一碗热面背后的“好人之城”建设|我和丰满岳疯狂做爰
1. 妈妈说她结扎了干了没事
中新网呼和浩特8月12日电 题：一碗热面背后的“好人之城”建设
中新网记者 张林虎
午间时分，呼和浩特市艺术厅南街的一家牛肉面馆里，顾客来来往往，店内香气四溢。吧台上方的木质相框内，贴满“爱心面便签”，便签上写着“一碗爱心面，温暖你我他”等话语。这些朴实的文字，承载着面馆多年来的善意。
在这里，只需从店内公告板上取下一张便签，无需多言，就能免费换来一碗热汤面。这碗爱心面，自2019年推出至今从未间断，背后是一段温暖人心的故事。
一碗热面：从恻隐之心到城市默契
故事始于一位街边捡纸壳的老人。“老人每日早出晚归，还帮忙清理店门前的垃圾，他的那份执拗和体面，让我动了心思。”面馆负责人王高翔回忆道。从那时起，面馆便在店内张贴了“爱心面”提示：只需撕下一张便签，无需多言，就能换取一碗热面。
“无需登记、审核，不问来历，只要你需要，这碗面就在。”王高翔说，不久前，一位年轻人走进店里，默默递上便签，随后狼吞虎咽地吃完面离开。“那一刻，我真切地意识到，这碗面或许真能解燃眉之急。”
“创业时我们吃过苦，深知那种‘难以开口’的窘迫。”王高翔表示，他见证了这项“爱心行动”如何从一个小小的善举，逐渐演变成这座城市的温暖符号。
“虽说我们自身也面临困难，但爱心面不能停。”如今，面馆已开至6家分店，每家都设有“爱心便签”角落。不少顾客看到后，或是默默掏钱多付几碗面的钱，或是自己写下便签“给需要的人”。“在这里，信任是基础，善意是默契。”王高翔说。
凡人善举：汇聚城市文明之光
这样润物无声的善举，正悄然影响着城市的温度。在呼和浩特打造“好人之城”的进程中，类似的凡人善举不断涌现，被挖掘、被放大。
近日，作为“北疆韵 青城潮”2025年呼和浩特市网络文化节系列活动之一，由呼和浩特市委网信办主办的“我在呼和浩特等你来”全国网络媒体行走进这家爱心面馆，探寻这碗“爱心面”背后的温情故事。
“这些爱心面，传递的不仅是食物，更是一种情怀。”在呼和浩特市新时代文明实践中心副主任董雪看来，城市的温度源于一个个普通人真挚的善意，正是这些“不留名的好人”构成了文明城市的内核。
据董雪介绍，近年来，呼和浩特市涌现出众多道德模范与身边好人，包括全国道德模范及提名奖17人、中国好人25人、北疆楷模5人，自治区及市级道德模范、身边好人1400余人。
从侧翻起火轿车中救人的马玉彬和仝伟，到跳河救人的老党员李俊怀；从护士张慧跪地急救病患，到7名快递小哥火场逆行……他们并非遥不可及的榜样，而是城市日常中最真实的善意体现。
城市行动：让善意成为文明底色
“打造‘好人之城’，并非一句空洞的宣传口号，而是要让每位市民都乐于在小事中成为‘好人’。”董雪表示。通过新媒体传播、礼遇制度建设和典型推选机制，呼和浩特正在精心编织城市的文明肌理。
在呼和浩特的街头巷尾，处处都有温暖的故事在上演。早餐铺会在冬日为环卫工人送上免费豆浆；饺子馆里，老板耐心教“唐宝”们煮饺子、算账；咖啡店内，孤独症青年认真制作着咖啡，脸上洋溢着自信的笑容……这座城市的善意，就藏在这些细微之处。
“从一个好人，到一群好人，再到一城好人。”董雪说，呼和浩特构建起了一套完善的好人选树网络，不仅依靠行业推荐、属地挖掘，还敏锐捕捉自媒体上的凡人善举。同时，出台帮扶礼遇办法，让好人“有荣誉、有温暖、有保障”。
正如王高翔质朴的话语：“有人来，是因为饿了，我们就端上面。就这么简单。”这看似简单的一碗热面，不仅温暖了无数饥肠辘辘的人，更温暖了整座城市，成为呼和浩特“好人之城”建设中一抹动人的亮色。(完)
###shiqizhongchishenme？paishizuikuaizuiyouxiaodefangfafenxiang！dajiahao！zuijinpengyouquanliguanyu“shiqizhong”dehuatizhendeshihuodebukekaijiao。woshenbiandexiaohuobanmenjihudouyouzheyangdekunrao，youqishidaolechaoshidejijie，ganjiaoshentichenzhong、wuli，kanqilaihaoxiangzhendeyou“shiqi”zaizuoguai。namemianduizheyangdezhuangkuang，womenyaoruhetongguoyinshilaipaishine？jintianjiulaifenxiangjigewoqinshenshiguodefangfa，zhendechaojiyouxiaoo！