预防糖尿病，从改变生活方式开始︱联合国糖尿病日|国色天香成人网

xinjiquexueshizhixinjizuzhiyouyuxueyegongyingbuzuerdaozhidequeyangzhuangtai，qizhengzhuanghebiaoxianchangchangshibingrenjiuyidezhongyaoyiju。tantaoxinjiquexuedezhengzhuanghebiaoxian，youzhuyuzaoqizhenduanhejishizhiliao，congertigaohuanzhedeshengcunlvheshenghuozhiliang。shouxian，xinjiquexuededianxingzhengzhuangshixiongtong，tongchangbeimiaoshuweiyapogan、jinsuoganhuocitonggan，zhezhongbushigankenengfangshedaozuobi、xiahehuobeibu。xiongtongdechuxianwangwangyutilihuodong、qingxujidonghuohanlengtianqidengyinsuyouguan，biaoxianweixinjiaotong。duiyumouxiehuanzhe，tebieshinvxing、tangniaobinghuanzheyijilaonianren，xinjiquexuekenengbiaoxianweifeidianxingzhengzhuang，rufali、qiduan、exindeng，erbuyidinghuiyoumingxiandexiongtong。yinci，lejiexinjiquexuededuoyangxingzhengzhuangduizaoqishibiezhiguanzhongyao。chulexiongtongwai，xinjiquexuehaikenengbansuiyixiabiaoxian：xinji、chuhan、touyunjiexindeng。zhexiebiaoxianchangchanghexinzangdegongxuebuzumiqiexiangguan，youqishizaijilieyundonghuoqingxubodongshi。zhidezhuyideshi，xinjiquexuedezhengzhuangzaibutonghuanzhezhijiankenengyouhendachayi，youxiehuanzhekenengzaiqingweideyundongxiajiugandaobushi，eryouxiehuanzhezexuyaojiaodadefuhecainengyoufazhengzhuang。changqidexinjiquexuekedaozhixinjizuzhisunshang，jinyibufazhanweixinjigengsi，yinci，yidanfaxianxiangguanzhengzhuang，huanzheyingjinkuaijiuyi，jinxingbiyaodexindiantu、xinzangchaoshengdengjianzha，yipingguxinzangdeshijiqingkuang。tongguozaoqiganyu，ruyaowu心(xin)肌(ji)缺(que)血(xue)是(shi)指(zhi)心(xin)肌(ji)组(zu)织(zhi)由(you)于(yu)血(xue)液(ye)供(gong)应(ying)不(bu)足(zu)而(er)导(dao)致(zhi)的(de)缺(que)氧(yang)状(zhuang)态(tai)，(，)其(qi)症(zheng)状(zhuang)和(he)表(biao)现(xian)常(chang)常(chang)是(shi)病(bing)人(ren)就(jiu)医(yi)的(de)重(zhong)要(yao)依(yi)据(ju)。(。)探(tan)讨(tao)心(xin)肌(ji)缺(que)血(xue)的(de)症(zheng)状(zhuang)和(he)表(biao)现(xian)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)早(zao)期(qi)诊(zhen)断(duan)和(he)及(ji)时(shi)治(zhi)疗(liao)，(，)从(cong)而(er)提(ti)高(gao)患(huan)者(zhe)的(de)生(sheng)存(cun)率(lv)和(he)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)首(shou)先(xian)，(，)心(xin)肌(ji)缺(que)血(xue)的(de)典(dian)型(xing)症(zheng)状(zhuang)是(shi)胸(xiong)痛(tong)，(，)通(tong)常(chang)被(bei)描(miao)述(shu)为(wei)压(ya)迫(po)感(gan)、(、)紧(jin)缩(suo)感(gan)或(huo)刺(ci)痛(tong)感(gan)，(，)这(zhe)种(zhong)不(bu)适(shi)感(gan)可(ke)能(neng)放(fang)射(she)到(dao)左(zuo)臂(bi)、(、)下(xia)颌(he)或(huo)背(bei)部(bu)。