这种“胳肢窝味儿”蔬菜，含钙量竟比牛奶还高，北方人更爱|麻豆精品久久久久久久99蜜桃
1. 38元入会免费约反套路
2. 男人行房一般多久才算正常
3. 天美麻花星空影视免费观看电视剧
4. 4399在线观看免费高清电视剧
最近在互联网上冲浪，发现的最震惊的事情莫过于，原来茴香馅儿的饺子在京津冀才最流行。
为啥茴香馅饼、茴香饺子包子这类拿茴香当“蔬菜”的吃法，似乎只在北方多见，南方却少有？
研究了下才发现，一方面是这种茴香喜欢冷凉，耐寒不耐热，在南方生长受限。加之南方一年四季时鲜蔬菜的选择都很多，它也就没那么受宠。另一方面，南北方的“茴香”，不是一个东西，南方朋友口中的“茴香”通常是指八角这种香料，也被叫做大茴香、大茴，自然没法拿来当蔬菜吃。(所以孔乙己的茴香豆其实是……)
不过，北方茴香的果实——茴香籽，也是能当香料用的。长得跟孜然很像，闻起来带着微甜、微微辛辣的香气，很多火锅店里的茴香小油条，用的就是它～
茴香菜和小茴香有什么区别？
估计不少朋友会好奇：茴香菜，跟炖肉时放的小茴香是不是一回事？
其实小茴香就是茴香的干燥果实，虽说同出一源，但它俩的本事各有侧重——茴香菜更擅长驱散中焦的寒气，而小茴香则专攻下焦的虚寒，对付肚子受凉后的冷痛、腹胀特别管用。
比如哪天不小心吃了凉的肚子疼，抓15克小茴香煮水喝，暖暖乎乎下肚，疼痛很快就能缓解。有疝气的人、女性经期小腹冷痛，也能用这个方法应急。
还有个用法，将茴香籽和大粒粗盐按照1:1的比例一起炒热，炒好后装进布袋里，在肚脐的神阙穴上热熨半小时，早晚各一次。凉了以后可以放进微波炉里再次加热，在不受潮的情况下，能重复使用一两周。
这热乎乎的一敷，能温胃散寒、暖肾理气，适合胃寒和肾阳虚的病人。
茴香营养价值“抢眼”，含钙量比牛奶还高
别看鲜茴香的叶子细如发丝，实际上营养在蔬菜中却很“抢眼”。
高钙
茴香的钙含量高达154毫克/100克，甚至超过牛奶，比芥蓝(121毫克/100克)、小白菜(117毫克/100克)、菠菜(66毫克/100克)等绿叶菜高出许多。虽然绿叶菜中草酸、植酸会影响钙吸收，但茴香中草酸质酸含量不算很高，且通过焯水可以去掉草酸、植酸，降低这种影响。
β-胡萝卜素含量高
小茴香的β-胡萝卜素含量高达1632微克/100克，远远高于大白菜(β-胡萝卜素含量4.2微克/100克)、西蓝花(30.3微克/100克)等其他常见蔬菜。有效缓解眼干、眼痒等视疲劳症状。对于经常用眼又不爱吃动物肝脏的人群来说，是理想的营养来源。
高叶酸
小茴香中叶酸含量为120.9微克/100克，比油菜(107.6微克/100克)含量高约1/5，是白菜(18.5微克/100克)的6倍多。这不仅对备孕和孕期女性十分重要，也有助于普通人维持心血管健康。
高膳食纤维
同时，茴香膳食纤维含量达1.6克/100克，超越多数常见蔬菜。其柔软的质地更易咀嚼，含有的挥发油成分还能温和促进肠道蠕动，改善消化功能。
需要注意的是：茴香的钠含量相对较高，烹饪时应适当减少盐、酱油等调味品的使用。
凉拌、小炒都是一绝
茴香的3种健康吃法
茴香菜很适合和肉类一起烹调，去腥提香的同时还能解油腻，所以很多时候都用它来包饺子吃，但其实茴香还可以拌菜、炒菜。
姜香炝饼丝
茴香入肾经，散寒通气血，搭配辛热散寒的高良姜，很适合脾胃虚寒的人在伏天吃。
【做法】
①面粉加适量水和一个鸡蛋，适量茴香碎，倒入少量油搅拌均匀，调成浓稠的面糊。
②倒入锅中煎成饼，两面金黄后切成饼丝。
③高良姜切丝爆锅，放入青红椒，用少量酱油、白糖简单调味后放入饼丝一同翻炒，即可出锅。
茴香拌花生
花生被称为“血管的清道夫”，富含不饱和脂肪酸、维生素E等，对保护血管好处多多。
美味的卤煮花生拌上茴香，香气更加浓郁，还能温补阳气。
【做法】
500克生花生放入锅中，加入100克酱油，适量桂皮、八角、花椒、香叶、葱姜、小茴香卤煮28分钟。卤好的花生剥皮，加入茴香，用适量蚝油、香油调味即可。
清香洋芋
土豆是典型的高钾食物，对保护心脏、控制血压颇有裨益，而且它的热量比米饭还要低。
将土豆泥煎至表面形成一层微焦的脆壳，再搭配茴香一同翻炒，食材的香气会被彻底激发出来，这样的搭配还能更好地促进肠道蠕动，助力消化顺畅。
【做法】
①土豆去皮，放入清水中，煮制15分钟。
②煮好的土豆碾碎成泥，锅中倒油，放入土豆泥煎制。
③煎至两面金黄后，放入盐和胡椒粉调味。
④再放入茴香碎，翻炒均匀，出锅即可。
最后，温馨提示：茴香偏温，更适合阳虚怕冷的人。阴虚内热、肺胃有实火的人建议适量食用，不宜吃多。
来源：中国新闻网综合科普中国、中国食品报官方平台、北京卫视养生堂、央视财经、河北药监等
(中新网微信公众号)
