(活力中国调研行)在上海“智慧”口岸体验便利与效率|强睡邻居人妻中文字幕
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中新社上海9月12日电 题:在上海“智慧”口岸体验便利与效率
中新社记者 陈舒一 宋怡霄
上海洋山港集装箱开箱实货查验仅需几分钟、浦东机场离境退税商品海关快速核验……近日,中新社记者走进上海洋山港和浦东机场,体验这两大“智慧”口岸的便利与效率。
在洋山港,一艘靠泊的货轮正同步进行装卸作业。上海盛东国际集装箱码头有限公司副总经理奚敏华介绍说:“今年8月洋山港集装箱吞吐量257万标箱,创单月最高记录。”

为进一步优化口岸营商环境,洋山海关通过智慧海关建设实现“无感监管”,洋山海关物流监控四科副科长吴坤飞举例说:“以往人工开箱实货查验最快也需半个小时,如今依托H986集装箱检查系统,整个过程仅需几分钟,如同给集装箱做安检,极大节约了企业时间成本。”
此外,洋山海关还推出“联动接卸”监管模式,在传统“水水中转”基础上实现“水水直联,多港互动,内河承接,洋山装卸”一体化监管。既推动长三角区域一体化,又体现绿色高效节能。
港口是经济“晴雨表”。洋山港的繁忙场景,是中国外贸活力的缩影。同样,中国最大的空港口岸——浦东机场口岸自2025年6月以来,国际中转货运量已连续3个月创历史新高,今年前8个月,该口岸共监管国际中转货物1.7万吨,同比增长153%。
今年2月,海关总署、国家移民局和中国民航局三部委联合发布《关于进一步促进航空口岸通关便利化若干措施的通知》,明确提出支持具备条件的航空口岸和航空公司,利用主基地机场发展国际货物中转业务,提高国际货物中转效率,提升中转服务品质。
上海海关所属浦东机场海关物控查检二处副处长何冬安表示,上海海关已开通浦东、虹桥两场间货物转运业务,助力航空公司有效发挥两场航线网络协同优势。同时,打通“苏州前置货站-上海浦东机场”通道定时定向衔接浦东机场航班,实现“苏州货站-上海机舱”直通。

除了货物通关提速,浦东机场也贴心地为旅客离境退税提供便利。今年上半年,机场在人工退税窗口旁增设离境退税海关核验自动终端。旅客只需放入护照、上传退税单和发票、核验商品,机器就会打印出退税回执,海关核验时间不超过10秒。
浦东机场现共有近10台自动终端,“每天离境退税约500票,且增长势头显著”,浦东机场海关旅检处处长夏谦介绍说。
来自俄罗斯的留学生爱丽娜(Alina),用不到5分钟时间即完成退税,体验后称赞“非常方便”。(完)
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