(。)胸(xiong)痛(tong)的(de)出(chu)现(xian)往(wang)往(wang)与(yu)体(ti)力(li)活(huo)动(dong)、(、)情(qing)绪(xu)激(ji)动(dong)或(huo)寒(han)冷(leng)天(tian)气(qi)等(deng)因(yin)素(su)有(you)关(guan)，(，)表(biao)现(xian)为(wei)心(xin)绞(jiao)痛(tong)。(。)对(dui)于(yu)某(mou)些(xie)患(huan)者(zhe)，(，)特(te)别(bie)是(shi)女(nv)性(xing)、(、)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)以(yi)及(ji)老(lao)年(nian)人(ren)，(，)心(xin)肌(ji)缺(que)血(xue)可(ke)能(neng)表(biao)现(xian)为(wei)非(fei)典(dian)型(xing)症(zheng)状(zhuang)，(，)如(ru)乏(fa)力(li)、(、)气(qi)短(duan)、(、)恶(e)心(xin)等(deng)，(，)而(er)不(bu)一(yi)定(ding)会(hui)有(you)明(ming)显(xian)的(de)胸(xiong)痛(tong)。(。)因(yin)此(ci)，(，)了(le)解(jie)心(xin)肌(ji)缺(que)血(xue)的(de)多(duo)样(yang)性(xing)症(zheng)状(zhuang)对(dui)早(zao)期(qi)识(shi)别(bie)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)除(chu)了(le)胸(xiong)痛(tong)外(wai)，(，)心(xin)肌(ji)缺(que)血(xue)还(hai)可(ke)能(neng)伴(ban)随(sui)以(yi)下(xia)表(biao)现(xian)：(：)心(xin)悸(ji)、(、)出(chu)汗(han)、(、)头(tou)晕(yun)及(ji)恶(e)心(xin)等(deng)。(。)这(zhe)些(xie)表(biao)现(xian)常(chang)常(chang)和(he)心(xin)脏(zang)的(de)供(gong)血(xue)不(bu)足(zu)密(mi)切(qie)相(xiang)关(guan)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)激(ji)烈(lie)运(yun)动(dong)或(huo)情(qing)绪(xu)波(bo)动(dong)时(shi)。(。)值(zhi)得(de)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)心(xin)肌(ji)缺(que)血(xue)的(de)症(zheng)状(zhuang)在(zai)不(bu)同(tong)患(huan)者(zhe)之(zhi)间(jian)可(ke)能(neng)有(you)很(hen)大(da)差(cha)异(yi)，(，)有(you)些(xie)患(huan)者(zhe)可(ke)能(neng)在(zai)轻(qing)微(wei)的(de)运(yun)动(dong)下(xia)就(jiu)感(gan)到(dao)不(bu)适(shi)，(，)而(er)有(you)些(xie)患(huan)者(zhe)则(ze)需(xu)要(yao)较(jiao)大(da)的(de)负(fu)荷(he)才(cai)能(neng)诱(you)发(fa)症(zheng)状(zhuang)。(。)长(chang)期(qi)的(de)心(xin)肌(ji)缺(que)血(xue)可(ke)导(dao)致(zhi)心(xin)肌(ji)组(zu)织(zhi)损(sun)伤(shang)，(，)进(jin)一(yi)步(bu)发(fa)展(zhan)为(wei)心(xin)肌(ji)梗(geng)死(si)，(，)因(yin)此(ci)，(，)一(yi)旦(dan)发(fa)现(xian)相(xiang)关(guan)症(zheng)状(zhuang)，(，)患(huan)者(zhe)应(ying)尽(jin)快(kuai)就(jiu)医(yi)，(，)进(jin)行(xing)必(bi)要(yao)的(de)心(xin)电(dian)图(tu)、(、)心(xin)脏(zang)超(chao)声(sheng)等(deng)检(jian)查(zha)，(，)以(yi)评(ping)估(gu)心(xin)脏(zang)的(de)实(shi)际(ji)情(qing)况(kuang)。(。)通(tong)过(guo)早(zao)期(qi)干(gan)预(yu)，(，)如(ru)药(yao)物(wu)