蒋欣的“野心”|国产精品久久一区二区三区
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中新网北京11月22日电(记者 上官云)“贱人就是矫情。”这是“华妃”年世兰的标志性台词。14年前《甄嬛传》红极一时,贡献了无数热梗,“甄学”成为风靡至今的文化现象。
饰演华妃的蒋欣,那一年还不到三十岁。自此之后,《欢乐颂》里的樊胜美,《奔腾年代》里的金灿烂……最终凭借《小巷人家》里的宋莹,拿下第三十届“白玉兰”最佳女配角。在近期播出的电视剧《四喜》中,又饰演了许知夏。
演过那么多角色,宋莹的性格跟她最像,刀子嘴,豆腐心。荧屏之外,她真实而又鲜活:吐槽高跟鞋是女性的一大“酷刑”,恨不能穿球鞋去领奖;学习制作漆扇,眼睛里是藏不住的开心。

蒋欣从不介意观众给自己贴上角色标签,因为每一个“标签”,都是她的勋章,活在当下,享受表演这件事本身。不去对未来做过多假设:没有期待,得来的都是惊喜。
“工作狂”
今年六月份,蒋欣夺得“白玉兰”最佳女配角。听到主持人关晓彤念出自己的名字,她脸上瞬间划过一丝错愕。
手握奖杯,她哽咽着发言,把导演、制片人、合作演员乃至父母、经纪人都感谢了一遍,最后给自己立了一个“FLAG”:继续努力,做一名好演员。
对蒋欣而言,这个奖是“意外之喜”。她跟记者解释,之所以当时愣神,是压根就没想到自己会获奖,因为同期入围的演员都非常优秀,“获奖感言都没准备,一下子就懵了。”
不过,在不少观众看来,她此次获奖,也算实至名归。比如今年播出的《以法之名》与《归队》,不管是演检察官郑雅萍,还是酒馆老板娘大阔枝,她都很是花了一番心思。
演郑雅萍,她认真观察真正的检察官如何工作。由于身份限制,“郑雅萍”留给她个人发挥的空间不是太广,蒋欣便从细节入手,用不同眼神诠释人物的性格和心境变化。
她也会给角色设计一些独有的习惯性动作,人物的性格特点,就在这些细节里展露无遗。

拍《归队》,演一场“心动”的戏,蒋欣即兴加了一个细节:大阔枝轻轻地调亮了油灯,看着火光微微一笑,没什么台词,细腻的情绪波动都藏在了眼神和肢体语言里。
“这一幕被导演保留了下来。”后来,蒋欣在这场戏下边的评论中发现了一句话:观众说“火光一亮,这个女人的心被点燃了”,她瞬间特别高兴,“哎呀,我被看到了。”
这种默契和共鸣,经常给蒋欣带来一种愉悦感,因为这意味着自己在表演上花费的心思被观众看到了。“每次给角色加一些小细节的时候,观众看到了,那就是最大的幸福。”
她很珍惜这种幸福,也愿意尝试各种有挑战的角色,“我是一个‘工作狂’。”蒋欣如此评价自己,“我非常非常热爱表演,如果有想要想要诠释的角色,我就会去争取。”
体验派
说起来,蒋欣不是科班出身的演员。不过,她在表演这条路上的起点很高。
小时候,她活泼好动、多才多艺,很有点灵气。8岁那年,她被导演选中,在电视剧《坠子皇后》里扮演童年乔清秀,从此进入影视圈,成了小有名气的童星。
一边拍戏,一边读书,蒋欣给自己设计了一条理想的发展道路,但报考中央戏剧学院失利,打乱了原本的计划。反复考虑后,她带着父母前往北京,寻找更多成为演员的机会。
有一段时间,学历成了扎在蒋欣心里的一根刺。在接受《面对面》采访时,她说,“你为什么非得计较我是哪儿毕业的?你可以试戏,你能试戏吗?我给你演一场,你给我句词。”

