一堂不在教室里的地理课|无人区一码A片免费看
中新网兴安盟9月9日电 题：一堂不在教室里的地理课
作者 张玮 曾令刚
“上师范的时候，老师说‘地理是脚下的学问’。”2025年秋季开学后，地理老师马晓丽又带着新一届学生去田里收集秸秆，用来制作地形模型。
内蒙古东北部的秋天总是要来得早一些，刚好“赶上”马晓丽的地理课。
2001年，从兴安盟师范学院毕业的马晓丽，选择回到家乡突泉县宝石镇宝石中学，成为一名乡村地理教师。
褪色的校门、斑驳的平房、坑洼的操场……初回校园，这所乡村寄宿制学校与马晓丽记忆中的母校别无二致。这个宝石镇姑娘本有机会留在县城，却选择回到这里。“这里的孩子们需要新的教学理念。”
初登讲台时，学校仅有的地理教学工具是裂了缝的地球仪和几张泛黄挂图。面对眼里充满茫然的学生，马晓丽决定用“脚步”上课。她带着学生蹲在校门前的河边观察凌汛，借用河面浮冰讲解水文现象；在春耕时丈量农田坡度，演示等高线原理；秋收后收集玉米秸秆，手工制作地形模型。
“地理课不能只在教室里，得让孩子们摸到、看到、闻到。”马晓丽说。
随着教学条件改善，马晓丽的课堂愈发鲜活。NBA赛季期间，她用球星行程串联美国城市地理；自费购买的拼图、地球仪成了课堂常客；“地理擂台赛”上，孩子们为抢答问题争得面红耳赤。
自2023年起，马晓丽所带班级连续3年中考地理平均成绩蝉联全县榜首。
马晓丽在宝石中学的讲台上书写着教育故事。从手绘地图到多媒体教学，她不断革新方法，将枯燥的地理知识化作生动的故事。
她的学生姜烯媛说：“马老师的课让我们看到了世界，更想去看看世界。”
在这所乡村寄宿制学校里，不少是留守儿童。作为班主任，马晓丽不仅要兼顾孩子们的学习，还要照顾他们的生活。
2018年冬天，马晓丽发现学生陈芳穿着单鞋上课，当天就去县城买了棉鞋和羽绒服。“孩子们父母大多在外打工，老师就是他们的依靠。”
这份依靠在特殊学生身上体现得更为深刻。面对“星星的孩子”刘林(化名)，马晓丽主动把这个学生接到自己班级中，给予他生活和学习上的照顾。“每个孩子都是星星，有的亮得早，有的需要多等会儿。”
乡村教师就像一束光，照亮孩子们的前程，也点亮他们的心灵。马晓丽总说，“我不是‘超人’，只是想‘把光明种进孩子心里’。”
2024年，马晓丽甲状腺手术后第7天便重返讲台，虚弱的身体让她每讲几分钟就要喝水，学生们自发组成的“护师小队”——递温水、记笔记、维持纪律，让这个特殊学期充满更多温暖。
当被记者问及在乡村讲台上坚守的动力时，马晓丽指着教室墙上的中国地图说：“我一直守在这里，是为了把山川湖海、日月星辰，都讲给这些乡村孩子听，让他们的眼界能跟着知识走得更远。”
“看着孩子们从宝石镇出发，走向更广阔的世界，就是最幸福的时刻。”马晓丽的眼里充满希望。(完)
###tongfengjikou：bukeshiyongdeshiwutongfengshiyizhongyinniaosuanguogaoeryinfadeguanjieyan，tongchangbiaoxianweiguanjiedejulietengtonghezhongzhang。weileyouxiaokongzhibingqing，helideyinshitiaozhengzhiguanzhongyao。zaizhepianwenzhangzhong，womenjiangtantaotongfenghuanzheyingbimiandeshiwu，yibangzhudajiagenghaodiguanlizheyijibing。shouxian，fuhanpiaolingdeshiwushitongfenghuanzhezuixuyaojikoudeshiwu。piaolingzaitineidaixiehuizhuanhuaweiniaosuan，guoliangdeniaosuanhuidaozhitongfengfazuo。gaopiaolingshiwubaokuohongrou（runiurou、yangrou）、neizang（rugan、shen）、mouxiehaixian（rubaoyu、xia、xiedeng）yijimouxieyulei（rushadingyu、manyudeng）。yinci，tongfenghuanzheyingjinliangjianshaozhexieshiwudesheru。qici，jiujingyeshitongfenghuanzhede“sidi”。youqishipijiu，qizainiangzaoguochengzhonghanyoudaliangdepiaoling，tongshihaikenengyingxiangniaosuandepaixie，zengjiatongfengfazuodefengxian。qitajiulei，ruliexingjiuhetianjiu，yeyingjinliangbimian。ciwai，hantangyinliaohegaoguotangdeshiwuyegaixianzhi。yanjiubiaoming，guotanghuitigaoxueyezhongdeniaosuanshuiping，erxuduotansuanyinliaohejiagongshipinzhonghanyoudaliangdeguotang。weilejiankang，jianyihuanzhexuanzeyongshuihuochadengwutangyinpintidai。zuihou，suiranmouxieshiwuzaiyingyangshangkenengyouqiyoushi，dantongfenghuanzherengxujinshen。liru，jinguanbocai、mogudengshucaihanyouyidingdepiaoling，danta#(#)#(#)#(#)痛(tong)风(feng)忌(ji)口(kou)：(：)不(bu)可(ke)食(shi)用(yong)的(de)食(shi)物(wu)痛(tong)风(feng)是(shi)一(yi)种(zhong)因(yin)尿(niao)酸(suan)过(guo)高(gao)而(er)引(yin)发(fa)的(de)关(guan)节(jie)炎(yan)，(，)通(tong)常(chang)表(biao)现(xian)为(wei)关(guan)节(jie)的(de)剧(ju)烈(lie)疼(teng)痛(tong)和(he)肿(zhong)胀(zhang)。