####1.hongdouyimizhouhongdouheyimikeshipaishidechaojidadang！hongdoukeyilishuixiaozhong，eryimizeyoujianpiheweidegongxiao。jiangtamenyiqizhuchengzhou，jihaoheyouyingyang，zaoshangqichuangheshangyiwan，ganjiaoyitiandouqingsongwubi。####2.shengjianggouqichashengjiangyouquhandexiaoguo，duiyushiqizhongdepengyoulaishuoyouqishihe！dapeiyixiegouqi，budannengzengjiayingyangjiazhi，hainengbangzhutishengshentidemianyili。meitianlaishangyibei，rangnicongneierwaidouganjiaowennuan。####3.shanyaodunpaigushanyaoshiyizhongjianpiyangweideshicai，hainengzengqiangshentidedikangli。dapeixianmeidepaiguyiqidun，bujinmeiwei，paishixiaoguoyehenbucuo。routanghaoheyouyingyang，shihejiatingjucandeshihouxiangyong~####4.eliniuyouguonimeitingcuo！suiranniuyouguozaibeifangbuchangjian，dantanengyouxiaotiaojiewomendeshentizhuangkuang，tebieshiduiyushiqizhongderenlaishuo，bufangshishiyongniuyouguozuoshala，qingshuangyoujiankang。#####(#)#(#)#(#)湿(shi)气(qi)重(zhong)吃(chi)什(shen)么(me)？(？)排(pai)湿(shi)最(zui)快(kuai)最(zui)有(you)效(xiao)的(de)方(fang)法(fa)分(fen)享(xiang)！(！)大(da)家(jia)好(hao)！(！)最(zui)近(jin)朋(peng)友(you)圈(quan)里(li)关(guan)于(yu)“(“)湿(shi)气(qi)重(zhong)”(”)的(de)话(hua)题(ti)真(zhen)的(de)是(shi)火(huo)得(de)不(bu)可(ke)开(kai)交(jiao)。(。)我(wo)身(shen)边(bian)的(de)小(xiao)伙(huo)伴(ban)们(men)几(ji)乎(hu)都(dou)有(you)这(zhe)样(yang)的(de)困(kun)扰(rao)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)到(dao)了(le)潮(chao)湿(shi)的(de)季(ji)节(jie)，(，)感(gan)觉(jiao)身(shen)体(ti)沉(chen)重(zhong)、(、)无(wu)力(li)，(，)看(kan)起(qi)来(lai)好(hao)像(xiang)真(zhen)的(de)有(you)“(“)湿(shi)气(qi)”(”)在(zai)作(zuo)怪(guai)。(。)那(na)么(me)面(mian)对(dui)这(zhe)样(yang)的(de)状(zhuang)况(kuang)，(，)我(wo)们(men)要(yao)如(ru)何(he)通(tong)过(guo)饮(yin)食(shi)来(lai)排(pai)湿(shi)呢(ne)？(？)今(jin)天(tian)就(jiu)来(lai)分(fen)享(xiang)几(ji)个(ge)我(wo)亲(qin)身(shen)试(shi)过(guo)的(de)方(fang)法(fa)，(，)真(zhen)的(de)超(chao)级(ji)有(you)效(xiao)哦(o)！(！)#(#)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)红(hong)豆(dou)薏(yi)米(mi)粥(zhou)红(hong)豆(dou)和(he)薏(yi)米(mi)可(ke)是(shi)排(pai)湿(shi)的(de)超(chao)级(ji)搭(da)档(dang)！