（辉煌60载 魅力新西藏）生态何以惠民生？纳木措“高原文旅”实践谱新曲|72种无遮挡啪啪的姿势
中新网西藏拉萨7月18日电(记者 程小路)7月16日，在4718米海拔的纳木措(“措”即藏语中的“湖”，“纳木措”意为“天湖”)，湖水蓝天共一色，来自全国各地的游客在湖畔观景、拍照、骑牦牛、与红嘴鸥互动……这幅人与自然和谐共处的美好画面，是各族群众齐心协力，在高原写下“良好生态环境是最普惠的民生福祉”的生动答案。
被誉为高原“蓝宝石”的纳木措，位于西藏拉萨市当雄县，是西藏游的热门“打卡点”。此前因缺乏科学管理和保护，车辆乱停、垃圾乱扔等现象时有发生。近年来，当地政府部门与当地村民一起努力守护“绿水青山”，同时开始探索“金山银山”的绿色发展实践。
“纳木措生态系统十分脆弱，文旅开发必须为保护让路。”拉萨纳木措景区保护开发有限公司党支部书记、董事长张龙泉介绍道，景区管理要做“减法”，也做“加法”。
“减法”是减少人为因素对自然的干扰。比如以前可以随意下湖、下水、投喂鱼和鸟，“现在景区施行统一管理，划分了核心保护区和游览区，核心区严禁开发，游览区控制来访游客量，绝不超过生态承载力。”张龙泉说道。
“加法”则是为绿色观光“上科技”。比如使用新能源环车辆接驳游客，将传统厕所升级为环保厕所以确保“污水零排放”，建立生态监测站实时监测水质、植被变化等。
采访当天，有时隔数年重游纳木措的游客表示，此番再来，明显感觉到湖畔的鸟儿多了，水中的鱼儿也更多了。
与游客体验感一起变好的，是当地村民的获得感。
据介绍，2024年纳木措景区营业收入达7000万元人民币左右，今年预计将达8000万元。“景区经营直接或间接带动了约5000名群众增加收入，今年预计增收共计5000万元左右。”张龙泉说。
“直接带动增收”包括当地村民加入合作社，经营景区颇受欢迎的游玩项目“牵牛拉马”。此外，不少村民被聘为景区工作人员。“生态护林员、讲解员、驾驶员、保安、保洁等岗位，85%以上聘用的是本地群众，实现‘家门口就业’。”张龙泉介绍道，景区会为入职村民做培训，内容包括学习基础服务礼仪、学会讲好纳木措的神话传说等，让员工和景区共同成长、发展。
31岁的当地村民格桑扎西是“和景区共同发展”的典型。十多年前，他成为景区保安，因表现优秀，很快当上了保安队长，后晋升为管理员。格桑扎西喜欢拍照，他将照片发在朋友圈，摄影才华被同事们看到，他又成了景区摄影师。现在纳木措官方平台发布的美景照片，大多是他的作品。
“我非常喜欢拍摄纳木措的风景发到网上，我觉得这样会吸引更多的游客。”格桑扎西告诉中新网记者，他的妻子及岳家一家人都在景区上班，景区“牵牛拉马”项目里有自家的牦牛。对于现在的工作和生活，他非常满意，也充满了干劲。“我是一名党员，不管在哪个岗位都会尽职尽力。作为景区摄影师，我要努力展示景区的美丽风景，让更多游客看到、爱上纳木措。”
景区“间接带动增收”的部分，是当地村民制作的织物、唐卡等工艺品作为景区文创，向游客展示和销售。张龙泉透露，景区计划扩大现有的“民族非遗工坊”规模，并开发“生态研学＋文化体验”路线，让更多游客体验民族手工技艺，了解高原生态保护知识。此外，景区正筹备实景演出节目，并开发更多新“玩法”，和当地群众一起打造消费新场景。同时，将面向当地群众设立“生态奖励基金”，支持建立乡村文化活动室等，将纳木措的保护和开发真正融入当地群众的生活。这颗高原“蓝宝石”，将持续焕发生态保护、文化传承、乡村振兴与民族团结的多彩光芒。(完)
###daizhuangpaozhen：yigechangbeihushidebingduxingjibingdaizhuangpaozhen（Shingles），yixueshangchengwei“daizhuangpaozhenbingduganran”，shiyoushuidou-daizhuangpaozhenbingdu（Varicella-ZosterVirus,VZV）yinqideyizhongpifujibing。zhezhongbingduzaiwomenchuciganranshisuodaozhidejiushishuidou，ganranhoutahuiqianfuzaishenjingxitongzhong，bingzaishentimianyilixiajiangshifufa，yinfadaizhuangpaozhen。daizhuangpaozhendedianxingzhengzhuangbaokuopizhen、tengtong、saoyanghezhuoregan。