（乡村行·看振兴）“草莓姑娘”返乡记：“00后”新农人跑出“加速度”|99re在线播放
中新网兴安盟11月26日电 题：“草莓姑娘”返乡记：“00后”新农人跑出“加速度”
作者 张玮 曾令刚
初冬的内蒙古兴安盟突泉县水泉镇合发村，寒意渐浓，但草莓大棚内却生机盎然。翠绿的藤蔓间，熟透的草莓与洁白的花朵相映成趣，浓郁的果香弥漫在空气中。
记者见到26岁的侯彤彤时，她正弯腰采摘成熟的草莓，动作熟练而专注。
“这些‘红宝石’将被送往各大商超和水果超市，为顾客带来冬日里的第一口鲜甜。”侯彤彤将草莓轻轻放入筐中，再经过仔细分拣和包装。
“目前我家有7栋草莓大棚，主要种植品种有5个。为了错峰上市，我们采用了分批次移栽，采摘季能持续到明年6月份，现在已经有两个大棚的草莓可以采摘上市了。”侯彤彤一边忙碌，一边向记者介绍。
这位年轻的“草莓姑娘”是合发村返乡创业大学生的代表，也是当地设施农业的“新名片”。
2022年大学毕业后，侯彤彤毅然放弃城市机会，选择回到家乡，接过父母深耕近10年的草莓事业。
侯彤彤的父亲侯红章是突泉县设施农业草莓种植行业的“老资历”，10多年前就创办了自家的合作社。如今，他家位于合发村的采摘园已拥有10个标准化设施大棚，凭借稳定的品质和靠谱的口碑，形成了“采摘+订单+电商”的成熟销售模式。
“女儿大学毕业后选择回来帮我打理草莓园，我打心底里支持她。”侯红章笑着拍了拍身边的女儿，“为了把草莓产业做得更大，我们一家人商量着，把原先的5栋大棚进行扩建。有她这股子闯劲，我更有底气把事业干出个模样来。”
初入行业时，侯彤彤曾以为“栽下苗就能长成果”是件简单的事，但真正上手后才发现，草莓管理是个精细活，藏着太多学问。她跟着父母整天泡在温室里，从选苗、配土到疏花、控温，一步步学习实操技能。在品种引进上，她敏锐捕捉市场趋势，经过多次筛选，成功引入口感独特、营养价值高的白草莓品种。
“刚返乡时，我对设施农业一知半解，便跟着父母边学边干，逐渐掌握了种植技术。”侯彤彤回忆道，“后来通过线上学习行业前沿知识，我引进了白草莓，上市后不仅受到当地消费者喜爱，还填补了突泉县白草莓市场的空白。”
除了大棚的日常管理，侯彤彤还主动承担起品种引进和销售的工作。她充分发挥“00后”新农人的数字优势，通过线上平台积极学习国内外草莓种植技术，关注行业动态，并利用短视频记录种植过程、分享经验。
“因为我家草莓产量比较大，销售是我们目前面临的最大问题。”侯彤彤说，“我们主要跑各大商超和水果超市，草莓上市后也有很多老顾客慕名而来。作为年轻人，我会发短视频扩大草莓园的知名度。”如今，她家的7栋草莓大棚年收入可达40万元，成为当地乡村振兴的“甜蜜引擎”。
在带动乡亲共同致富过程中，侯彤彤主动吸纳周边村民参与草莓种植，不仅提供就业岗位，还手把手传授种植技术。“从打叉到疏花，侯彤彤都耐心教我们，现在我也能独立管理大棚了。”正在疏花的村民窦艳秋笑着说。
“父母已经把路给我铺好了，我也想在这片熟悉的土地上干出一番自己的事业。”阳光透过大棚的塑料薄膜洒在草莓上，映出晶莹的光泽，侯彤彤的身影穿梭在田间。(完)
**gaokaojiankang：shentiyuxinlideshuangzhongbaozhang**gaokaoshizhongguoxueshengrenshengzhongdezhongyaoguanka，ranerzaibeikaodeyalixia，xuduokaoshengchangchanghushileshentiyuxinlijiankangdezhongyaoxing。gaokaojiankangbujinjinshishentiyongyoulianghaodezhuangtai，gengshejixinlidetiaoshiyuguanli。shouxian，shentijiankangshibeikaodejichu。congyinshishanglaikan，kaoshengyingbaochijunhengyingyang，sheruzugoudedanbaizhi、weishengsujikuangwuzhi，duochixinxianshuiguoheshucai，bimiankuaicanhegaotangshipindeguoduosheru。tongshi，guilvdezuoxiyeshizhiguanzhongyaode。meitianbaochi7-8xiaoshidegaozhiliangshuimian，youzhuyutigaozhuyilihejiyili，shikaoshengzaifuxishigengjiagaoxiao。qici，xinlijiankangtongyangbukehushi。zaibeikaodeguochengzhong，kaoshengkenengmianlinlaizifumu、laoshiyijizishendejudayali。weilehuanjiejiaolv，kaoshengkeyichangshishidangdefangsonghuodong，ruyujia、mingxianghuoshiqingsongdesanbu。zhexiehuodongbujinnenggoushuhuanjinzhangqingxu，hainengtishengzhuanzhuli。ciwai，yupengyouhuojiarenfenxiangzijideyaliyufannao，nenggouyouxiaojianqingxinlifudan，zengqiangxinlirenxing。haiyou，shiliangdeyundongyeshibaozhanggaokaojiankangdezhongyaocelve。meizhouzhishaojinxing3ci，meici30fenzhongdeyouyangyundong，rupaobu、youyonghuoqizixingche，bujinnenggouzengqiangtizhi，hainengcujindanaodexueyexunhuan，tigaoxuexixiaolv。yundongshifangdeneifeitainengrangkaoshengdeqingxubiandegengjiajiji，dikangyali。zongzhi，gaokaobujinjinshizhilidebipin，gengshishentiyuxinlidequanmiankaoyan。