（粤港澳全运会）乒乓老将的“逆龄”突围密码|成人性做爰全过程免费
中新社澳门11月21日电 题：乒乓老将的“逆龄”突围密码
中新社记者 戴小橦
银球飞旋破风而来，时光在球拍上慢了脚步，第十五届全国运动会乒乓球赛场，一群“30+”老将逆势突围。赛场高光背后，是绝境中咬牙的坚韧、伤病下不服输的倔强，更是跨越岁月的纯粹热爱，让时光成了最磨人的砺石。
密码一：用“老经验”破解“新速度”
面对年轻选手的“快狠冲”，老将们以岁月沉淀的巧劲，走出“以智取胜”的破局之路。
混双决赛中，34岁的刘诗雯与搭档林高远身陷0:2绝境。面对陈垣宇/蒯曼的体能压制，刘诗雯以刁钻摆短控节奏、林高远正手突击定乾坤，用四局连扳的逆转印证“姜是老的辣”。“虽然年龄大一点，但心态上还是小队员。”赛后笑容里，是刘诗雯二十载赛场历练的底气。
30岁的朱雨玲，在状态巅峰时因免疫系统突发问题被迫停拍，如今强势重启征程，她用逆袭诠释“热爱可抵岁月漫长”。备战全运会时，缺少陪练的她自制“木板对手”，架子+胶皮的简易装备，成了她打磨旋转与落点的战场。全运会上，她凭精准控场闯进女单四强，创造澳门队历史最佳战绩。谈及“老将”标签，朱雨玲说：“赛场无关年龄与代表地，唯有热爱与全力以赴。”
密码二：以“稳心态”扛住“强压力”
“想赢，不怕输。”30岁的陈梦用六字概括全运会征程。9个月远离赛场的她，回归后在时间紧迫的备战下斩获单人铜牌与团队金牌。
“拿到这样的结果，有时候也会觉得挺不可思议的。但想一想，就会感受到只要努力不放弃，无论在什么时候都可以有奇迹发生。”多年大赛历练的沉淀，让陈梦读懂了压力的意义：“年轻时会被比分带着走，现在更懂得享受压力，越是大场面，越能沉下心发挥。”
34岁的香港队员黄镇廷，在与王楚钦的七局鏖战中，打破“年龄=保守”的刻板印象，“我说他一到运动会就特厉害。”王楚钦赛后的调侃里满是认可，“他就是场馆越大、压力越足，发挥越出彩。”七局战至最后一分，黄镇廷依旧眼神锐利、出手果断，即便最终惜败，他仍笑着与王楚钦击掌相拥，掌心传递的不仅是竞技礼仪，更是“拼过即无憾”的通透。
密码三：以“真热爱”对抗“岁月痕”
所有“逆龄”密码的核心，是跨越年纪的纯粹热爱，支撑着老将们战胜伤病与岁月。
刘诗雯突破年龄桎梏，执着探索“女运动员生涯终点在哪”的答案。“年龄从来不是退缩的理由，只要心中热爱还在，就愿意为乒乓球拼到底。”20年间，伤病、挫折从未阻挡她的脚步，颁奖仪式上，金牌光芒映照着她眼角的细纹，那是时光的印记，更是坚守的勋章。
35岁的许昕依旧带着标志性的左手直板挥拍，每一次大力扣杀都不减当年风采。即便最终未能站上最高领奖台，他每一次拼尽全力的扑救仍赢得全场掌声。“我觉得我已经尽全力了，可能现在的竞技能力就是这样。”许昕对此显得坦诚。
37岁的马龙把二十年光阴酿成了“纯粹”二字。“第六次站在赛场，比年轻时更紧张也更兴奋。”男团项目夺冠后，马龙坦言，十年前的他从未想过自己能出现在今日的舞台。全运会开始，他唯一的期望是与团队共同拼搏，争取佳绩，至于结果如何，他并不知道。“我唯一能做的，就是在赛场上毫无保留。”马龙说，“今天再回顾，我很庆幸，自己守住了这份拼搏的初心，这比任何结果都更为重要。”
“年轻人得好好珍惜全运会这样的平台，我们那时候可没有青年组。”这句玩笑话中，藏着马龙作为老将对后辈的期许。(完)
jiemoyan，jijiemodeyanzheng，tongchangbiaoxianweiyanbuhong、yang、liuleihefenmiwuzengduodengzhengzhuang。zhezhongjibingkeyiyouduozhongyinsuyinqi，baokuobingdu、xijun、guominyijihuanjingcijiwudeng。congzhengtishijiaolaikan，worenweijiemoyandeyufangyuzaoqizhiliaozhiguanzhongyao，youzhuyujianshaoqiduigerenshenghuozhiliangdeyingxiang。shouxian，jiemoyandeyufangxuyaojiaqianggongzhongdejiankangjiaoyu。zaixuduoqingkuangxia，jiemoyandefashengyugerenweishengxiguanmiqiexiangguan。liru，pinfanchumoyanjing、bujingchangqingxishoubu、gongyongmaojindeng，doushichuanbobingyuantideqianzaifengxianyinsu。yinci，tongguokaizhanyanbujiankangzhishixuanchuan，tigaogongzhongdeweishengyishi，keyiyouxiaojianshaojiemoyandefasheng。qici，jishidezaoqizhiliaotongyangzhongyao。