tongchang，zhezhongpizhenhuiyidaizhuanghuotiaowenzhuangfenbuzaishentideyice，changjianyuxiongbu、fubuhuomianbu。tengtongkenenghuizaipizhenchuxianqianjitianjiukaishi，shenzhikenengzaipizhenyuhehoujixucunzai，zhezhongqingkuangbeichengweidaizhuangpaozhenhoushenjingtong（PHN），duihuanzhedeshenghuozhiliangzaochengyanzhongyingxiang。suiranrenherendoukenenghuanshangdaizhuangpaozhen，danlaonianrenjimianyilidixiaderenqun（ruaizibinghuanzhe、aizhenghuanzhedeng）fabinglvgenggao。weijianshaofabingfengxian，yimiaojiezhongshiyixiangyouxiaodeyufangcuoshi。zhenduidaizhuangpaozhendeyimiaokeyixianzhujiangdifabinglv，qiejiezhonghoujishifashengdaizhuangpaozhen，qizhengzhuangtongchangyehuijiaoqingwei。ruguonihuaiyizijikenenghuanshangdaizhuangpaozhen，yingjinzaozixunyisheng，yihuodejishidezhenduanhezhiliao。yishengkenenghuikaijukangbingduyaowu，zheleiyaowunenggoubangzhujianqingzhengzhuang，suoduanbingcheng，bingjiangdibingfazhengde#(#)#(#)#(#)带(dai)状(zhuang)疱(pao)疹(zhen)：(：)一(yi)个(ge)常(chang)被(bei)忽(hu)视(shi)的(de)病(bing)毒(du)性(xing)疾(ji)病(bing)带(dai)状(zhuang)疱(pao)疹(zhen)（(（)S(S)h(h)i(i)n(n)g(g)l(l)e(e)s(s)）(）)，(，)医(yi)学(xue)上(shang)称(cheng)为(wei)“(“)带(dai)状(zhuang)疱(pao)疹(zhen)病(bing)毒(du)感(gan)染(ran)”(”)，(，)是(shi)由(you)水(shui)痘(dou)-(-)带(dai)状(zhuang)疱(pao)疹(zhen)病(bing)毒(du)（(（)V(V)a(a)r(r)i(i)c(c)e(e)l(l)l(l)a(a)-(-)Z(Z)o(o)s(s)t(t)e(e)r(r)V(V)i(i)r(r)u(u)s(s),(,)V(V)Z(Z)V(V)）(）)引(yin)起(qi)的(de)一(yi)种(zhong)皮(pi)肤(fu)疾(ji)病(bing)。(。)这(zhe)种(zhong)病(bing)毒(du)在(zai)我(wo)们(men)初(chu)次(ci)感(gan)染(ran)时(shi)所(suo)导(dao)致(zhi)的(de)就(jiu)是(shi)水(shui)痘(dou)，(，)感(gan)染(ran)后(hou)它(ta)会(hui)潜(qian)伏(fu)在(zai)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)中(zhong)，(，)并(bing)在(zai)身(shen)体(ti)免(mian)疫(yi)力(li)下(xia)降(jiang)时(shi)复(fu)发(fa)，(，)引(yin)发(fa)带(dai)状(zhuang)疱(pao)疹(zhen)。(。)带(dai)状(zhuang)疱(pao)疹(zhen)的(de)典(dian)型(xing)症(zheng)状(zhuang)包(bao)括(kuo)皮(pi)疹(zhen)、(、)疼(teng)痛(tong)、(、)瘙(sao)痒(yang)和(he)灼(zhuo)热(re)感(gan)。