（乡村行·看振兴）从火山岩古村到共创社区：“中国传统村落”那雅村的新栖居故事|欧美亚洲国产一区二区三区
1. 星空天美mv高清免费播放最新章节
2. 4399在线观看免费高清电视剧
3. 50多岁熟妇泻火原因处理方法
4. 陌陌影视在线观看高清完整版
中新网海南澄迈7月21日电 题：从火山岩古村到共创社区：“中国传统村落”那雅村的新栖居故事
作者 张月和
在海南岛中北部的火山丘陵地带，一个名为“那雅”的古村坐落于此，绵延四百余年。
站在村口的古榕树下向南眺望，田园风光映入眼帘。田间，两三头牛甩着尾巴，悠闲地吃着草；村中，火山石砌成的民居古朴厚重，淅淅沥沥的雨水顺屋檐落下，为到此追寻乡村闲适生活的游人送来阵阵清凉。
那雅村历史悠久，与石石矍村、罗驿村共同构成海南衣冠南渡的第一批汉族栖居地。据海南黄氏宗谱记载，明朝万历年间，黄氏先祖迁居于此。明代名臣丘濬所作《南溟奇甸赋》中提及：魏晋以后，中原多故衣冠之族，或宦或商，或迁或戍，纷纷日来，聚庐此处。
利用当地的火山岩石，汉族先辈们在此建起房屋，并保留了明清古建筑群“一宅一院”的空间布局。“十柱屋”是那雅村最具特色的传统民居，火山岩石的墙体清晰可见火山喷发留下的斑痕，也体现了时人就地取材的智慧，而梁柱体系则代表了大陆建筑文脉在海南岛上的延续。
据统计，那雅村传统风貌建筑共有115间。村中，古民居、庙宇、古道、古井、古石狗、古树等保存完好，村巷街道纵横交错；火山岩石房舍既相互独立又成有机整体，邻里之间大门连通，形成家家户户相联系的村落格局。2016年，那雅村被列入中国传统村落名录。
“那雅”在海南话中意为“闲适的水田、美好的田地”，直观地表达出一种“闲适、趣玩”的生活方式。2023年，来自上海的“篆山营造”建筑设计团队主导那雅村的修复与更新。
在“篆山营造”的主持建筑师叶曼眼里，“那雅·风土志”中，风代表的是人文流动，土代表的是地理包容，志代表的是一种愿景，所以希望“那雅·风土志”能够为本地带来一些新生，让很多的创意集群来到这里，让那雅走向世界。
2025年1月，蝶变后的“那雅·风土志”项目焕新亮相。一个农耕文化的传统村落，摇身一变成了具备办公、休闲、社交、旅居等多种功能的现代生活社区空间。
现代化的管网系统悄然植入古村巷道，模数化的新木构嵌套进十柱屋原生的火山岩石墙体，民宿、餐饮品牌、艺术工作室等相继入驻那雅村......多元文化交织的共创社区由此形成，续写这座古村的栖居故事。
“空间转译，也是生活转译。”“那雅·风土志”项目负责人梁正育告诉中新网记者，在保留那雅古村风土、文脉的基础上，团队通过设计、艺术、创意引入“新村民”，把那雅村以农业为主导的“村民社区”，转变为宜居宜业的“共创社区”，为数字游民等新兴群体创造理想的生活空间。
“蜕变后的那雅村环境优美，文艺范儿十足，会是年轻人喜欢的地方。”来自澳大利亚的华裔青年逄艺文说，在那雅村，传统村落与现代生活的结合非常融洽，建筑“活化”的设计理念新颖，民宿等基础设施完善，“我很乐意来到那雅村吸吸氧，度过一段精神放空的时光”。
传统村落华丽蜕变，也为本地村民的生活带来了改善。梁正育说，“那雅·风土志”项目中，有一半的工作人员都是那雅村村民以及附近村镇的居民。
“村子变得更漂亮了，许多外地人来村子里游玩，创造了很多就业岗位。”村民黄燕芬讲起现在的美好生活显得颇为激动，“我和丈夫都在这里工作，每个月的家庭收入增加了5000元左右，供养家庭开销和孩子们读书更轻松了”。
“每逢端午、‘五一’等节假日，村里的民宿都处于满房状态，周末亲子游更多些，平时会有艺术家、数字游民来村里长住。”梁正育对项目运营的情况较为满意。
梁正育表示，未来，“那雅·风土志”项目还会投入二期建设，拓展更大的空间，为现代乡村生活创造更多可能性。(完)
kongfuxuetangzhengchangzhishihenglianggetidaixiejiankangdezhongyaozhibiaozhiyi，youqishizaitangniaobingheqitadaixiexingjibingdeshaizhahezhenduanzhongjuyouguanjianzuoyong。kongfuxuetangshizhizaijinshizhishao8xiaoshihoucededexueyezhongputaotangdenongdu。tongchangqingkuangxia，zhengchangdekongfuxuetangzhifanweiwei3.9zhi6.1haomoermeisheng（mmol/L）huo70zhi110haokemeifensheng（mg/dL）。ruguokongfuxuetangzhizaizheyifanweizhiwai，kenengyiweizhegetizhengzaimianlindaixiewentidefengxian。dangkongfuxuetangshuipingdiyu3.9mmol/Lshi，getikenenghuichuxiandixuetangzhengzhuang，rutouyun、chuhan、xinhuangdeng。