第四届中国·霞浦海洋诗会举行:诗心逐浪 烟火潮生|国产精品夜间视频香蕉

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  中新网宁德11月22日电 (吴允杰)11月22日晚,“诗歌海岸 蓝色霞浦”第四届中国·霞浦海洋诗会在“中国诗歌之乡”福建省宁德市霞浦县启幕,来自全国各地的诗人及评论家代表于诗与海的交融中感受诗意共鸣。

第四届中国·霞浦海洋诗会现场。吴允杰 摄

  据介绍,本届诗会以“诗意润山海 烟火伴潮生”为主题,在延续往届“彰显霞浦海洋文化、擦亮‘中国诗歌之乡’品牌”核心定位的基础上,创新将主会场从滨海乡村转向城市,让千年文脉在当代城市场景中焕新赓续,进一步传承弘扬“闽东之光”。

  活动伊始,沉稳厚重的鼓点渐次响起,霞浦县师生代表联袂吟唱《小雅·鹿鸣》,为诗会拉开序幕。随后,音诗画《诗乐乘风来》、歌曲联唱《歌声中的烟火诗意》、访谈互动《诗海拾光》、情景剧《诗游记》等节目接续上演,与诗歌主题交相辉映。

  同时,现场还颁发了第四届中国·霞浦海洋诗歌成就奖,发布历届海洋诗会成果——诗集《霞浦的海》《入海的长笛》《诗·霞浦》。

霞浦县师生代表联袂吟唱《小雅·鹿鸣》。吴允杰 摄

  霞浦县依山傍海,既有山的集聚,也有海的富饶,千百年来的山海交融造就了霞浦独特的海洋文化基因,赋予霞浦独有的人文底蕴和诗歌文化。从林嵩、谢邦彦、谢翱等古代诗人,到“闽东诗群”“海岸诗社”所代表的当代诗人群体,不同代际的诗人共同构建了霞浦县绵延不绝的诗歌脉络。

  近年来,霞浦县立足地域特色,扎实推进诗歌文化建设,文化影响力不断提升。如,深入开展“诗歌进乡村、进社区、进校园”活动,培育出大批青少年诗歌爱好者;持续打造乡村诗歌场景,诗歌赋能乡村振兴成效显著;举办一系列全国性诗歌活动,吸引全国众多优秀诗人、评论家将目光聚焦于霞浦海洋文化;霞浦海洋诗会历经多年培育,已成长为一张在福建省乃至全国颇具影响力的文化名片。

第四届中国·霞浦海洋诗歌成就奖颁奖仪式。吴允杰 摄

  当地官方表示,当前,霞浦正利用诗歌文化优势,以文赋能、以文兴业、以文化人,实现经济与文化相互交融、相互促进、相得益彰的“再跨越”。

  本届诗会期间,还将开展诗歌采风、诗歌征集以及“诗歌营地”“诗旅探秘”等系列活动。(完)

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