雷暴天气,如何防范雷暴哮喘|50路60路老熟妇啪啪

  空气中可吸入过敏原的浓度急剧增加

  雷暴天气,如何防范雷暴哮喘(服务窗)

  近期,雷暴天气频繁,不少人出现咳嗽、喘憋等症状,甚至因此危及生命,医院里此类患者明显增多。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科主任医师马艳良提醒,遇到雷暴天气,公众需防范雷暴哮喘。

  马艳良解释,雷暴天气时,强风会将花粉、霉菌等过敏原卷入空气中。这些过敏原颗粒在雷暴的强气流作用下,会被打碎成更小的微粒,直径通常在2至3微米,正好易被人体呼吸道吸入。这些微粒随着气流沉降到地面,导致空气中可吸入过敏原的浓度急剧增加。人们吸入这些过敏原微粒后,气道黏膜的通透性会发生改变,让过敏原更容易进入气道,从而引发过敏反应,导致哮喘急性发作。

  雷暴哮喘的症状与普通哮喘相似,包括咳嗽、喘憋等,但更为严重的是,它具有致命性。而且,雷暴哮喘的症状往往持续更久,部分患者在引发雷暴哮喘后的3至5年内,都可能持续出现哮喘症状。因此,在雷暴天气下需格外注意防范。

  面对雷暴天气,公众该如何预防雷暴哮喘?

  关注天气预报。有过敏史的人群应多关注天气预报,特别是花粉过敏气象指数。雷暴发生前后,尽量减少户外活动,关好门窗。

  科学配置空气净化器。雷暴天气时,紧闭门窗并使用空气净化器,可以有效降低室内过敏原和污染物的浓度。但需注意定期更换空气净化器的滤网,确保过滤效果,并根据房间大小选择合适的风速。

  定期清理房屋。保持室内干燥,避免霉菌滋生。定期清理地毯、窗帘、沙发等容易积尘的地方,减少室内过敏原的积累。

  一旦哮喘发作,该怎么办?面对雷暴哮喘急性发作,掌握正确的急救措施至关重要。马艳良给出了以下建议:

  立即使用急救药物。易感人群应随身携带哮喘类急救药物,如布地奈德福莫特罗、沙丁胺醇。在哮喘发作时,应立即使用急救药物,20分钟吸入一次,这些药物可以迅速扩张支气管,缓解呼吸道痉挛,从而减轻呼吸困难。如果服用3次仍未缓解,一定要及时就医。如果家里有雾化机,可以及时用雾化治疗。

  保持呼吸道通畅。哮喘发作时,患者可能会出现呼吸困难和胸闷等症状。此时,应保持呼吸道通畅,采取半坐位或坐位,有助于呼吸。同时多饮水,保证充足的水分摄入。

  如果条件允许,应进行吸氧治疗。吸氧可以提高血氧饱和度,缓解呼吸困难的症状。可以使用氧袋或氧瓶进行供氧。家里可准备血氧饱和度监测仪,一定要保证血氧饱和度在93%以上,通过血氧饱和度监测来调整吸氧的流量。注意在吸氧前,要对氧气进行加湿加温,以免氧气过燥、过冷对呼吸道产生刺激。

  及时就医。如果哮喘发作症状严重或持续加重,应立即就医。在就医途中,可以继续使用急救药物并进行氧疗。到达医院后,医生会根据患者的具体情况进行进一步治疗,如使用静脉注射的糖皮质激素、支气管舒张剂等药物,或者进行机械通气等。

  马艳良提醒,只要做好预防措施,就能有效降低患上雷暴哮喘的风险。公众应关注天气变化,提高防护意识,守护呼吸健康。

  (人民日报 记者 白剑峰;钟艳宇参与采写)

