首都网络普法联盟“e法之光”活动在京举行|欧美精品乱码99久久蜜桃
中新网北京11月19日电(记者 刘越)11月18日晚,首都网络普法联盟“e法之光”活动在中华世纪坛举行。全国各地党政机关、行业组织、主流媒体、网站平台、在京高校、专家学者、网络名人代表等300余人到场参加。

本次活动通过首都网络普法联盟原创主题曲发布、实践故事讲述、情景剧演绎、微博年度法律热词和法律人物揭晓等环节,全面展示过去一年首都网络普法联盟的工作成效与实践成果,为即将启幕的2025年全国网络普法行·北京站活动奏响序曲。
开场暖场片《法润京华 e起同行》率先回顾了首都网络普法联盟成立以来,114个联盟成员勠力同心、聚力前行,大力培育“e法润京华”品牌,不断拓展网络普法形式、丰富网络普法内容,推动普法阵地建设串珠成链,普法品牌培育百舸争流,让一批又一批网味足、法味浓、韵味久、回味长的普法产品充盈网络空间取得的丰硕成果。
成果展示片《微博普法 步履不停》呈现了一年来微博在网络普法内容生产、热点事件回应、法律科普模式创新等方面的新成效。
在“大V说案例”环节,千万粉丝法律大V庞九林以《帮助大学生走出套路贷泥沼》为主题,讲述其参与网络普法的真实经历,引发现场强烈共鸣。
原创主题曲《e法之光》以音乐为桥、影像为媒,生动展示首都网络普法联盟成员参与网络法治建设的火热实践。既是对首都网络法治建设成果的深情礼赞,又是对网络法治时代内涵的生动诠释,也是向社会各界发出的网络普法邀约。
在“讲述·首都网络普法这一年”环节,来自各大平台的代表分别从算法推荐治理、法律内容生产、数字媒体责任等方面,分享了实践与思考。
情景剧《我哪能被骗》通过贴近生活的案例演绎,让公众在轻松氛围中学习防骗知识。随后发布的“2025年度微博十大法律热词”与“2025年度微博法律人物榜单”,呈现了微博年度法治热点脉络、典型案例价值与优秀创作者代表。
最后,“全民普法集结号”环节将现场气氛推至高潮,全体嘉宾共同倡议推动网络法治精神入脑入心、推动网络普法走深走实。
未来,首都网络普法联盟将持续深化“e法润京华”品牌,健全网络普法任务共商、阵地共建、活动共办、队伍共育、资源共用、成果共享六项工作机制,凝聚工作合力,坚持守正创新,强化数智赋能,推动网络法治宣传教育高质量发展,为建设更高水平的法治中国贡献力量。(完)
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