（粤港澳全运会）“i人”陈雨菲：从伤痕里开出花|国产无遮挡A片又黄又爽小直播
1. 国产a方
中新社深圳11月20日电 题：“i人”陈雨菲：从伤痕里开出花
中新社记者 缪璐
当最后一球落定，表情始终淡淡的陈雨菲，扶着膝盖，久久没有抬头。她的脚踝上缠绕着层层绷带，膝盖的伤口仍在渗血。
20日的十五运会羽毛球女单决赛，陈雨菲与国家队队友王祉怡隔网相对。在这场耗时87分钟的鏖战中，陈雨菲先胜一局、决胜局一度领先，却最终被对手翻盘，以大比分1:2惜败。
赛后，陈雨菲在工作人员的搀扶下走进新闻发布厅。她说：“今天的结果有些遗憾，但我觉得自己已经尽了全力，场上一直在调动和坚持，可惜一些细节没做好。”
从助力浙江队问鼎女团冠军，到单打赛场连克何冰娇、张艺曼、韩悦等好手闯入决赛，密集的硬仗对陈雨菲的体能是巨大考验。“赛程长，消耗大，最后的差距可能只有一点点。”她说。
即便决赛前一日仍需借助轮椅行动，陈雨菲仍决心在全运舞台上奋力一搏。这不仅是卫冕之战，更是她沉淀归来后的关键一役。“肯定是希望能创造历史，但竞技体育总是有输有赢，我要做的就是不断变得更好。”
陈雨菲口中的“沉淀”，是指那段巴黎奥运会后的调整期。当时，身心俱疲的她选择暂别训练和比赛，远赴墨尔本求学。她曾用“破烂不堪”形容彼时身体和精神，甚至一度失去了对羽毛球的热爱。
短暂的休整让她“找回了对羽毛球的需要感”。2025年元旦，陈雨菲宣布回归，随后开启了一段堪称惊艳的复出征程。
4月职业生涯首夺亚锦赛女单冠军，5月在新加坡公开赛终结巴黎奥运会冠军安洗莹本赛季27连胜，8月巴黎世锦赛半决赛，她忍着右脚踝近90度扭伤的剧痛，再次击败安洗莹。
如今的陈雨菲对胜负有了更深的领悟：输和赢只是结果，更重要的是整个过程。尽管在今年的世锦赛最终屈居亚军，她却认为自己在过程中已经“赢”了。“我足够坚强，对赢球的欲望足够强烈，技战术也发挥出来了。”
这份从容与坚定，同样贯穿于她的十五运会征程。单项赛前，陈雨菲就明确表示自己的目标是冠军；比赛中，这位自称“i人”(性格内敛)的浙江姑娘，经常以握拳和呐喊为自己鼓劲。
最牵动人心的，是她始终与伤病共舞。决赛后，陈雨菲通过社交媒体晒出了自己伤痕累累的双脚：左脚脚底严重磨破，伤口鲜红可见，右脚缠着厚厚的纱布。
面对外界的关切，陈雨菲说：“伤病还没有严重到影响我打球的程度，状态也没有掉得太厉害。我还有很多目标没有完成，还想走得更远，去取得更好的成绩。”
从伤痕里开出的花，可以同样绚烂。和陈雨菲一起长大的何冰娇说，选择坚持的人非常勇敢，祝福陈雨菲今后越来越好。(完)
yayinchuxueshixuduorenzairichangshenghuozhongchangchangyudaodewenti，jinguanouerdeyayinchuxuebingbuyidingyiweizheyouyanzhongdejiankangwenti，dantaqueshishikouqiangjiankangdezhongyaoxinhao，zhideyinqizhongshi。shouxian，yayinchuxuedechangjianyuanyinzhiyishiyazhouyan。yazhouyanshiyizhongyouxijunganranyinqidejibing，zhuyaobiaoxianweiyayinfayan、hongzhongyijichuxue。xuduorenzaishuayahuoyongxianqingjieshi，douhuifaxianyayinchuxue。yazhouyandexingchengtongchangyukouqiangweishengbuliangyouguan，yajunbanheyashidejileihuidaozhiyayindeganranheyanzheng。yinci，baochilianghaodekouqiangweishengxiguan，rudingqishuaya、shiyongyaxianheshukoushui，keyiyouxiaoyufangyayinchuxue。qici，quefaweishengsuCyeshidaozhiyayinchuxuedeyigeyuanyin。weishengsuCzaitineiqizhezhongyaodezuoyong，nenggoucujinjiaoyuandanbaideshengcheng，weihuyayindejiankang。zaishiwuzhongsherubuzuhuozhechangqiyinshibujunheng，rongyidaozhiweishengsuCquefa，congerchuxianyayinchuxue、zhongzhangdengwenti。yinci，shidangzengjiaxinxianshuiguoheshucaidesheru，youqishifuhanweishengsuCdeshiwuruganjulei、caomeihexihongshideng，youzhuyuweichiyayindejiankang。ciwai，mouxiejibingheyaowuyekenengdaozhiyayinchuxue。liru，tangniaobinghuanzheyouyuxuetangkongzhibujia，rongyichuxiankouqiangjiankangwenti，baokuoyayinyan。tongshi，shiyongkangningxueyaowu、jisuleiyaowudengyekenengdaozhiyayinchuxuedexian牙(ya)龈(yin)出(chu)血(xue)是(shi)许(xu)多(duo)人(ren)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)常(chang)常(chang)遇(yu)到(dao)的(de)问(wen)题(ti)，(，)尽(jin)管(guan)偶(ou)尔(er)的(de)牙(ya)龈(yin)出(chu)血(xue)并(bing)不(bu)一(yi)定(ding)意(yi)味(wei)着(zhe)有(you)严(yan)重(zhong)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)，(，)但(dan)它(ta)确(que)实(shi)是(shi)口(kou)腔(qiang)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)信(xin)号(hao)，(，)值(zhi)得(de)引(yin)起(qi)重(zhong)视(shi)。