高质量发展看中国丨“一站式服务”暖申城,筑就银龄幸福港湾|黃色a片三級三級三級
央广网上海9月5日消息(记者郑晓蔚 见习记者何智康 实习记者李婷)沪上清晨阳光挥洒,苏州河泛着粼粼波光。与四行仓库隔河相望的一栋绿色小楼里,传出阵阵欢笑声。
这里是黄浦区南京东路街道的“苏河之眸”综合为老服务中心,集成式、常态化提供20多项为老服务,被周边老年人视作“第二个家”。
如同苏州河缓缓流淌,滋润着市民生活,上海市近年来持续推进养老服务设施建设。截至去年年底,全市已建成“一站式”“枢纽型”社区综合为老服务中心502家,用实际行动回应着“老有所养、老有所乐”的时代课题。
一栋楼满足多元需求
细碎日常有了“温暖归处”
“以前总怕麻烦子女,待在家里不出门又无聊,现在我每天都来‘绿房子’,有吃有喝有玩,一待就是一整天。”今年78岁的王奶奶用养生锤悠闲地敲着后背,满面笑容。吃饭、看病、照护、读书、锻炼……在这座被亲切称作“绿房子”的综合为老服务中心,关乎老年人日常生活的大多细碎需求,都被“打包”收纳在一起,化作“触手可及”的获得感、幸福感。
综合为老服务中心1楼引入社区卫生服务站;2楼有社区食堂、日托所、城市书房;3、4楼是提供专业照护的长者照护之家;5楼设有长者运动健康之家,楼顶还有“最美露台”。南京东路街道办事处副主任郑莹说,满足社区居民尤其是老年人的多元化需求,就是街道汇聚多方力量建设“苏河之眸”的出发点、落脚点。
民以食为天。在郑莹看来,让老年人“吃饱”又“吃好”是提升养老服务精细化水平的重要组成部分:“前不久有老人反映食堂米饭太硬,也有老人觉得米饭有点软,我们就采取‘错峰分时’的形式,比如10:30到11:30之间米饭相对软糯,到了11:30米饭稍微煮硬一点,满足不同的需求。”据他介绍,街道每月会邀请就餐频次超过20次的老人担任“银龄膳食服务体验官”,提供菜品口味、服务体验等方面的改进意见。
全龄人群织密“邻里关系网”
“生活感”与“烟火气”抚慰人心
依托综合为老服务阵地建设,南京东路街道积极打造“熟人社区”的聚集地、“代际融合”的交流场。其中,日托所依据老人个性化需求,设置“欢乐星期五”下午茶,开展中医保健、非遗手工、养生课程等多样化活动。经常和“老姐妹们聚在一起聊天”的赵阿姨笑称,每周五午后的茶话会“比过年还热闹”。
“麻烦帮我修修这双鞋”“师傅,伞骨歪了还能修吗”……在一楼大厅正在举行的一场“便民集市”上,捏着针线的张师傅手上功夫不停:“很多老人衣服破个洞没处补也舍不得扔,现在我们每月来一次,他们省心,我们开心。”综合为老服务中心每月以“室内集市”形式,售卖崇明基地平价蔬菜瓜果,提供理发、修鞋、修伞、缝补衣服等生活服务,增添“生活感”“烟火气”。
为了破除不同人群之间的代际壁垒,城市书房定期开展亲子共读、沪语说唱等活动,离休老人、在职白领与在校学生混龄互动,不同世代在同一屋檐下各得其所;长者照护之家定期与周边学校、企业合作,开展“为长者读读书”“陪伴爷爷奶奶一小时”等互动,让孙辈的孩子们“走进来”,老人们的故事和技艺“走出去”。
“相当一部分户籍老人属于‘人户分离’的情况,我们集合不同年龄段的热心人士,组建了‘暖冬便民服务队’‘星光助残志愿服务队’流动服务队伍,通过走访摸排、了解需求,为这些居住在上海其他区域的老人、残疾人提供上门帮办服务。”郑莹表示,南京东路街道不仅要打造“苏河之眸”这样的“一站式”服务阵地,还要让优质、暖心服务向外延伸,打破空间上的边界。
串珠为链、织线成网
全域构建服务体系,托起老人幸福生活
“苏河之眸”并非孤例。在60岁以上的户籍老人占比高达44.8%的黄浦区,构建完善的养老服务体系是城市治理的必答题。
今年是“十四五”规划收官之年,截至目前,黄浦区已建有社区综合为老服务中心11家、长者照护之家8个、老年人日间照料中心19个、家门口养老服务站24个。这些“遍地开花”的暖心站点,如同神经末梢,将综合为老服务精准触达街道社区的“最后一公里”,最终形成了这张覆盖全域的“服务网络”。
这张“网”在体系化、精细化构建下,发挥出巨大的能量:黄浦老人只要拿出一张“五边十色”助老服务卡,即可全区通享社区长者食堂的用餐优惠;已覆盖全区21家养老机构的“养老院+互联网医院”模式,让“躺在床上视频问诊”成为现实,药品直接配送上门;“家庭照护床位”服务走进3109户家庭,把专业护理直接送到床边;各街道社区的适老化改造,让近1400户家庭拥有了更舒适的居住环境;线上小程序将各类养老服务场景“一网打尽”,动动手指就能预约服务、获取补贴……
从满足一餐一护的“贴心守护”,到链接全龄人群的“暖心活动”,再到科学均衡布局的“服务网络”,黄浦区的生动实践,正是上海市养老服务体系建设精密布局、温暖落地的缩影。
上海用落在实处的举措、细致入微的关怀,牢牢守护着超大城市的幸福底线,踏实践行“人民城市为人民”这一理念,为“大城养老”的时代命题贡献了可供参考、带有温度的精彩答卷。
