足踝受伤后需警惕继发踝关节炎|玖玖资源站无码专区
1. 玖玖资源网 - 热门教程及办公软件货源代理
75岁的吴女士两个月前晨起时，突然发现右脚和右踝红肿疼痛，症状逐渐加重，严重影响行走。她先在社区医院就诊，被诊断为足部软组织感染，用了抗生素后稍有缓解，但疼痛依旧明显。为了寻求进一步诊治，她来到市六人民医院骨科“肌骨疼痛与骨科术后康复”门诊，医生详细询问病史并检查发现，其右踝明显肿胀、压痛显著、皮温升高。另外，吴女士既往有左足骨折病史，并接受过内固定手术。经过血液化验与磁共振检查，排除了细菌感染，最终确诊为右踝关节骨性关节炎。医生为其制定了综合康复方案，包括局部微波热疗、外用及口服抗炎药物配合康复训练。两周后，吴女士的肿胀完全消退，疼痛显著改善，能够正常行走。
骨性关节炎并非只发生在膝盖或髋部，踝关节同样可能受到侵袭。虽然发病率较低，一旦出现，会导致肿胀、疼痛和活动障碍。和上文中的吴女士一样，很多人误以为踝关节肿痛是感染或扭伤所致，却忽视了骨性关节炎的可能。其根本机制在于关节软骨长期磨损，导致骨面暴露、摩擦加剧，最终引发疼痛、肿胀及关节腔变窄。
踝关节骨性关节炎的常见类型包括原发性和创伤后型。前者多见于年龄增长引起的软骨自然退变；后者占多数，与以往骨折或严重扭伤密切相关。创伤后关节即使手术复位良好，关节面的精细力学结构也可能受损，从而诱发炎症。吴女士既往的左足骨折及手术，可能导致右侧肢体负重增加和步态异常，这成为右踝关节发病的潜在诱因。此外，超重肥胖、扁平足或拇外翻等畸形也会改变受力分布，加速退变。
踝关节骨性关节炎的治疗以保守手段为主。首先减少负重，避免长时间行走或站立，可使用护踝、鞋垫等辅助器具，超重肥胖者需减重。保持关节温暖，防止受凉，适当热敷能缓解僵硬。选择低冲击性活动进行康复训练，如游泳或快走，并配合抬腿等力量训练增强支撑肌群。患者在医生指导下使用非甾体抗炎药或局部镇痛药，必要时可进行玻璃酸钠或富血小板血浆注射，以改善润滑和关节功能。物理治疗如热疗、电刺激或冲击波也能缓解疼痛。
老年人、孕妇、哺乳期女性及慢性病患者应在医生指导下谨慎用药，选择合适的物理治疗。定期复查与康复训练，有助于维持关节活动度与功能。若症状持续加重或伴红肿发热，应及时就诊排除感染。
踝关节虽小，却承载着行走的全部重量。当关节疼痛出现时，不拖延，不自我诊治，只有早发现、早干预，才能让每一步都稳健轻盈。
徐义明(上海交通大学医学院附属第六人民医院康复医学科副主任医师)
###niuhuangjiedupiandegongxiaoyuzuoyongdajiahaoya，jintianxianggendajialiaoliaoyigewofeichangtuijiandezhongyaochanpin——niuhuangjiedupian。zuijinganjiaoshentiyoudianpibei、shanghuo，ouerhaihuichangjikexiaodoudou，zhenghaotingshuoniuhuangjiedupianzaizhefangmianyoubucuodexiaoguo，suoyijiushileshi，xiaoguozhenxinbucuo，ganjinlaihedajiafenxiangyixiatadegongxiaoyuzuoyong！shouxian，niuhuangjiedupianshiyizhongchuantongdezhongyaozhiji，zhuyaochengfenyouniuhuang、huangqin、lianqiaodeng，juyouhenhaodeqingrejieduzuoyong，shiheyongyureduyunjiesuodaozhidegezhongbushi。duiyuwozhezhongaihekafei、gongzuoyalidadedoushirenlaishuo，changchangyinweishanghuoerdaozhikouqiangkuiyang、pifuchuzhenzidengbushi，niuhuangjiedupianjianzhijiushiwodexiaojiuxing！qici，tadelingyigemingxiangongxiaojiushishuganjieyu。xiandaishenghuozhong，yaliwuchubuzai，qingxubodongdashihenrongyiyingxiangwomendeshentijiankang。erniuhuangjiedupiannengyouxiaohuanjiezhezhongyalidailaidebushi，bangzhuwobaochixinqingyukuai，jingshenzhuangtaiyegengjiabaoman。zaishiyongniuhuangjiedupiandeshihou，wotongchanghuizaiganjiaodaobushidechuqikaishifuyong，tongchangsandaowutianjiunengkandaomingxiangaishan。zuijinyiciwofuxiqijian，youyuaoyedaozhilelianshangbaodou，shiyongniuhuangjiedupianhou，doudoumingxianjianqing，pifuzhuangtaiyeyuelaiyuehao，zhendeshifeichangmanyi！erqie，zhekuanyaowudefuyongfangfayehenjiandan，tongchangshiyitiansanci，meicisanpian，nenggouqingsongrongrurichangshenghuozhong#(#)#(#)#(#)牛(niu)黄(huang)解(jie)毒(du)片(pian)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)大(da)家(jia)好(hao)呀(ya)，(，)今(jin)天(tian)想(xiang)跟(gen)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)我(wo)非(fei)常(chang)推(tui)荐(jian)的(de)中(zhong)药(yao)产(chan)品(pin)—(—)—(—)牛(niu)黄(huang)解(jie)毒(du)片(pian)。