习言道|5000多字,聚焦“办好自己的事”|免费看成人a片无码视频尤物

  中新网10月24日电 题:5000多字,聚焦“办好自己的事”

  10月23日,党的二十届四中全会公报公布,5000多字的公报,一个主题十分突出——集中力量办好自己的事。

  当前,我国发展环境面临深刻复杂变化,战略机遇和风险挑战并存、不确定难预料因素增多,中国这艘巨轮何以劈波斩浪、行稳致远,考验着定力与底气。

  习近平总书记多次强调,“把国家和民族发展放在自己力量的基点上”“把我国发展进步的命运牢牢掌握在自己手中”。

  今年4月30日,在部分省区市“十五五”时期经济社会发展座谈会上,总书记就旗帜鲜明指出,“要坚定不移办好自己的事”。8月27日,在中共中央召开的党外人士座谈会上,总书记再次强调,“无论外部环境怎么变化,都要集中力量办好自己的事”。

  今次,二十届四中全会公报再度提出,“以历史主动精神克难关、战风险、迎挑战,集中力量办好自己的事”。

  办好自己的事,这是发展经验的总结。

  科学制定和接续实施五年规划,是中国共产党治国理政一条重要经验。

  过去70多年,从“一五”到“十四五”,无论时代风浪如何变幻,中国坚持走好一个又一个五年,从一穷二白发展为世界第二大经济体,靠的就是集中力量办好自己的事。

  今年4月,习近平总书记要求,谋划“十五五”时期经济社会发展,必须准确把握“十五五”时期的阶段性要求,“紧紧围绕基本实现社会主义现代化目标,一个领域一个领域合理确定目标任务、提出思路举措”。

  23日公布的全会公报,明确了“十五五”经济社会发展的遵循原则、主要目标、实现路径,一步一个脚印的中国步伐,依然自信坚定。

  办好自己的事,源自审时度势的定力。

  “任凭风浪起,稳坐钓鱼台”,面对波谲云诡的外部环境、担当艰巨繁重的改革任务,应对之法万变不离其宗——办好自己的事。

  习近平总书记曾指出,保持定力,增强信心,集中精力办好自己的事情,是我们应对各种风险挑战的关键。

  当前,中国经济基础稳、优势多、韧性强、潜能大,长期向好的支撑条件和基本趋势没有变,中国特色社会主义制度优势、超大规模市场优势、完整产业体系优势、丰富人才资源优势更加彰显。

  此次全会作出12项重要部署,从建设现代化产业体系到加快高水平科技自立自强,从建设强大国内市场到扩大高水平对外开放,从加快农业农村现代化到加大保障和改善民生力度……既展现了宏观政策的延续性,也体现了破解发展难题的主动性。

  这是定力和底气所在,也是决心和信心所在。

  办好自己的事,彰显锲而不舍的笃行。

  到2035年基本实现社会主义现代化,“十五五”是关键五年。

  当前,距离基本实现现代化目标只有10年时间,距离全面建成社会主义现代化强国目标也只有20多年时间。去年,党的二十届三中全会部署的300多项改革任务,都需要在“十五五”加快推进,到2029年完成。

  此次全会明确“十五五”时期经济社会发展主要目标的同时,特别强调“在此基础上再奋斗五年,到二〇三五年实现我国经济实力、科技实力、国防实力、综合国力和国际影响力大幅跃升,人均国内生产总值达到中等发达国家水平,人民生活更加幸福美好,基本实现社会主义现代化”。