lianzixin,zuoweilianzidepeiyabufen,jinnianlaizaizhongyiyaohebaojianlingyushoudaoyuelaiyueduodeguanzhu。qidutedeyaoyongjiazhihebaojiangongneng,shiqichengweilerenmenrichangshenghuozhongbukehuoquedeyibufen。shouxian,lianzixinjuyouxianzhudeanshenzuoyong。xiandaishenghuojiezoujiakuai,yalizengda,xuduorenmianlinshimian、jiaolvdengwenti。lianzixinzhongdechengfennenggouyouxiaotiaojieshenjingxitong,huanjiejinzhangqingxu,bangzhurenmengenghaodifangsongshenxin。yinci,duiyujiaorongyijiaolvhuoyoushimianwentiderenqun,shiliangshiyonglianzixin,keyiqidaoanshenjieyadexiaoguo。qici,lianzixinhaijuyouqingrejiedudezuoyong。zaizhongyililunzhong,lianzixinxinghan,nenggouqingrejianghuo,shihexiajihuoshentineirederenshiyong。ciwai,lianzixinhainengbangzhuxiaohua,gaishanchangweigongneng,shiheyixiexiaohuaxitongjiaoweicuiruoderenqun。shiliangdelianzixinkeyicujinshiyu、jianqingweibubushi,bangzhuxiaohuaxishou。zaici,lianzixinduiyuxinxueguanjiankangyeyoujijizuoyong。yanjiubiaoming,lianzixinzhonghanyoufengfudeanjisuan、weishengsuhekuangwuzhi,zhexiechengfenyouzhuyujiangdixuezhi、gaishanxueyexunhuan,congerjianshaoxinxueguanjibingdefengxian。youqishiduiyuzhonglaonianreneryan,shiliangbuchonglianzixin,youzhuyubaochixinxueguanxitongdejiankang。zuihou,lianzixinhaiyouyidingdemeirongyangyanxiaoguo。qisuohandekangyanghuachengfennenggoudiyuziyoujideqinhai,yanhuanshuailaoguocheng,cujinjifudeguanghuahejinzhi。tongshi,lianzixinhaiyouzhuyutiaojieneifenmi莲(lian)子(zi)心(xin),(,)作(zuo)为(wei)莲(lian)子(zi)的(de)胚(pei)芽(ya)部(bu)分(fen),(,)近(jin)年(nian)来(lai)在(zai)中(zhong)医(yi)药(yao)和(he)保(bao)健(jian)领(ling)域(yu)受(shou)到(dao)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的(de)关(guan)注(zhu)。(。)其(qi)独(du)特(te)的(de)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)和(he)保(bao)健(jian)功(gong)能(neng),(,)使(shi)其(qi)成(cheng)为(wei)了(le)人(ren)们(men)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)的(de)一(yi)部(bu)分(fen)。(。)首(shou)先(xian),(,)莲(lian)子(zi)心(xin)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)的(de)安(an)神(shen)作(zuo)用(yong)。(。)现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)节(jie)奏(zou)加(jia)快(kuai),(,)压(ya)力(li)增(zeng)大(da),(,)许(xu)多(duo)人(ren)面(mian)临(lin)失(shi)眠(mian)、(、)焦(jiao)虑(lv)等(deng)问(wen)题(ti)。(。)莲(lian)子(zi)心(xin)中(zhong)的(de)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)调(tiao)节(jie)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong),(,)缓(huan)解(jie)紧(jin)张(zhang)情(qing)绪(xu),(,)帮(bang)助(zhu)人(ren)们(men)更(geng)好(hao)地(di)放(fang)松(song)身(shen)心(xin)。(。)因(yin)此(ci),(,)对(dui)于(yu)较(jiao)容(rong)易(yi)焦(jiao)虑(lv)或(huo)有(you)失(shi)眠(mian)问(wen)题(ti)的(de)人(ren)群(qun),(,)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)莲(lian)子(zi)心(xin),(,)可(ke)以(yi)起(qi)到(dao)安(an)神(shen)解(jie)压(ya)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)其(qi)次(ci),(,)莲(lian)子(zi)心(xin)还(hai)具(ju)有(you)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)在(zai)中(zhong)医(yi)理(li)论(lun)中(zhong),(,)莲(lian)子(zi)心(xin)性(xing)寒(han),(,)能(neng)够(gou)清(qing)热(re)降(jiang)火(huo),(,)适(shi)合(he)夏(xia)季(ji)或(huo)身(shen)体(ti)内(nei)热(re)的(de)人(ren)食(shi)用(yong)。(。)此(ci)外(wai),(,)莲(lian)子(zi)心(xin)还(hai)能(neng)帮(bang)助(zhu)消(xiao)化(hua),(,)改(gai)善(shan)肠(chang)胃(wei)功(gong)能(neng),(,)适(shi)合(he)一(yi)些(xie)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)较(jiao)为(wei)脆(cui)弱(ruo)的(de)人(ren)群(qun)。(。)适(shi)量(liang)的(de)莲(lian)子(zi)心(xin)可(ke)以(yi)促(cu)进(jin)食(shi)欲(yu)、(、)减(jian)轻(qing)胃(wei)部(bu)不(bu)适(shi),(,)帮(bang)助(zhu)消(xiao)化(hua)吸(xi)收(shou)。(。)再(zai)次(ci),(,)莲(lian)子(zi)心(xin)对(dui)于(yu)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)也(ye)有(you)积(ji)极(ji)作(zuo)用(yong)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)莲(lian)子(zi)心(xin)中(zhong)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)氨(an)基(ji)酸(suan)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi),(,)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)血(xue)脂(zhi)、(、)改(gai)善(shan)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan),(,)从(cong)而(er)减(jian)少(shao)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)对(dui)于(yu)中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)而(er)言(yan),(,)适(shi)量(liang)补(bu)充(chong)莲(lian)子(zi)心(xin),(,)有(you)助(zhu)于(yu)保(bao)持(chi)心(xin)血(xue)管(guan)系(xi)统(tong)的(de)健(jian)康(kang)。(。)最(zui)后(hou),(,)莲(lian)子(zi)心(xin)还(hai)有(you)一(yi)定(ding)的(de)美(mei)容(rong)养(yang)颜(yan)效(xiao)果(guo)。(。)其(qi)所(suo)含(han)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)抵(di)御(yu)自(zi)由(you)基(ji)的(de)侵(qin)害(hai),(,)延(yan)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng),(,)促(cu)进(jin)肌(ji)肤(fu)的(de)光(guang)滑(hua)和(he)紧(jin)致(zhi)。(。)同(tong)时(shi),(,)莲(lian)子(zi)心(xin)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)调(tiao)节(jie)内(nei)分(fen)泌(mi)

发布于:北京市