(。)通(tong)常(chang)，(，)这(zhe)种(zhong)皮(pi)疹(zhen)会(hui)以(yi)带(dai)状(zhuang)或(huo)条(tiao)纹(wen)状(zhuang)分(fen)布(bu)在(zai)身(shen)体(ti)的(de)一(yi)侧(ce)，(，)常(chang)见(jian)于(yu)胸(xiong)部(bu)、(、)腹(fu)部(bu)或(huo)面(mian)部(bu)。(。)疼(teng)痛(tong)可(ke)能(neng)会(hui)在(zai)皮(pi)疹(zhen)出(chu)现(xian)前(qian)几(ji)天(tian)就(jiu)开(kai)始(shi)，(，)甚(shen)至(zhi)可(ke)能(neng)在(zai)皮(pi)疹(zhen)愈(yu)合(he)后(hou)继(ji)续(xu)存(cun)在(zai)，(，)这(zhe)种(zhong)情(qing)况(kuang)被(bei)称(cheng)为(wei)带(dai)状(zhuang)疱(pao)疹(zhen)后(hou)神(shen)经(jing)痛(tong)（(（)P(P)H(H)N(N)）(）)，(，)对(dui)患(huan)者(zhe)的(de)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)造(zao)成(cheng)严(yan)重(zhong)影(ying)响(xiang)。(。)虽(sui)然(ran)任(ren)何(he)人(ren)都(dou)可(ke)能(neng)患(huan)上(shang)带(dai)状(zhuang)疱(pao)疹(zhen)，(，)但(dan)老(lao)年(nian)人(ren)及(ji)免(mian)疫(yi)力(li)低(di)下(xia)的(de)人(ren)群(qun)（(（)如(ru)艾(ai)滋(zi)病(bing)患(huan)者(zhe)、(、)癌(ai)症(zheng)患(huan)者(zhe)等(deng)）(）)发(fa)病(bing)率(lv)更(geng)高(gao)。(。)为(wei)减(jian)少(shao)发(fa)病(bing)风(feng)险(xian)，(，)疫(yi)苗(miao)接(jie)种(zhong)是(shi)一(yi)项(xiang)有(you)效(xiao)的(de)预(yu)防(fang)措(cuo)施(shi)。(。)针(zhen)对(dui)带(dai)状(zhuang)疱(pao)疹(zhen)的(de)疫(yi)苗(miao)可(ke)以(yi)显(xian)著(zhu)降(jiang)低(di)发(fa)病(bing)率(lv)，(，)且(qie)接(jie)种(zhong)后(hou)即(ji)使(shi)发(fa)生(sheng)带(dai)状(zhuang)疱(pao)疹(zhen)，(，)其(qi)症(zheng)状(zhuang)通(tong)常(chang)也(ye)会(hui)较(jiao)轻(qing)微(wei)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)怀(huai)疑(yi)自(zi)己(ji)可(ke)能(neng)患(huan)上(shang)带(dai)状(zhuang)疱(pao)疹(zhen)，(，)应(ying)尽(jin)早(zao)咨(zi)询(xun)医(yi)生(sheng)，(，)以(yi)获(huo)得(de)及(ji)时(shi)的(de)诊(zhen)断(duan)和(he)治(zhi)疗(liao)。(。)医(yi)生(sheng)可(ke)能(neng)会(hui)开(kai)具(ju)抗(kang)病(bing)毒(du)药(yao)物(wu)，(，)这(zhe)类(lei)药(yao)物(wu)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)减(jian)轻(qing)症(zheng)状(zhuang)，(，)缩(suo)短(duan)病(bing)程(cheng)，(，)并(bing)降(jiang)低(di)并(bing)发(fa)症(zheng)的(de)