(粤港澳全运会)综合消息:马龙圆梦乒乓球男团金牌 “百米飞人”苏炳添赛场谢幕|狠狠色欧美亚洲狠狠色www
中新社广州11月20日电 第十五届全国运动会20日进入倒数第二个比赛日,共产生35枚金牌。马龙、郑思维、黄雅琼、苏炳添等一众老将,以不同方式告别本届全运会。
作为乒乓球收官项目,男子团体金牌的归属充满悬念。由“双圈大满贯”得主马龙带领的北京队,与坐拥奥运冠军樊振东、许昕等名将的上海队展开巅峰对决。
比赛伊始,马龙搭档队友黄友政,以3:1战胜上海队组合许昕/周恺,为北京队率先拿下一局。第二局,上海队展开反击,两队大比分战至1:1平,赛场悬念再起。
随后两局,马龙、王楚钦再次出战,分别战胜周恺、许昕,为北京队锁定胜利。手握六枚奥运金牌的马龙,职业生涯唯独缺少一枚全运会男团金牌。如今第六次征战全运赛场,这位37岁的老将终于填补上自己荣誉榜的最后一块拼图。
当日,羽毛球赛场在深圳市体育中心体育馆决出五个单项的冠军。
浙江队混合双打王牌组合郑思维/黄雅琼在攻防两端尽显统治力,以2:0横扫湖南队组合周志宏/魏雅欣。“雅思”组合夺得职业生涯首枚全运会混双金牌,也为两人“谢幕之战”画上圆满句点。

其他单项中,国羽“一姐”陈雨菲没能完成女单三连冠壮举,湖北队王祉怡夺冠。职业生涯首次闯入全运会男单决赛的福建队选手翁泓阳获得男单冠军,湖北队选手朱轩辰摘银。福建队组合黄东萍/谭宁斩获女双金牌,安徽队组合刘阳/刘毅获得男双金牌。
排球男子成年组冠亚军决赛,老将耿鑫带领山东队,以3:0击败福建队夺冠。
网球项目,浙江队吴易昺、安徽队朱琳分别战胜北京队商竣程、高馨妤,在男、女单打决赛中登顶。
20日的广东省奥体中心体育场共决出男子三级跳远、男子1500米、女子链球等12枚田径项目金牌。有老将以奖牌“遗憾”告别本届全运会。
当日晚间的田径赛场,“百米飞人”苏炳添领衔的广东男队以38秒71在男子4×100米接力决赛中排名第四,无缘领奖台。赛后,在“家门口”出战的苏炳添绕场一周,向现场观众挥手致意。
苏炳添在赛后表示,今天虽然是一场短暂的告别,但自己不会离开热爱的体育事业。“未来,我希望还能在田径赛道上,为了更多有梦想的人,尽自己的一份力,帮助一代又一代中国青年运动员在国际赛场发光发热,传承这份拼搏精神。”
男子、女子4×100米接力赛,湖北队成为“最大赢家”,包揽两枚金牌。
举重男子109公斤级、109公斤以上级决赛,老将杨哲、艾雨南均未能实现各自级别的全运会五连冠、四连冠。陕西队王贵洲、河北队张喜亮分获冠军。(完)
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