dangrankeyi！xiamianshiyipianguanyu《yansuanzuoyangfushaxingjiaonangdegongxiaoyuzuoyong》dewenzhang，xiwangduiniyousuobangzhu。---🌟【yaowuzhishifenxiang】yansuanzuoyangfushaxingjiaonangdegongxiaoyuzuoyong🌟zuijinyouhenduoxiaohuobanxunwenyansuanzuoyangfushaxingjiaonang（Levofloxacin）daodishishenmeyao，zuoyongyoushizenyangdene？jintianjiulaihedajialiaoyiliaozhegechangjiandekangshengsu！💊✨shouxian，yansuanzuoyangfushaxingjiaonangshiyizhongguangpukangjunyaowu，zhuyaoyongyuzhiliaoyouxijunganranyinqidegezhongjibing。taduiduozhonggelanshiyinxingjunhegelanshiyangxingjunyouxiao，youqishizaihuxidao、niaoluyijipifuruanzuzhiganranzhongbiaoxiantuchuo！🌬️🚽tadezuoyongjizhizhuyaoshitongguoyizhixijunDNAdehechenglaidadaoshajundexiaoguo，yincizaizhiliaoxijunxingfeiyan、manxingzhiqiguanyanehua、niaoluganrandengfangmian，yansuanzuoyangfushaxingjiaonangdounenggoukuaisufahuizuoyong。💥👩⚕️【shiyongfangfa】genjuyishengdejianyi，yansuanzuoyangfushaxingjiaonangtongchangshikoufufuyong，yibanfenweimeiriyicihuoliangci，jutijilianghuigenjuganranqingkuangeryousuobutongo！xiaohuobanmenzaifuyongshiyidingyaozunxunyizhu，buyaosuiyizengjiahuojianshaoyongliang。buguo，zuoweiyizhongyaowu，yansuanzuoyangfushaxingjiaonangyeyouyixiefuzuoyong，biruexin、fuxie、toutongdeng。ruguozaifuyongguochengzhongchuxianlebushidezhengzhuang，jianyijishiyuyishenggoutong，quebaoanquanyongyaoo！⚠当(dang)然(ran)可(ke)以(yi)！(！)下(xia)面(mian)是(shi)一(yi)篇(pian)关(guan)于(yu)《(《)盐(yan)酸(suan)左(zuo)氧(yang)氟(fu)沙(sha)星(xing)胶(jiao)囊(nang)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)》(》)的(de)文(wen)章(zhang)，(，)希(xi)望(wang)对(dui)你(ni)有(you)所(suo)帮(bang)助(zhu)。(。)-(-)-(-)-(-)🌟(🌟)【(【)药(yao)物(wu)知(zhi)识(shi)分(fen)享(xiang)】(】)盐(yan)酸(suan)左(zuo)氧(yang)氟(fu)沙(sha)星(xing)胶(jiao)囊(nang)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)🌟(🌟)最(zui)近(jin)有(you)很(hen)多(duo)小(xiao)伙(huo)伴(ban)询(xun)问(wen)盐(yan)酸(suan)左(zuo)氧(yang)氟(fu)沙(sha)星(xing)胶(jiao)囊(nang)（(（)L(L)e(e)v(v)o(o)f(f)l(l)o(o)x(x)a(a)c(c)i(i)n(n)）(）)到(dao)底(di)是(shi)什(shen)么(me)药(yao)，(，)作(zuo)用(yong)又(you)是(shi)怎(zen)样(yang)的(de)呢(ne)？(？)今(jin)天(tian)就(jiu)来(lai)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)一(yi)聊(liao)这(zhe)个(ge)常(chang)见(jian)的(de)抗(kang)生(sheng)素(su)！