(。)为(wei)了(le)有(you)效(xiao)控(kong)制(zhi)病(bing)情(qing)，(，)合(he)理(li)的(de)饮(yin)食(shi)调(tiao)整(zheng)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)在(zai)这(zhe)篇(pian)文(wen)章(zhang)中(zhong)，(，)我(wo)们(men)将(jiang)探(tan)讨(tao)痛(tong)风(feng)患(huan)者(zhe)应(ying)避(bi)免(mian)的(de)食(shi)物(wu)，(，)以(yi)帮(bang)助(zhu)大(da)家(jia)更(geng)好(hao)地(di)管(guan)理(li)这(zhe)一(yi)疾(ji)病(bing)。(。)首(shou)先(xian)，(，)富(fu)含(han)嘌(piao)呤(ling)的(de)食(shi)物(wu)是(shi)痛(tong)风(feng)患(huan)者(zhe)最(zui)需(xu)要(yao)忌(ji)口(kou)的(de)食(shi)物(wu)。(。)嘌(piao)呤(ling)在(zai)体(ti)内(nei)代(dai)谢(xie)会(hui)转(zhuan)化(hua)为(wei)尿(niao)酸(suan)，(，)过(guo)量(liang)的(de)尿(niao)酸(suan)会(hui)导(dao)致(zhi)痛(tong)风(feng)发(fa)作(zuo)。(。)高(gao)嘌(piao)呤(ling)食(shi)物(wu)包(bao)括(kuo)红(hong)肉(rou)（(（)如(ru)牛(niu)肉(rou)、(、)羊(yang)肉(rou)）(）)、(、)内(nei)脏(zang)（(（)如(ru)肝(gan)、(、)肾(shen)）(）)、(、)某(mou)些(xie)海(hai)鲜(xian)（(（)如(ru)鲍(bao)鱼(yu)、(、)虾(xia)、(、)蟹(xie)等(deng)）(）)以(yi)及(ji)某(mou)些(xie)鱼(yu)类(lei)（(（)如(ru)沙(sha)丁(ding)鱼(yu)、(、)鳗(man)鱼(yu)等(deng)）(）)。(。)因(yin)此(ci)，(，)痛(tong)风(feng)患(huan)者(zhe)应(ying)尽(jin)量(liang)减(jian)少(shao)这(zhe)些(xie)食(shi)物(wu)的(de)摄(she)入(ru)。(。)其(qi)次(ci)，(，)酒(jiu)精(jing)也(ye)是(shi)痛(tong)风(feng)患(huan)者(zhe)的(de)“(“)死(si)敌(di)”(”)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)啤(pi)酒(jiu)，(，)其(qi)在(zai)酿(niang)造(zao)过(guo)程(cheng)中(zhong)含(han)有(you)大(da)量(liang)的(de)嘌(piao)呤(ling)，(，)同(tong)时(shi)还(hai)可(ke)能(neng)影(ying)响(xiang)尿(niao)酸(suan)的(de)排(pai)泄(xie)，(，)增(zeng)加(jia)痛(tong)风(feng)发(fa)作(zuo)的(de)风(feng)险(xian)。(。)其(qi)他(ta)酒(jiu)类(lei)，(，)如(ru)烈(lie)性(xing)酒(jiu)和(he)甜(tian)酒(jiu)，(，)也(ye)应(ying)尽(jin)量(liang)避(bi)免(mian)。(。)此(ci)外(wai)，(，)含(han)糖(tang)饮(yin)料(liao)和(he)高(gao)果(guo)糖(tang)的(de)食(shi)物(wu)也(ye)该(gai)限(xian)制(zhi)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)果(guo)糖(tang)会(hui)提(ti)高(gao)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)尿(niao)酸(suan)水(shui)平(ping)，(，)而(er)许(xu)多(duo)碳(tan)酸(suan)饮(yin)料(liao)和(he)加(jia)工(gong)食(shi)品(pin)中(zhong)含(han)有(you)大(da)量(liang)的(de)果(guo)糖(tang)。(。)为(wei)了(le)健(jian)康(kang)，(，)建(jian)议(yi)患(huan)者(zhe)选(xuan)择(ze)用(yong)水(shui)或(huo)茶(cha)等(deng)无(wu)糖(tang)饮(yin)品(pin)替(ti)代(dai)。(。)最(zui)后(hou)，(，)虽(sui)然(ran)某(mou)些(xie)食(shi)物(wu)在(zai)营(ying)养(yang)上(shang)可(ke)能(neng)有(you)其(qi)优(you)势(shi)，(，)但(dan)痛(tong)风(feng)患(huan)者(zhe)仍(reng)需(xu)谨(jin)慎(shen)。(。)例(li)如(ru)，(，)尽(jin)管(guan)菠(bo)菜(cai)、(、)蘑(mo)菇(gu)等(deng)蔬(shu)菜(cai)含(han)有(you)一(yi)定(ding)的(de)嘌(piao)呤(ling)，(，)但(dan)它(ta)