(。)首(shou)先(xian)，(，)牙(ya)龈(yin)出(chu)血(xue)的(de)常(chang)见(jian)原(yuan)因(yin)之(zhi)一(yi)是(shi)牙(ya)周(zhou)炎(yan)。(。)牙(ya)周(zhou)炎(yan)是(shi)一(yi)种(zhong)由(you)细(xi)菌(jun)感(gan)染(ran)引(yin)起(qi)的(de)疾(ji)病(bing)，(，)主(zhu)要(yao)表(biao)现(xian)为(wei)牙(ya)龈(yin)发(fa)炎(yan)、(、)红(hong)肿(zhong)以(yi)及(ji)出(chu)血(xue)。(。)许(xu)多(duo)人(ren)在(zai)刷(shua)牙(ya)或(huo)用(yong)线(xian)清(qing)洁(jie)时(shi)，(，)都(dou)会(hui)发(fa)现(xian)牙(ya)龈(yin)出(chu)血(xue)。(。)牙(ya)周(zhou)炎(yan)的(de)形(xing)成(cheng)通(tong)常(chang)与(yu)口(kou)腔(qiang)卫(wei)生(sheng)不(bu)良(liang)有(you)关(guan)，(，)牙(ya)菌(jun)斑(ban)和(he)牙(ya)石(shi)的(de)积(ji)累(lei)会(hui)导(dao)致(zhi)牙(ya)龈(yin)的(de)感(gan)染(ran)和(he)炎(yan)症(zheng)。(。)因(yin)此(ci)，(，)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)口(kou)腔(qiang)卫(wei)生(sheng)习(xi)惯(guan)，(，)如(ru)定(ding)期(qi)刷(shua)牙(ya)、(、)使(shi)用(yong)牙(ya)线(xian)和(he)漱(shu)口(kou)水(shui)，(，)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)预(yu)防(fang)牙(ya)龈(yin)出(chu)血(xue)。(。)其(qi)次(ci)，(，)缺(que)乏(fa)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)也(ye)是(shi)导(dao)致(zhi)牙(ya)龈(yin)出(chu)血(xue)的(de)一(yi)个(ge)原(yuan)因(yin)。(。)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)在(zai)体(ti)内(nei)起(qi)着(zhe)重(zhong)要(yao)的(de)作(zuo)用(yong)，(，)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)胶(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)的(de)生(sheng)成(cheng)，(，)维(wei)护(hu)牙(ya)龈(yin)的(de)健(jian)康(kang)。(。)在(zai)食(shi)物(wu)中(zhong)摄(she)入(ru)不(bu)足(zu)或(huo)者(zhe)长(chang)期(qi)饮(yin)食(shi)不(bu)均(jun)衡(heng)，(，)容(rong)易(yi)导(dao)致(zhi)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)缺(que)乏(fa)，(，)从(cong)而(er)出(chu)现(xian)牙(ya)龈(yin)出(chu)血(xue)、(、)肿(zhong)胀(zhang)等(deng)问(wen)题(ti)。(。)因(yin)此(ci)，(，)适(shi)当(dang)增(zeng)加(jia)新(xin)鲜(xian)水(shui)果(guo)和(he)蔬(shu)菜(cai)的(de)摄(she)入(ru)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)的(de)食(shi)物(wu)如(ru)柑(gan)橘(ju)类(lei)、(、)草(cao)莓(mei)和(he)西(xi)红(hong)柿(shi)等(deng)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)牙(ya)龈(yin)的(de)健(jian)康(kang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)某(mou)些(xie)疾(ji)病(bing)和(he)药(yao)物(wu)也(ye)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)牙(ya)龈(yin)出(chu)血(xue)。(。)例(li)如(ru)，(，)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)由(you)于(yu)血(xue)糖(tang)控(kong)制(zhi)不(bu)佳(jia)，(，)容(rong)易(yi)出(chu)现(xian)口(kou)腔(qiang)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)，(，)包(bao)括(kuo)牙(ya)龈(yin)炎(yan)。(。)同(tong)时(shi)，(，)使(shi)用(yong)抗(kang)凝(ning)血(xue)药(yao)物(wu)、(、)激(ji)素(su)类(lei)药(yao)物(wu)等(deng)也(ye)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)牙(ya)龈(yin)出(chu)血(xue)的(de)现(xian)