###pipadegongxiaoyuzuoyongpipa(Eriobotryajaponica),youchengpipaguo,shiyizhongyuanchanyuzhongguodeshuiguo,yinqidutedefengweihefengfudeyingyangjiazhiershoudaoguangfanxiai。jinnianlai,suizherenmenduijiankangyinshideguanzhu,pipayezhujianzouruledazhongdeshiye。tabujinmeiweikekou,haijuyouduozhongyaoyongjiazhi。shouxian,pipaguohanyoufengfudeweishengsuhekuangwuzhi,youqishiweishengsuA、weishengsuChejiayuansu。zhexieyingyangchengfenbujinnenggouzengqiangmianyixitong,hainengbangzhubaohushili,tigaopifujiankang。weishengsuCzuoweiyizhongqiangxiaokangyanghuaji,youzhuyudikangziyoujideshanghai,jianhuanshuailaoguocheng。qici,pipadeguorouheguohedoufuhanshanshixianwei,keyicujinxiaohua,gaishanchangdaojiankang。shiliangshiyongpipa,youzhuyuhuanjiebianmi,cujinchangdaorudong,gengyouzhuyuweichilianghaodetizhongguanli。ciwai,pipayeyebeiguangfanyingyongyuzhongyilingyu。pipayejuyouqingrehuatan、zhikepingchuandegongxiao,changbeiyongyuzhiliaokesou、qichuandenghuxixitongdejibing。pipayepaoshuiyinyonghuozhuchengtang,nenggoubangzhujianqingkesouzhengzhuang,tebieshiduiyuyinganmaoyinqidekesouxiaoguoxianzhu。zaizhe,pipazhongdetianranzhiwuhuahewu,ruhuangtongleiheduofenlei,juyoukangyanhekangjundetexing。yanjiubiaoming,zhexiechengfenkenengyouzhuyu#(#)#(#)#(#)枇(pi)杷(pa)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)枇(pi)杷(pa)((()E(E)r(r)i(i)o(o)b(b)o(o)t(t)r(r)y(y)a(a)j(j)a(a)p(p)o(o)n(n)i(i)c(c)a(a))()),(,)又(you)称(cheng)枇(pi)杷(pa)果(guo),(,)是(shi)一(yi)种(zhong)原(yuan)产(chan)于(yu)中(zhong)国(guo)的(de)水(shui)果(guo),(,)因(yin)其(qi)独(du)特(te)的(de)风(feng)味(wei)和(he)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)而(er)受(shou)到(dao)广(guang)泛(fan)喜(xi)爱(ai)。(。)近(jin)年(nian)来(lai),(,)随(sui)着(zhe)人(ren)们(men)对(dui)健(jian)康(kang)饮(yin)食(shi)的(de)关(guan)注(zhu),(,)枇(pi)杷(pa)也(ye)逐(zhu)渐(jian)走(zou)入(ru)了(le)大(da)众(zhong)的(de)视(shi)野(ye)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)美(mei)味(wei)可(ke)口(kou),(,)还(hai)具(ju)有(you)多(duo)种(zhong)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)。(。)