L(L)D(D)L(L))())是(shi)一(yi)种(zhong)胆(dan)固(gu)醇(chun)的(de)运(yun)输(shu)方(fang)式(shi),(,)它(ta)在(zai)我(wo)们(men)体(ti)内(nei)有(you)着(zhe)重(zhong)要(yao)的(de)角(jiao)色(se)。(。)我(wo)们(men)知(zhi)道(dao),(,)胆(dan)固(gu)醇(chun)并(bing)不(bu)是(shi)“(“)坏(huai)东(dong)西(xi)”(”),(,)适(shi)量(liang)的(de)胆(dan)固(gu)醇(chun)对(dui)身(shen)体(ti)是(shi)有(you)益(yi)的(de),(,)但(dan)是(shi)当(dang)低(di)密(mi)度(du)脂(zhi)蛋(dan)白(bai)的(de)水(shui)平(ping)偏(pian)高(gao)时(shi),(,)就(jiu)可(ke)能(neng)会(hui)带(dai)来(lai)一(yi)系(xi)列(lie)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)那(na)么(me),(,)低(di)密(mi)度(du)脂(zhi)蛋(dan)白(bai)偏(pian)高(gao)具(ju)体(ti)是(shi)什(shen)么(me)意(yi)思(si)呢(ne)?(?)简(jian)单(dan)来(lai)说(shuo),(,)L(L)D(D)L(L)的(de)高(gao)水(shui)平(ping)意(yi)味(wei)着(zhe)血(xue)管(guan)中(zhong)胆(dan)固(gu)醇(chun)的(de)含(han)量(liang)过(guo)多(duo),(,)容(rong)易(yi)在(zai)血(xue)管(guan)壁(bi)上(shang)沉(chen)积(ji),(,)长(chang)时(shi)间(jian)如(ru)此(ci)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)血(xue)管(guan)堵(du)塞(sai),(,)从(cong)而(er)增(zeng)加(jia)心(xin)脑(nao)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian),(,)比(bi)如(ru)心(xin)脏(zang)病(bing)和(he)中(zhong)风(feng)。(。)很(hen)多(duo)人(ren)问(wen),(,)为(wei)什(shen)么(me)会(hui)导(dao)致(zhi)低(di)密(mi)度(du)脂(zhi)蛋(dan)白(bai)偏(pian)高(gao)呢(ne)?(?)这(zhe)与(yu)我(wo)们(men)的(de)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)有(you)着(zhe)密(mi)不(bu)可(ke)分(fen)的(de)关(guan)系(xi)。(。)例(li)如(ru),(,)高(gao)脂(zhi)肪(fang)、(、)高(gao)糖(tang)的(de)饮(yin)食(shi)、(、)缺(que)乏(fa)运(yun)动(dong)、(、)肥(fei)胖(pang)等(deng)都(dou)是(shi)导(dao)致(zhi)L(L)D(D)L(L)升(sheng)高(gao)的(de)重(zhong)要(yao)因(yin)素(su)。(。)此(ci)外(wai),(,)遗(yi)传(chuan)因(yin)素(su)、(、)年(nian)龄(ling)和(he)性(xing)别(bie)也(ye)会(hui)影(ying)响(xiang)L(L)D(D)L(L)的(de)水(shui)平(ping)。(。)那(na)么(me),(,)如(ru)何(he)改(gai)善(shan)低(di)密(mi)度(du)脂(zhi)蛋(dan)白(bai)偏(pian)高(gao)呢(ne)?(?)首(shou)先(xian),(,)饮(yin)食(shi)方(fang)面(mian)要(yao)有(you)所(suo)调(tiao)整(zheng),(,)尽(jin)量(liang)多(duo)吃(chi)富(fu)含(han)纤(xian)维(wei)的(de)食(shi)物(wu),(,)比(bi)如(ru)水(shui)果(guo)、(、)蔬(shu)菜(cai)和(he)全(quan)谷(gu)物(wu),(,)少(shao)吃(chi)饱(bao)和(he)脂(zhi)肪(fang)和(he)反(fan)式(shi)脂(zhi)肪(fang)。(。)此(ci)外(wai),(,)适(shi)量(liang)运(yun)动(dong)也(ye)是(shi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de),(,)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)提(ti)高(gao)高(gao)密(mi)度(du)脂(zhi)蛋(dan)白(bai)((()H(H)D(D)L(L))()),(,)从(cong)而(er)降(jiang)低(di)L(L)D(D)L(L)的(de)比(bi)例(li)。(。)最(zui)后(hou),(,)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan),(,)减(jian)轻(qing)压(ya)力(li),(,)戒(jie)烟(yan)限(xian)酒(jiu),(,)也(ye)能(neng)帮(bang)助(zhu)改(gai)善(shan)L(L)D(D)L(L)水(shui)平(ping)。(。)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)定(ding)期(qi)检(jian)查(zha)自(zi)己(ji)的(de)血(xue)脂(zhi)水(shui)平(ping)也(ye)是(shi)非(fei)常(chang)必(bi)要(yao)的(de)