duiyubingduxingjiemoyan，suirantongchangshizixianxingde，danzaimouxieqingkuangxia，shidangdeyiliaojierukeyijianqingzhengzhuang，suoduanbingcheng。xijunxingjiemoyanzetongchangxuyaokangshengsuzhiliao。ruguohuanzhenengzaizhengzhuangchuxianshijishijiuyi，jieshouzhuanyedezhenduanhezhiliao，nenggouyouxiaobimianbingqingjiazhong，jianshaobingfazhengdefasheng。ciwai，zhenduiguominxingjiemoyan，shibiehebimianguominyuanshiguanjian。liru，chunjidehuafenguominzhenghuanzhekeyizaihuafengaofengqijinliangbimianhuwaihuodong，tongshishiyongkangguominyaowulaikongzhizhengzhuang。yishengyekeyijianyihuanzhejinxingguominyuanjiance，yizhaodaobingbimiantedingdeguominyuan。zongzhi，jiemoyanzuoweiyizhongchangjiandeyankejibing，tongguojiaqiangyufanghezaoqizhiliao，keyiyouxiaojiangdiqiduihuanzheshenghuodeyingxiang。gongzhongdejiankangjiaoyu、jishideyiliaoganyuyijiduiguominyinsudekongzhi，doushiweihuyan结(jie)膜(mo)炎(yan)，(，)即(ji)结(jie)膜(mo)的(de)炎(yan)症(zheng)，(，)通(tong)常(chang)表(biao)现(xian)为(wei)眼(yan)部(bu)红(hong)、(、)痒(yang)、(、)流(liu)泪(lei)和(he)分(fen)泌(mi)物(wu)增(zeng)多(duo)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)这(zhe)种(zhong)疾(ji)病(bing)可(ke)以(yi)由(you)多(duo)种(zhong)因(yin)素(su)引(yin)起(qi)，(，)包(bao)括(kuo)病(bing)毒(du)、(、)细(xi)菌(jun)、(、)过(guo)敏(min)以(yi)及(ji)环(huan)境(jing)刺(ci)激(ji)物(wu)等(deng)。(。)从(cong)整(zheng)体(ti)视(shi)角(jiao)来(lai)看(kan)，(，)我(wo)认(ren)为(wei)结(jie)膜(mo)炎(yan)的(de)预(yu)防(fang)与(yu)早(zao)期(qi)治(zhi)疗(liao)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)减(jian)少(shao)其(qi)对(dui)个(ge)人(ren)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)的(de)影(ying)响(xiang)。(。)首(shou)先(xian)，(，)结(jie)膜(mo)炎(yan)的(de)预(yu)防(fang)需(xu)要(yao)加(jia)强(qiang)公(gong)众(zhong)的(de)健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)。(。)在(zai)许(xu)多(duo)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)结(jie)膜(mo)炎(yan)的(de)发(fa)生(sheng)与(yu)个(ge)人(ren)卫(wei)生(sheng)习(xi)惯(guan)密(mi)切(qie)相(xiang)关(guan)。(。)例(li)如(ru)，(，)频(pin)繁(fan)触(chu)摸(mo)眼(yan)睛(jing)、(、)不(bu)经(jing)常(chang)清(qing)洗(xi)手(shou)部(bu)、(、)共(gong)用(yong)毛(mao)巾(jin)等(deng)，(，)都(dou)是(shi)传(chuan)播(bo)病(bing)原(yuan)体(ti)的(de)潜(qian)在(zai)风(feng)险(xian)因(yin)素(su)。(。)