中新人物丨马龙,讲不出再见|中国老熟女重囗味HDXX
中新网深圳11月22日电(记者 王昊)在十五运会乒乓球项目的最后一个比赛日,马龙补上了他荣誉版图的最后一块拼图。北京队战胜上海队夺得全运会乒乓球男团冠军后,马龙和赛场上的老朋友们拥抱致意,和过往无数次一样。
时光并没有特别优待谁,四年一届的全运会见证了太多告别,但在此时此地,包括马龙在内,没有人能讲得出再见。

珍惜
“这段情,越是浪漫越美妙,离别最是吃不消。”1994年,谭咏麟发表歌曲《讲不出再见》,这首歌在粤港澳大湾区影响很大,30余年过去了,在每一个离别时刻,熟悉的旋律依旧代为表达那些说不出口的不舍。
对于赛场,马龙看起来也是不舍的。北京队在乒乓球男团半决赛战胜广东队之后,马龙说:“珍惜这样在场上的机会,非常难得,越来越投入到比赛中,还是珍惜吧。”
这是37岁的马龙第六次参加全运会,他没有参加单打项目,而是将全部精力投入到团体比赛。在他一眼望不到头的冠军头衔里,还缺少一个全运会团体冠军。

马龙在十五运会的比赛中,表现得确实如他所说的一样,无比珍惜在场上的机会。
小组赛北京队对阵江苏队,第一盘马龙搭档黄友政出战双打。在第四局比赛中,马龙全力侧身拉球后失去重心仰摔在地上。起身后,他只是看了看地面,然后迅速调整状态,迎接接下来的比赛。
和曾经年轻的自己相比,现在的马龙无疑已经不再是巅峰状态,但对待比赛的态度却是始终如一。
全运会男团决赛,马龙出战的双打和单打均取得了胜利。在单打项目3:0战胜周恺后,马龙举起双臂,迎接全场的欢呼。他的表情不像平时那么温和,能看出很明显的开心和得意。在这片他珍惜的场地上,马龙奉献了最完美的表演。

圆满
很多人会用“圆满”二字形容马龙的职业生涯,因为见过太多次他没有悬念带走胜利的场面。马龙本人沉稳温和的性格,也加深了大家的这个印象。似乎马龙赢球是顺理成章的一件事,他看起来永远那么值得信任。
实际上,在圆满背后,马龙一路走来收获的除了荣誉,还有很多抚不平的坎坷和疤痕。
2019年,马龙实现了世乒赛男单三连冠。那时的他,已经完成了所有乒乓球运动员的终极目标——大满贯。但多年的训练比赛严重损耗了他的身体,为了保证世乒赛的状态,马龙四次前往医院,抽出膝盖中的积液。

按照一般的故事轨迹,年过30的老将,荣誉等身,大概要开始无奈接受年龄带来的影响,状态慢慢下滑,而后告别赛场。
当年8月,马龙赴美接受手术。几个月后,带着膝盖上多出来的一道5厘米的疤痕,他重新回到了赛场。
在这一次手术之前,马龙剃了个光头,希望一切从头开始。手术治疗的效果如何并不能完全确定,术后的康复,更是痛苦的过程。他曾经解释,决定手术的原因是“自己还希望再打两年”。
马龙不喜欢说手术后重新找回状态的过程有多艰难,他只轻描淡写地用一句“我知道自己经历了什么”来概括。

之后的故事很多人都很熟悉,他重新找回了胜利的感觉,在2021年的东京奥运会上,完成了双圈大满贯的成就。那一年的10月,马龙迎来33岁生日,年终总结时他说:“我想看看关于热爱与梦想的更多可能。”
时间又过去四年,马龙如自己所说,看到了更多可能。所谓“圆满”,其实是在每一次别人觉得马龙可以停下来的时候,他选择继续前行,最终写出的独一无二的故事结局。
角色
“我最不忍看你,背向我转面,要走一刻请不必诸多眷恋。浮沉浪似人潮,哪会没有思念,你我伤心到讲不出再见。”再见是一个很奇妙的词汇,明明表达的是告别,但字面却又在约定重逢。
马龙说过,自己即使退役也不会离开乒乓球这项运动。“不管你什么角色,你都首先做好自己。我始终是愿意先把自己做好,再去告诉别人,或者再去指导别人。”马龙曾经如此解读自己角色的转变,他也一直在践行着这句话。

在十五运会赛场上,马龙自然而然承担了一部分教练的责任。“别总想一板弄‘死’他,搭点耐心嘛。”在北京队对阵广东队的半决赛中,马龙给队友王楚钦做起了场边指导。
这一幕似曾相识,在大大小小的团体比赛赛场,马龙已经习惯扮演给予队友建议的角色。从结果来看,他的建议往往非常有效。
今年4月,马龙当选为中国乒协副主席。北京奥运会前,吵着要“抢班夺巢”的“鞍山小马”还一脸稚嫩,巴黎奥运会后,马副主席已经是“沉稳可靠”这个词的最好诠释了。

前些天的赛后采访,王楚钦打趣马龙要珍惜采访机会。尽管没有诉诸煽情的言语,但从队友到观众,都已经在做着告别的准备。
好在即使未来某一天马龙彻底告别赛场,他也会以其他角色的身份与所有关心他的人重逢。在夺得全运会男团冠军的这个夜晚,马龙特意感谢了一直支持、陪伴自己的人们。“我希望一起好好成长,一起好好变老。”
今天,我们不说再见。(完)
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