(。)最(zui)近(jin)感(gan)觉(jiao)身(shen)体(ti)有(you)点(dian)疲(pi)惫(bei)、(、)上(shang)火(huo)，(，)偶(ou)尔(er)还(hai)会(hui)长(chang)几(ji)颗(ke)小(xiao)痘(dou)痘(dou)，(，)正(zheng)好(hao)听(ting)说(shuo)牛(niu)黄(huang)解(jie)毒(du)片(pian)在(zai)这(zhe)方(fang)面(mian)有(you)不(bu)错(cuo)的(de)效(xiao)果(guo)，(，)所(suo)以(yi)就(jiu)试(shi)了(le)试(shi)，(，)效(xiao)果(guo)真(zhen)心(xin)不(bu)错(cuo)，(，)赶(gan)紧(jin)来(lai)和(he)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)下(xia)它(ta)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)！(！)首(shou)先(xian)，(，)牛(niu)黄(huang)解(jie)毒(du)片(pian)是(shi)一(yi)种(zhong)传(chuan)统(tong)的(de)中(zhong)药(yao)制(zhi)剂(ji)，(，)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)有(you)牛(niu)黄(huang)、(、)黄(huang)芩(qin)、(、)连(lian)翘(qiao)等(deng)，(，)具(ju)有(you)很(hen)好(hao)的(de)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)作(zuo)用(yong)，(，)适(shi)合(he)用(yong)于(yu)热(re)毒(du)蕴(yun)结(jie)所(suo)导(dao)致(zhi)的(de)各(ge)种(zhong)不(bu)适(shi)。(。)对(dui)于(yu)我(wo)这(zhe)种(zhong)爱(ai)喝(he)咖(ka)啡(fei)、(、)工(gong)作(zuo)压(ya)力(li)大(da)的(de)都(dou)市(shi)人(ren)来(lai)说(shuo)，(，)常(chang)常(chang)因(yin)为(wei)上(shang)火(huo)而(er)导(dao)致(zhi)口(kou)腔(qiang)溃(kui)疡(yang)、(、)皮(pi)肤(fu)出(chu)疹(zhen)子(zi)等(deng)不(bu)适(shi)，(，)牛(niu)黄(huang)解(jie)毒(du)片(pian)简(jian)直(zhi)就(jiu)是(shi)我(wo)的(de)小(xiao)救(jiu)星(xing)！(！)其(qi)次(ci)，(，)它(ta)的(de)另(ling)一(yi)个(ge)明(ming)显(xian)功(gong)效(xiao)就(jiu)是(shi)疏(shu)肝(gan)解(jie)郁(yu)。(。)现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)压(ya)力(li)无(wu)处(chu)不(bu)在(zai)，(，)情(qing)绪(xu)波(bo)动(dong)大(da)时(shi)很(hen)容(rong)易(yi)影(ying)响(xiang)我(wo)们(men)的(de)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)。(。)而(er)牛(niu)黄(huang)解(jie)毒(du)片(pian)能(neng)有(you)效(xiao)缓(huan)解(jie)这(zhe)种(zhong)压(ya)力(li)带(dai)来(lai)的(de)不(bu)适(shi)，(，)帮(bang)助(zhu)我(wo)保(bao)持(chi)心(xin)情(qing)愉(yu)快(kuai)，(，)精(jing)神(shen)状(zhuang)态(tai)也(ye)更(geng)加(jia)饱(bao)满(man)。(。)在(zai)使(shi)用(yong)牛(niu)黄(huang)解(jie)毒(du)片(pian)的(de)时(shi)候(hou)，(，)我(wo)通(tong)常(chang)会(hui)在(zai)感(gan)觉(jiao)到(dao)不(bu)适(shi)的(de)初(chu)期(qi)开(kai)始(shi)服(fu)用(yong)，(，)通(tong)常(chang)三(san)到(dao)五(wu)天(tian)就(jiu)能(neng)看(kan)到(dao)明(ming)显(xian)改(gai)善(shan)。(。)最(zui)近(jin)一(yi)次(ci)我(wo)复(fu)习(xi)期(qi)间(jian)，(，)由(you)于(yu)熬(ao)夜(ye)导(dao)致(zhi)了(le)脸(lian)上(shang)爆(bao)痘(dou)，(，)使(shi)用(yong)牛(niu)黄(huang)解(jie)毒(du)片(pian)后(hou)，(，)痘(dou)痘(dou)明(ming)显(xian)减(jian)轻(qing)，(，)皮(pi)肤(fu)状(zhuang)态(tai)也(ye)越(yue)来(lai)越(yue)好(hao)，(，)真(zhen)的(de)是(shi)非(fei)常(chang)满(man)意(yi)！(！)而(er)且(qie)，(，)这(zhe)款(kuan)药(yao)物(wu)的(de)服(fu)用(yong)方(fang)法(fa)也(ye)很(hen)简(jian)单(dan)，(，)通(tong)常(chang)是(shi)一(yi)天(tian)三(san)次(ci)，(，)每(mei)次(ci)三(san)片(pian)，(，)能(neng)够(gou)轻(qing)松(song)融(rong)入(ru)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)