dixuetangruguobujishichuli，kenenghuidaozhigengyanzhongdejiankangwenti。xiangfan，ruguokongfuxuetangshuipingzai6.1zhi7.0mmol/Lzhijian，zhetongchangbeirenweishitangniaobingqianqidebiaozhi，xuyaocaiqushidangdeganyucuoshilaibimiantangniaobingdefasheng。erkongfuxuetangzhidadaohuochaoguo7.0mmol/L，zebeirenweishitangniaobingdezhenduanbiaozhunzhiyi。weileweichizhengchangdekongfuxuetangzhi，jiankangdeyinshiheshenghuofangshizhiguanzhongyao。junhengdeyinshiyinggaibaohanfengfudeshuiguo、shucai、quanguwuhejiankangdedanbaizhi，bimiangaotang、gaozhifangdeshiwu。tongshi，guilvdetiyuduanlianbangzhutigaoyidaosudeminganxing，congeryouzhuyubaochixuetangshuipingdewending。ciwai，baochijiankangdetizhongduiyugaishanheweichizhengchangdexuetangzhiyefeichangzhongyao。dingqidetijiankeyibangzhugetilejiezijidekongfuxuetangshuiping，jishifaxianqianzaidejiankangwenti。duiyuyoujiazutangniao空(kong)腹(fu)血(xue)糖(tang)正(zheng)常(chang)值(zhi)是(shi)衡(heng)量(liang)个(ge)体(ti)代(dai)谢(xie)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)指(zhi)标(biao)之(zhi)一(yi)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)糖(tang)尿(niao)病(bing)和(he)其(qi)他(ta)代(dai)谢(xie)性(xing)疾(ji)病(bing)的(de)筛(shai)查(zha)和(he)诊(zhen)断(duan)中(zhong)具(ju)有(you)关(guan)键(jian)作(zuo)用(yong)。(。)空(kong)腹(fu)血(xue)糖(tang)是(shi)指(zhi)在(zai)禁(jin)食(shi)至(zhi)少(shao)8(8)小(xiao)时(shi)后(hou)测(ce)得(de)的(de)血(xue)液(ye)中(zhong)葡(pu)萄(tao)糖(tang)的(de)浓(nong)度(du)。(。)通(tong)常(chang)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)正(zheng)常(chang)的(de)空(kong)腹(fu)血(xue)糖(tang)值(zhi)范(fan)围(wei)为(wei)3(3).(.)9(9)至(zhi)6(6).(.)1(1)毫(hao)摩(mo)尔(er)每(mei)升(sheng)（(（)m(m)m(m)o(o)l(l)/(/)L(L)）(）)或(huo)7(7)0至(zhi)1(1)1(1)0毫(hao)克(ke)每(mei)分(fen)升(sheng)（(（)m(m)g(g)/(/)d(d)L(L)）(）)。(。)如(ru)果(guo)空(kong)腹(fu)血(xue)糖(tang)值(zhi)在(zai)这(zhe)一(yi)范(fan)围(wei)之(zhi)外(wai)，(，)可(ke)能(neng)意(yi)味(wei)着(zhe)个(ge)体(ti)正(zheng)在(zai)面(mian)临(lin)代(dai)谢(xie)问(wen)题(ti)的(de)风(feng)险(xian)。(。)当(dang)空(kong)腹(fu)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)低(di)于(yu)3(3).(.)9(9)m(m)m(m)o(o)l(l)/(/)L(L)时(shi)，(，)个(ge)体(ti)可(ke)能(neng)会(hui)出(chu)现(xian)低(di)血(xue)糖(tang)症(zheng)状(zhuang)，(，)如(ru)头(tou)晕(yun)、(、)出(chu)汗(han)、(、)心(xin)慌(huang)等(deng)。