她没有气馁,经历过多次跑组、试镜后,终于迎来了令自己崭露头角的角色。2003年播出的《天龙八部》,剧中那个清冷的“木婉清”,一下子让观众记住了她。
实践出真知。蒋欣珍惜每一次进组的机会,一点一点积攒表演经验,导演、同组的演员等等,都是她的学习对象。“我想,这些经验或者经历,都会给我日后的表演加分。”
的确如此。饰演木婉清数年后,她为自己争取到了《甄嬛传》中“华妃”这个角色,举手投足间,将华妃的明艳动人,以及骨子里的骄横、跋扈展现得淋漓尽致。
这个角色有多么深入人心呢?蒋欣说了一件小事:《甄嬛传》火了之后,她走在路上常常会被认出来,总会有人大声喊着“华妃娘娘”,“大家都回头看我,哇,好尴尬啊。”
“这个戏能够成为经典,是大家共同努力的结果。好的剧本、好的制作团队、好的导演,然后每一位演员都非常适合角色。”她强调,“这很重要。”
蒋欣就这么红了。没几年,她又迎来了演艺事业的第二个高峰:《欢乐颂》中性格复杂、虚荣而又坚强的樊胜美。当年,这个角色一度引发全民关于“原生家庭”的热议。
从童年乔清秀到木婉清、华妃、樊胜美,再到后来的金灿烂、大阔枝,这些角色都是蒋欣演的,但又很有辨识度。她的秘诀是,站在角色的角度去感受当下,传达情绪。
“我大概要算‘体验派’。”她如此评价自己。
有野心
作为“体验派”演员,蒋欣对如何诠释角色很有些独到的理解。
比如,要把剧本和角色吃透。“剧本是一剧之本,字里行间透露出来的表层含义,潜在情感,乃至底层逻辑,都要完整地搞清楚,才可以把角色塑造好。”
木婉清、宋莹……这些角色性格跨度极大,但看不出蒋欣演起来有吃力的感觉。她习惯于把自己揉碎了搁在角色里,让原本存在于文字中的人物变得鲜活起来。

绝大多数时候,蒋欣入戏极快。有时候拍着拍着戏,她会完全沉浸在角色当众,甚至会有那么一个瞬间,觉得在片场走动或是正在演戏的那个人不是自己。
不只是她,有时候导演看监视器,都会觉得镜头里的蒋欣很陌生——不是那个现实中的演员,而是剧中人。“这可能是天赋。”她有些不好意思地补了一句,“可能是我太凡尔赛了。”
拍摄效果往往不错。演完《奔腾年代》,她走在街上,很多上了年纪的老人远远叫她“金灿烂”,这是剧中的角色,“他们喜欢这个剧,觉得我演的金灿烂就是他们那个年代的人。”
“当有人说你更像某个角色时,那就意味着你对人物的塑造是成功的。”对蒋欣来说,那是一种褒奖。塑造人物是一个过程。她喜欢挑战,角色越是有演绎难度,越是喜欢迎难而上。
反复尝试不同的角色,难免会有失败。蒋欣承认,有时会觉得是不是这类型的角色就不适合自己,还是少碰;也有时候很努力,但最后呈现的效果不尽如人意。
可那又怎样呢?至少这样可以不断地打破自己的舒适圈,“我对表演是有野心的。”
没有身材焦虑,更没有年龄焦虑,她经常上一秒感叹“哎呀我都有白头发了”;下一秒又自言自语,“对呀,我都42岁了,有白头发不是很正常吗?”瞬间情绪自洽。
她从不觉得年龄会成为演员的困境,更不介意演“妈妈”。“20多岁时我就演妈妈,有部戏我从十六岁演到六七十岁,演到老年时,演我儿子的那位演员,年龄都比我大。”
只要这个角色有吸引力,她都愿意去试一试。“角色赋予你什么,你就是什么。”以热爱为信念,在“表演”这条赛道上,42岁的蒋欣依旧在全力奔跑。(完)
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