2025中国山地越野公开赛(固原站)燃情开赛|亚洲精品久久久久久久蜜桃臀

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  中新网银川7月26日电 (记者 李佩珊)7月26日,2025中国山地越野公开赛(固原站)暨第一届六盘山越野赛鸣笛开赛,2380名来自全国各地的越野健儿齐聚“胜利之山”六盘山,共赴这场融合竞技挑战与自然人文之美的盛会。

比赛现场。 谷轩 摄

  本次赛事由中国登山协会、宁夏体育局,固原市委、固原市政府共同主办,旨在传承红色基因,践行体育强国战略,推动体旅深度融合,打造具有固原特色的品牌赛事。

  赛事规格高、规模大,共设置“红旗漫卷”80公里、“赤心雄关”50公里、“烽火征程”30公里与“星火燎原”10公里四个组别。赛道以固原体育馆为起点,巧妙串联六盘山独特的高山峡谷、湿地草原、丹霞地貌等自然与历史景观,让选手在奔跑中沉浸式感受“四色”固原的生态魅力与18℃清凉夏日的舒适。

  在万众期待中,11位发令嘉宾手持汽笛同时鸣响,伴随着激昂的鼓点与现场观众的欢呼呐喊,80公里、50公里及30公里组选手率先冲出拱门,踏上蜿蜒于六盘山间的赛道。这条被誉为“重走长征路”的征程,不仅是对体能与意志的考验,更承载着对革命先辈豪迈精神的追忆与致敬。

  固原是名副其实的“山地公园”,这里有红色六盘、须弥石窟、战国长城、火石丹霞、森林公园、旱作梯田等众多地标风景,适中的地理纬度、海拔高度、空气湿度,共同营造了一个只有18℃的夏天,非常适合野外徒步、休闲度假、避暑养生,是绝佳的亚高原体育训练基地和户外运动基地。本届赛事深度整合固原红、绿、古、特资源优势,是固原市推动体育与农业、文化、旅游产业协同发展的重要实践。通过高水平赛事平台,固原向全国展示了其作为避暑胜地、户外运动天堂的独特魅力,进一步激活了文体旅消费潜力,为地方经济高质量发展注入了新动能。(完)

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