(。)低(di)血(xue)糖(tang)如(ru)果(guo)不(bu)及(ji)时(shi)处(chu)理(li)，(，)可(ke)能(neng)会(hui)导(dao)致(zhi)更(geng)严(yan)重(zhong)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)相(xiang)反(fan)，(，)如(ru)果(guo)空(kong)腹(fu)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)在(zai)6(6).(.)1(1)至(zhi)7(7).(.)0m(m)m(m)o(o)l(l)/(/)L(L)之(zhi)间(jian)，(，)这(zhe)通(tong)常(chang)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)糖(tang)尿(niao)病(bing)前(qian)期(qi)的(de)标(biao)志(zhi)，(，)需(xu)要(yao)采(cai)取(qu)适(shi)当(dang)的(de)干(gan)预(yu)措(cuo)施(shi)来(lai)避(bi)免(mian)糖(tang)尿(niao)病(bing)的(de)发(fa)生(sheng)。(。)而(er)空(kong)腹(fu)血(xue)糖(tang)值(zhi)达(da)到(dao)或(huo)超(chao)过(guo)7(7).(.)0m(m)m(m)o(o)l(l)/(/)L(L)，(，)则(ze)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)糖(tang)尿(niao)病(bing)的(de)诊(zhen)断(duan)标(biao)准(zhun)之(zhi)一(yi)。(。)为(wei)了(le)维(wei)持(chi)正(zheng)常(chang)的(de)空(kong)腹(fu)血(xue)糖(tang)值(zhi)，(，)健(jian)康(kang)的(de)饮(yin)食(shi)和(he)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)均(jun)衡(heng)的(de)饮(yin)食(shi)应(ying)该(gai)包(bao)含(han)丰(feng)富(fu)的(de)水(shui)果(guo)、(、)蔬(shu)菜(cai)、(、)全(quan)谷(gu)物(wu)和(he)健(jian)康(kang)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi)，(，)避(bi)免(mian)高(gao)糖(tang)、(、)高(gao)脂(zhi)肪(fang)的(de)食(shi)物(wu)。(。)同(tong)时(shi)，(，)规(gui)律(lv)的(de)体(ti)育(yu)锻(duan)炼(lian)帮(bang)助(zhu)提(ti)高(gao)胰(yi)岛(dao)素(su)的(de)敏(min)感(gan)性(xing)，(，)从(cong)而(er)有(you)助(zhu)于(yu)保(bao)持(chi)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)的(de)稳(wen)定(ding)。(。)此(ci)外(wai)，(，)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)的(de)体(ti)重(zhong)对(dui)于(yu)改(gai)善(shan)和(he)维(wei)持(chi)正(zheng)常(chang)的(de)血(xue)糖(tang)值(zhi)也(ye)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)。(。)定(ding)期(qi)的(de)体(ti)检(jian)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)个(ge)体(ti)了(le)解(jie)自(zi)己(ji)的(de)空(kong)腹(fu)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)，(，)及(ji)时(shi)发(fa)现(xian)潜(qian)在(zai)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)对(dui)于(yu)有(you)家(jia)族(zu)糖(tang)尿(niao)