因(yin)此(ci)，(，)通(tong)过(guo)开(kai)展(zhan)眼(yan)部(bu)健(jian)康(kang)知(zhi)识(shi)宣(xuan)传(chuan)，(，)提(ti)高(gao)公(gong)众(zhong)的(de)卫(wei)生(sheng)意(yi)识(shi)，(，)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)减(jian)少(shao)结(jie)膜(mo)炎(yan)的(de)发(fa)生(sheng)。(。)其(qi)次(ci)，(，)及(ji)时(shi)的(de)早(zao)期(qi)治(zhi)疗(liao)同(tong)样(yang)重(zhong)要(yao)。(。)对(dui)于(yu)病(bing)毒(du)性(xing)结(jie)膜(mo)炎(yan)，(，)虽(sui)然(ran)通(tong)常(chang)是(shi)自(zi)限(xian)性(xing)的(de)，(，)但(dan)在(zai)某(mou)些(xie)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)适(shi)当(dang)的(de)医(yi)疗(liao)介(jie)入(ru)可(ke)以(yi)减(jian)轻(qing)症(zheng)状(zhuang)，(，)缩(suo)短(duan)病(bing)程(cheng)。(。)细(xi)菌(jun)性(xing)结(jie)膜(mo)炎(yan)则(ze)通(tong)常(chang)需(xu)要(yao)抗(kang)生(sheng)素(su)治(zhi)疗(liao)。(。)如(ru)果(guo)患(huan)者(zhe)能(neng)在(zai)症(zheng)状(zhuang)初(chu)现(xian)时(shi)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)，(，)接(jie)受(shou)专(zhuan)业(ye)的(de)诊(zhen)断(duan)和(he)治(zhi)疗(liao)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)避(bi)免(mian)病(bing)情(qing)加(jia)重(zhong)，(，)减(jian)少(shao)并(bing)发(fa)症(zheng)的(de)发(fa)生(sheng)。(。)此(ci)外(wai)，(，)针(zhen)对(dui)过(guo)敏(min)性(xing)结(jie)膜(mo)炎(yan)，(，)识(shi)别(bie)和(he)避(bi)免(mian)过(guo)敏(min)原(yuan)是(shi)关(guan)键(jian)。(。)例(li)如(ru)，(，)春(chun)季(ji)的(de)花(hua)粉(fen)过(guo)敏(min)症(zheng)患(huan)者(zhe)可(ke)以(yi)在(zai)花(hua)粉(fen)高(gao)峰(feng)期(qi)尽(jin)量(liang)避(bi)免(mian)户(hu)外(wai)活(huo)动(dong)，(，)同(tong)时(shi)使(shi)用(yong)抗(kang)过(guo)敏(min)药(yao)物(wu)来(lai)控(kong)制(zhi)症(zheng)状(zhuang)。(。)医(yi)生(sheng)也(ye)可(ke)以(yi)建(jian)议(yi)患(huan)者(zhe)进(jin)行(xing)过(guo)敏(min)原(yuan)检(jian)测(ce)，(，)以(yi)找(zhao)到(dao)并(bing)避(bi)免(mian)特(te)定(ding)的(de)过(guo)敏(min)源(yuan)。(。)总(zong)之(zhi)，(，)结(jie)膜(mo)炎(yan)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)眼(yan)科(ke)疾(ji)病(bing)，(，)通(tong)过(guo)加(jia)强(qiang)预(yu)防(fang)和(he)早(zao)期(qi)治(zhi)疗(liao)，(，)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)其(qi)对(dui)患(huan)者(zhe)生(sheng)活(huo)的(de)影(ying)响(xiang)。(。)公(gong)众(zhong)的(de)健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)、(、)及(ji)时(shi)的(de)医(yi)疗(liao)干(gan)预(yu)以(yi)及(ji)对(dui)过(guo)敏(min)因(yin)素(su)的(de)控(kong)制(zhi)，(，)都(dou)是(shi)维(wei)护(hu)眼(yan)