(！)红(hong)豆(dou)可(ke)以(yi)利(li)水(shui)消(xiao)肿(zhong)，(，)而(er)薏(yi)米(mi)则(ze)有(you)健(jian)脾(pi)和(he)胃(wei)的(de)功(gong)效(xiao)。(。)将(jiang)它(ta)们(men)一(yi)起(qi)煮(zhu)成(cheng)粥(zhou)，(，)既(ji)好(hao)喝(he)又(you)营(ying)养(yang)，(，)早(zao)上(shang)起(qi)床(chuang)喝(he)上(shang)一(yi)碗(wan)，(，)感(gan)觉(jiao)一(yi)天(tian)都(dou)轻(qing)松(song)无(wu)比(bi)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)生(sheng)姜(jiang)枸(gou)杞(qi)茶(cha)生(sheng)姜(jiang)有(you)驱(qu)寒(han)的(de)效(xiao)果(guo)，(，)对(dui)于(yu)湿(shi)气(qi)重(zhong)的(de)朋(peng)友(you)来(lai)说(shuo)尤(you)其(qi)适(shi)合(he)！(！)搭(da)配(pei)一(yi)些(xie)枸(gou)杞(qi)，(，)不(bu)但(dan)能(neng)增(zeng)加(jia)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)，(，)还(hai)能(neng)帮(bang)助(zhu)提(ti)升(sheng)身(shen)体(ti)的(de)免(mian)疫(yi)力(li)。(。)每(mei)天(tian)来(lai)上(shang)一(yi)杯(bei)，(，)让(rang)你(ni)从(cong)内(nei)而(er)外(wai)都(dou)感(gan)觉(jiao)温(wen)暖(nuan)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)山(shan)药(yao)炖(dun)排(pai)骨(gu)山(shan)药(yao)是(shi)一(yi)种(zhong)健(jian)脾(pi)养(yang)胃(wei)的(de)食(shi)材(cai)，(，)还(hai)能(neng)增(zeng)强(qiang)身(shen)体(ti)的(de)抵(di)抗(kang)力(li)。(。)搭(da)配(pei)鲜(xian)美(mei)的(de)排(pai)骨(gu)一(yi)起(qi)炖(dun)，(，)不(bu)仅(jin)美(mei)味(wei)，(，)排(pai)湿(shi)效(xiao)果(guo)也(ye)很(hen)不(bu)错(cuo)。(。)肉(rou)汤(tang)好(hao)喝(he)又(you)营(ying)养(yang)，(，)适(shi)合(he)家(jia)庭(ting)聚(ju)餐(can)的(de)时(shi)候(hou)享(xiang)用(yong)~(~)#(#)#(#)#(#)#(#)4(4).(.)鳄(e)梨(li)牛(niu)油(you)果(guo)你(ni)没(mei)听(ting)错(cuo)！(！)虽(sui)然(ran)牛(niu)油(you)果(guo)在(zai)北(bei)方(fang)不(bu)常(chang)见(jian)，(，)但(dan)它(ta)能(neng)有(you)效(xiao)调(tiao)节(jie)我(wo)们(men)的(de)身(shen)体(ti)状(zhuang)况(kuang)，(，)特(te)别(bie)是(shi)对(dui)于(yu)湿(shi)气(qi)重(zhong)的(de)人(ren)来(lai)说(shuo)，(，)不(bu)妨(fang)试(shi)试(shi)用(yong)牛(niu)油(you)果(guo)做(zuo)沙(sha)拉(la)，(，)清(qing)爽(shuang)又(you)健(jian)康(kang)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)