首(shou)先(xian),(,)枇(pi)杷(pa)果(guo)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi),(,)尤(you)其(qi)是(shi)维(wei)生(sheng)素(su)A(A)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)和(he)钾(jia)元(yuan)素(su)。(。)这(zhe)些(xie)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong),(,)还(hai)能(neng)帮(bang)助(zhu)保(bao)护(hu)视(shi)力(li),(,)提(ti)高(gao)皮(pi)肤(fu)健(jian)康(kang)。(。)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)强(qiang)效(xiao)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji),(,)有(you)助(zhu)于(yu)抵(di)抗(kang)自(zi)由(you)基(ji)的(de)伤(shang)害(hai),(,)减(jian)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng)。(。)其(qi)次(ci),(,)枇(pi)杷(pa)的(de)果(guo)肉(rou)和(he)果(guo)核(he)都(dou)富(fu)含(han)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei),(,)可(ke)以(yi)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua),(,)改(gai)善(shan)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang)。(。)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)枇(pi)杷(pa),(,)有(you)助(zhu)于(yu)缓(huan)解(jie)便(bian)秘(mi),(,)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)蠕(ru)动(dong),(,)更(geng)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)体(ti)重(zhong)管(guan)理(li)。(。)此(ci)外(wai),(,)枇(pi)杷(pa)叶(ye)也(ye)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)于(yu)中(zhong)医(yi)领(ling)域(yu)。(。)枇(pi)杷(pa)叶(ye)具(ju)有(you)清(qing)热(re)化(hua)痰(tan)、(、)止(zhi)咳(ke)平(ping)喘(chuan)的(de)功(gong)效(xiao),(,)常(chang)被(bei)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)咳(ke)嗽(sou)、(、)气(qi)喘(chuan)等(deng)呼(hu)吸(xi)系(xi)统(tong)的(de)疾(ji)病(bing)。(。)枇(pi)杷(pa)叶(ye)泡(pao)水(shui)饮(yin)用(yong)或(huo)煮(zhu)成(cheng)汤(tang),(,)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)减(jian)轻(qing)咳(ke)嗽(sou)症(zheng)状(zhuang),(,)特(te)别(bie)是(shi)对(dui)于(yu)因(yin)感(gan)冒(mao)引(yin)起(qi)的(de)咳(ke)嗽(sou)效(xiao)果(guo)显(xian)著(zhu)。(。)再(zai)者(zhe),(,)枇(pi)杷(pa)中(zhong)的(de)天(tian)然(ran)植(zhi)物(wu)化(hua)合(he)物(wu),(,)如(ru)黄(huang)酮(tong)类(lei)和(he)多(duo)酚(fen)类(lei),(,)具(ju)有(you)抗(kang)炎(yan)和(he)抗(kang)菌(jun)的(de)特(te)性(xing)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)可(ke)能(neng)有(you)助(zhu)于(yu)