【央视快评】不断开创以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业新局面|两个人日本WWW免费版
刚刚闭幕的党的二十届四中全会审议通过了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》(以下简称《建议》)。这份纲领性文件全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,以宏阔的历史视野和系统的战略思维,为未来五年我国经济社会发展擘画了宏伟蓝图,为“中国号”巨轮乘风破浪、行稳致远指引了航向。

《建议》涵盖15个部分、61条,分为三大板块。从阐述抓好“十五五”的重大意义和总体要求,到分领域部署战略任务和重大举措,再到部署坚持和加强党中央集中统一领导、推进社会主义民主法治建设等任务,《建议》指导方针科学精准,发展目标清晰明确,任务举措求真务实,必将凝聚起全党全国各族人民团结奋斗的磅礴力量,引领中国在推进现代化建设新征程上迈出更加坚实的步伐。
未来五年,我国发展处于战略机遇和风险挑战并存、不确定难预料因素增多的时期。《建议》对“十五五”时期我国发展环境的总体研判,为我们准确把握机遇、有效应对挑战提供了科学依据。从国内看,我国经济基础稳、优势多、韧性强、潜能大,长期向好的支撑条件和基本趋势没有变。从国际看,我国具备主动运筹国际空间、塑造外部环境的诸多有利因素。我们要发扬历史主动精神,克难关、战风险、迎挑战,奋力把各方面优势转化为高质量发展的实际效能。

《建议》对“十五五”经济社会发展作出了全面部署,清晰传递出未来五年我国经济社会发展的主攻方向、优先领域、重点任务。细读全会公报披露的这一系列系统全面的部署,有两组词意蕴深远,一个是“加快”:“加快建设制造强国、质量强国、航天强国、交通强国、网络强国”“加快构建新发展格局”“加快农业农村现代化”“加快经济社会发展全面绿色转型”;一个是“高水平”:“加快高水平科技自立自强”“加快构建高水平社会主义市场经济体制”“扩大高水平对外开放”……这既是对推进高质量发展的进度要求,亦是对发展成色的明确追求。各地区各部门要进一步增强紧迫感、使命感,紧紧抓住“十五五”这个关键时期,把抓落实摆在更加突出位置,制定具体方案,明确责任分工,踔厉奋发、苦干实干,巩固拓展优势、破除瓶颈制约、补强短板弱项,敢于在激烈国际竞争中赢得战略主动,推动事关中国式现代化全局的战略任务取得重大突破,确保基本实现社会主义现代化取得决定性进展。

实干创造伟业,奋斗开辟未来。我们要深入学习贯彻党的二十届四中全会精神,在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,沿着顶层设计和科学规划指引的方向勇毅前行、接续奋斗,一张蓝图绘到底、坚定不移向前进,一步一个脚印、一步一个台阶,推动我国综合国力持续增强,国际地位持续提升,人民生活更加幸福美好,不断开创以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业新局面。
央视评论员
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