  走好未来五年、十年,既要重谋划,更要抓落实,须将只争朝夕的紧迫感化为实干担当的精气神。

  “看准了就坚定不移抓”,习近平总书记常以“钉钉子精神”强调久久为功的干事精神和成事品格。

  集中力量办好自己的事,归根到底,还是干字当头。

  |出品人:俞岚

  |总策划:周锐

  |统筹:马学玲

  |执笔:阚枫 袁秀月

  |校对:孙静波

  |视觉:徐洋 李雪瑶

  |中国新闻网“习言道”工作室出品

  |中国互联网发展基金会中国正能量网络传播专项基金支持

weishengsuBshiyileizhongyaodeshuirongxingweishengsu,baohanduozhongweishengsu(ruB1、B2、B3、B5、B6、B7、B9heB12),duirentijiankangqizhezhiguanzhongyaodezuoyong。zaidangjinkuaijiezoudeshenghuozhong,xuduorencunzaiyingyangshihengdewenti,yinci,quebaochongzudeweishengsuBsheruxiandeyouweizhongyao。shouxian,weishengsuBzainengliangdaixiezhongqizheguanjianzuoyong。Bzuweishengsucanyutanshuihuahewu、zhifanghedanbaizhidedaixie,bangzhuzhuanhuaweinengliang。dangwomendeshentiquefazhexieweishengsushi,kenenghuigandaopijuanwuli,gongzuohexuexixiaolvxiajiang。liru,weishengsuB1(liuansu)shinengliangchanshengdeguanjianyuansuzhiyi,quefatahuidaozhixinchendaixiewenluan,shenzhiyinfajiaoqibingdengjiankangwenti。qici,weishengsuBduishenjingxitongdejiankangzhiguanzhongyao。weishengsuB6、B9(yesuan)heB12duinaobugongnengdeweihu、shenjingchuandaodezhengchangyunzuoyijiqingxudetiaojiedouyoujijiyingxiang。yanjiubiaoming,weishengsuB12dequefakenengdaozhishenjingsunshangherenzhigongnengxiajiang,yinci,buchongzugoudeweishengsuBzuduiyuyufangshenjingxitongjibing、gaishanxinlijiankangshifenzhongyao。lingwai,weishengsuBzaihongxueqiudexingchengheshentimianyigongnengzhongyefahuizhongyaozuoyong。yesuanheweishengsuB12duihongxueqiudehechengzhiguanzhongyao,quefashihuidaozhipinxue。erweishengsuB6zecanyumianyixitongdetiaojie,youzhuyuzengqiangrentidikangli,yufangganran。zongshang维(wei)生(sheng)素(su)B(B)是(shi)一(yi)类(lei)重(zhong)要(yao)的(de)水(shui)溶(rong)性(xing)维(wei)生(sheng)素(su),(,)包(bao)含(han)多(duo)种(zhong)维(wei)生(sheng)素(su)((()如(ru)B(B)1(1)、(、)B(B)2(2)、(、)B(B)3(3)、(、)B(B)5(5)、(、)B(B)6(6)、(、)B(B)7(7)、(、)B(B)9(9)和(he)B(B)1(1)2(2))()),(,)对(dui)人(ren)体(ti)健(jian)康(kang)起(qi)着(zhe)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)在(zai)当(dang)今(jin)快(kuai)节(jie)奏(zou)的(de)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)许(xu)多(duo)人(ren)存(cun)在(zai)营(ying)养(yang)失(shi)衡(heng)的(de)问(wen)题(ti),(,)因(yin)此(ci),(,)确(que)保(bao)充(chong)足(zu)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)摄(she)入(ru)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)首(shou)先(xian),(,)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)在(zai)能(neng)量(liang)代(dai)谢(xie)中(zhong)起(qi)着(zhe)关(guan)键(jian)作(zuo)用(yong)。(。)B(B)族(zu)维(wei)生(sheng)素(su)参(can)与(yu)碳(tan)水(shui)化(hua)合(he)物(wu)、(、)脂(zhi)肪(fang)和(he)蛋(dan)白(bai)质(zhi)的(de)代(dai)谢(xie),(,)帮(bang)助(zhu)转(zhuan)化(hua)为(wei)能(neng)量(liang)。(。)当(dang)我(wo)们(men)的(de)身(shen)体(ti)缺(que)乏(fa)这(zhe)些(xie)维(wei)生(sheng)素(su)时(shi),(,)可(ke)能(neng)会(hui)感(gan)到(dao)疲(pi)倦(juan)无(wu)力(li),(,)工(gong)作(zuo)和(he)学(xue)习(xi)效(xiao)率(lv)下(xia)降(jiang)。(。)例(li)如(ru),(,)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)1(1)((()硫(liu)胺(an)素(su))())是(shi)能(neng)量(liang)产(chan)生(sheng)的(de)关(guan)键(jian)元(yuan)素(su)之(zhi)一(yi),(,)缺(que)乏(fa)它(ta)会(hui)导(dao)致(zhi)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie)紊(wen)乱(luan),(,)甚(shen)至(zhi)引(yin)发(fa)脚(jiao)气(qi)病(bing)等(deng)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)其(qi)次(ci),(,)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)对(dui)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)的(de)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)6(6)、(、)B(B)9(9)((()叶(ye)酸(suan))())和(he)B(B)1(1)2(2)对(dui)脑(nao)部(bu)功(gong)能(neng)的(de)维(wei)护(hu)、(、)神(shen)经(jing)传(chuan)导(dao)的(de)正(zheng)常(chang)运(yun)作(zuo)以(yi)及(ji)情(qing)绪(xu)的(de)调(tiao)节(jie)都(dou)有(you)积(ji)极(ji)影(ying)响(xiang)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)1(1)2(2)的(de)缺(que)乏(fa)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)神(shen)经(jing)损(sun)伤(shang)和(he)认(ren)知(zhi)功(gong)能(neng)下(xia)降(jiang),(,)因(yin)此(ci),(,)补(bu)充(chong)足(zu)够(gou)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)族(zu)对(dui)于(yu)预(yu)防(fang)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)疾(ji)病(bing)、(、)改(gai)善(shan)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)十(shi)分(fen)重(zhong)要(yao)。(。)另(ling)外(wai),(,)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)在(zai)红(hong)血(xue)球(qiu)的(de)形(xing)成(cheng)和(he)身(shen)体(ti)免(mian)疫(yi)功(gong)能(neng)中(zhong)也(ye)发(fa)挥(hui)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)叶(ye)酸(suan)和(he)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)1(1)2(2)对(dui)红(hong)血(xue)球(qiu)的(de)合(he)成(cheng)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao),(,)缺(que)乏(fa)时(shi)会(hui)导(dao)致(zhi)贫(pin)血(xue)。(。)而(er)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)6(6)则(ze)参(can)与(yu)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)的(de)调(tiao)节(jie),(,)有(you)助(zhu)于(yu)增(zeng)强(qiang)人(ren)体(ti)抵(di)抗(kang)力(li),(,)预(yu)防(fang)感(gan)染(ran)。(。)综(zong)上(shang)

发布于:北京市