(！)💊(💊)✨(✨)首(shou)先(xian)，(，)盐(yan)酸(suan)左(zuo)氧(yang)氟(fu)沙(sha)星(xing)胶(jiao)囊(nang)是(shi)一(yi)种(zhong)广(guang)谱(pu)抗(kang)菌(jun)药(yao)物(wu)，(，)主(zhu)要(yao)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)由(you)细(xi)菌(jun)感(gan)染(ran)引(yin)起(qi)的(de)各(ge)种(zhong)疾(ji)病(bing)。(。)它(ta)对(dui)多(duo)种(zhong)革(ge)兰(lan)氏(shi)阴(yin)性(xing)菌(jun)和(he)革(ge)兰(lan)氏(shi)阳(yang)性(xing)菌(jun)有(you)效(xiao)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)呼(hu)吸(xi)道(dao)、(、)尿(niao)路(lu)以(yi)及(ji)皮(pi)肤(fu)软(ruan)组(zu)织(zhi)感(gan)染(ran)中(zhong)表(biao)现(xian)突(tu)出(chu)哦(o)！(！)🌬(🌬)️(️)🚽(🚽)它(ta)的(de)作(zuo)用(yong)机(ji)制(zhi)主(zhu)要(yao)是(shi)通(tong)过(guo)抑(yi)制(zhi)细(xi)菌(jun)D(D)N(N)A(A)的(de)合(he)成(cheng)来(lai)达(da)到(dao)杀(sha)菌(jun)的(de)效(xiao)果(guo)，(，)因(yin)此(ci)在(zai)治(zhi)疗(liao)细(xi)菌(jun)性(xing)肺(fei)炎(yan)、(、)慢(man)性(xing)支(zhi)气(qi)管(guan)炎(yan)恶(e)化(hua)、(、)尿(niao)路(lu)感(gan)染(ran)等(deng)方(fang)面(mian)，(，)盐(yan)酸(suan)左(zuo)氧(yang)氟(fu)沙(sha)星(xing)胶(jiao)囊(nang)都(dou)能(neng)够(gou)快(kuai)速(su)发(fa)挥(hui)作(zuo)用(yong)。(。)💥(💥)👩(👩)()⚕(⚕)️(️)【(【)使(shi)用(yong)方(fang)法(fa)】(】)根(gen)据(ju)医(yi)生(sheng)的(de)建(jian)议(yi)，(，)盐(yan)酸(suan)左(zuo)氧(yang)氟(fu)沙(sha)星(xing)胶(jiao)囊(nang)通(tong)常(chang)是(shi)口(kou)服(fu)服(fu)用(yong)，(，)一(yi)般(ban)分(fen)为(wei)每(mei)日(ri)一(yi)次(ci)或(huo)两(liang)次(ci)，(，)具(ju)体(ti)剂(ji)量(liang)会(hui)根(gen)据(ju)感(gan)染(ran)情(qing)况(kuang)而(er)有(you)所(suo)不(bu)同(tong)哦(o)！(！)小(xiao)伙(huo)伴(ban)们(men)在(zai)服(fu)用(yong)时(shi)一(yi)定(ding)要(yao)遵(zun)循(xun)医(yi)嘱(zhu)，(，)不(bu)要(yao)随(sui)意(yi)增(zeng)加(jia)或(huo)减(jian)少(shao)用(yong)量(liang)。(。)不(bu)过(guo)，(，)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)药(yao)物(wu)，(，)盐(yan)酸(suan)左(zuo)氧(yang)氟(fu)沙(sha)星(xing)胶(jiao)囊(nang)也(ye)有(you)一(yi)些(xie)副(fu)作(zuo)用(yong)，(，)比(bi)如(ru)恶(e)心(xin)、(、)腹(fu)泻(xie)、(、)头(tou)痛(tong)等(deng)。(。)如(ru)果(guo)在(zai)服(fu)用(yong)过(guo)程(cheng)中(zhong)出(chu)现(xian)了(le)不(bu)适(shi)的(de)症(zheng)状(zhuang)，(，)建(jian)议(yi)及(ji)时(shi)与(yu)医(yi)生(sheng)沟(gou)通(tong)，(，)确(que)保(bao)安(an)全(quan)用(yong)药(yao)哦(o)！(！)⚠(⚠)