山东消暑场景“花式”上新 激活夏日“清凉消费”|日韩av高清在线观看
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中新网济南7月18日电 (李明芮)在繁茂绿植里沉浸式吸氧、到水上乐园进行戏水狂欢、于室内图书馆静享清凉一夏……炎炎夏日,热浪来袭,从“花式”消暑到“清凉消费”,山东文旅市场正凭借丰富多元的“清凉供给”,为游客解锁夏日出游新体验。
时值盛夏,寻找一处清凉宜人的避暑胜地成为民众的心头之盼。聊城临清市东宛园景区巧妙融合山水、建筑与植被,凭借其独特的园林景观和多样的休闲娱乐设施,吸引众多游客前来避暑游玩。
游客步入景区,亭台楼阁错落有致,飞檐翘角古意盎然,大面积水域与繁茂绿植相互映衬,形成天然的“降温区”。
“没想到在山东也能感受江南水乡的惬意。”济南游客张先生说,景区内园林景观与湖水相得益彰,十分赏心悦目。“微风拂面,满目苍翠令人倍感舒适。”

菏泽巨野县核桃园镇也逐渐成为山东今夏避暑的“黑马”。该地将生态优势转化为经济优势,围绕青龙山、白虎山等核心资源,构建起集休闲娱乐、文化体验于一体的避暑矩阵。
占地2000亩的青龙山度假区,是亲子避暑的“欢乐天堂”,刺激的水上滑梯、清凉的戏水池,让游客们玩得不亦乐乎。而白虎山天池凭借冰雪大世界更成为消费新爆点,冰雕展览、雪上滑梯等项目深受游客欢迎。“没想到在夏天还能体验玩雪,太惊喜了。”郑州游客王琳说。
据了解,为放大避暑经济效应,核桃园镇还推出“清凉消费季”系列活动,联合景区、商户发放满减优惠券,推出“住宿+门票+餐饮”套餐。
同样在菏泽,鄄城县图书馆以书为媒,辟出了一隅清凉且丰盈的精神栖息地,26℃的恒温清凉包裹着每一位读者,热浪被高大的玻璃窗和百叶帘温柔隔绝,唯有书页翻动的沙沙声在宁静中流淌。
为给读者营造更优体验,图书馆不断升级服务细节。除恒温空调保障清凉舒适外,馆内免费饮用水、符合人体工学的柔软座椅、贴心的无障碍通道,让阅读时光轻松无虞。暑期以来,图书馆人气持续攀升,日均接待读者约300人次。
据鄄城县文旅局相关负责人介绍,下一步,该县将继续发挥图书馆的文化引领作用,持续优化场馆环境与服务品质,为全县市民免费提供更为优质、多元的文化滋养空间。
趣味手作的巧思、原创好物的鲜活、社群活动的活力……淄博张店区唐库市集涵盖首展、首发、品牌活动、派对等模块,不仅是年轻人的聚集地,更成了夏日避暑的新选择。
市集之外,唐库文创园的特色店铺更藏着“沉浸式纳凉”的惊喜,游客亲手体验琉璃吹制的流光溢彩、陶瓷拉坯的指尖清凉,或是体验木艺雕琢、软陶塑形的专注时光,每一处都是夏日避暑角。
随着暑期来临,位于临沂郯城的醉东风·乡村艺栈适时推出各类“清凉项目”,并凭借中高考准考证免票、民宿7折等真金白银的优惠吸引了大量游客。
“夏天来醉东风跃进蓝色泳池可以感受夏天最放肆的快乐。在这里,只需要把自己交给夏风与田园。”大三学生李静说,在这里,喜欢中式雅致的游客还可以闯进荷间嬉戏,轻摇船桨体验“误入藕花深处,沉醉不知归路”的诗意。

当夕阳西下,菏泽单县北城街道的三六九国际批发城悄然切换模式。白天车水马龙、人声鼎沸的物流贸易区摇身变为热闹非凡的“烧烤城”。
当食客们在烤架前挥汗如雨时,紧邻的北城街道四里埠社区及时撑起一片“清凉绿洲”。社区服务中心大门敞开,空调送出习习凉风,驱散盛夏的燥热;精心熬煮、清甜温润的绿豆汤不限量供应,成为最贴心的解暑良方,为往来市民和食客提供了一个随时避暑空间。
据了解,从7月10日起,山东推出4大主题旅游计次票产品,包括“济南+青岛+烟台”“济南+曲阜+泰安”“济南+淄博+潍坊+青岛”“青岛+威海+烟台”4条暑期热门旅游线路的组合,为旅客提供“一票游多城”的实惠便捷乘车新体验。(完)
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