zaibeizhangaokaodeguochengzhong，kaoshengyingdangzhongshishenti*(*)*(*)高(gao)考(kao)健(jian)康(kang)：(：)身(shen)体(ti)与(yu)心(xin)理(li)的(de)双(shuang)重(zhong)保(bao)障(zhang)*(*)*(*)高(gao)考(kao)是(shi)中(zhong)国(guo)学(xue)生(sheng)人(ren)生(sheng)中(zhong)的(de)重(zhong)要(yao)关(guan)卡(ka)，(，)然(ran)而(er)在(zai)备(bei)考(kao)的(de)压(ya)力(li)下(xia)，(，)许(xu)多(duo)考(kao)生(sheng)常(chang)常(chang)忽(hu)视(shi)了(le)身(shen)体(ti)与(yu)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。(。)高(gao)考(kao)健(jian)康(kang)不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)身(shen)体(ti)拥(yong)有(you)良(liang)好(hao)的(de)状(zhuang)态(tai)，(，)更(geng)涉(she)及(ji)心(xin)理(li)的(de)调(tiao)适(shi)与(yu)管(guan)理(li)。(。)首(shou)先(xian)，(，)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)是(shi)备(bei)考(kao)的(de)基(ji)础(chu)。(。)从(cong)饮(yin)食(shi)上(shang)来(lai)看(kan)，(，)考(kao)生(sheng)应(ying)保(bao)持(chi)均(jun)衡(heng)营(ying)养(yang)，(，)摄(she)入(ru)足(zu)够(gou)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)及(ji)矿(kuang)物(wu)质(zhi)，(，)多(duo)吃(chi)新(xin)鲜(xian)水(shui)果(guo)和(he)蔬(shu)菜(cai)，(，)避(bi)免(mian)快(kuai)餐(can)和(he)高(gao)糖(tang)食(shi)品(pin)的(de)过(guo)多(duo)摄(she)入(ru)。(。)同(tong)时(shi)，(，)规(gui)律(lv)的(de)作(zuo)息(xi)也(ye)是(shi)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)每(mei)天(tian)保(bao)持(chi)7(7)-(-)8(8)小(xiao)时(shi)的(de)高(gao)质(zhi)量(liang)睡(shui)眠(mian)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高(gao)注(zhu)意(yi)力(li)和(he)记(ji)忆(yi)力(li)，(，)使(shi)考(kao)生(sheng)在(zai)复(fu)习(xi)时(shi)更(geng)加(jia)高(gao)效(xiao)。(。)其(qi)次(ci)，(，)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)同(tong)样(yang)不(bu)可(ke)忽(hu)视(shi)。(。)在(zai)备(bei)考(kao)的(de)过(guo)程(cheng)中(zhong)，(，)考(kao)生(sheng)可(ke)能(neng)面(mian)临(lin)来(lai)自(zi)父(fu)母(mu)、(、)老(lao)师(shi)以(yi)及(ji)自(zi)身(shen)的(de)巨(ju)大(da)压(ya)力(li)。(。)为(wei)了(le)缓(huan)解(jie)焦(jiao)虑(lv)，(，)考(kao)生(sheng)可(ke)以(yi)尝(chang)试(shi)适(shi)当(dang)的(de)放(fang)松(song)活(huo)动(dong)，(，)如(ru)瑜(yu)伽(jia)、(、)冥(ming)想(xiang)或(huo)是(shi)轻(qing)松(song)的(de)散(san)步(bu)。(。)这(zhe)些(xie)活(huo)动(dong)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)舒(shu)缓(huan)紧(jin)张(zhang)情(qing)绪(xu)，(，)还(hai)能(neng)提(ti)升(sheng)专(zhuan)注(zhu)力(li)。(。)此(ci)外(wai)，(，)与(yu)朋(peng)友(you)或(huo)家(jia)人(ren)分(fen)享(xiang)自(zi)己(ji)的(de)压(ya)力(li)与(yu)烦(fan)恼(nao)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)心(xin)理(li)负(fu)担(dan)，(，)增(zeng)强(qiang)心(xin)理(li)韧(ren)性(xing)。(。)还(hai)有(you)，(，)适(shi)量(liang)的(de)运(yun)动(dong)也(ye)是(shi)保(bao)障(zhang)高(gao)考(kao)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)策(ce)略(lve)。(。)每(mei)周(zhou)至(zhi)少(shao)进(jin)行(xing)3(3)次(ci)，(，)每(mei)次(ci)3(3)0分(fen)钟(zhong)的(de)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong)，(，)如(ru)跑(pao)步(bu)、(、)游(you)泳(yong)或(huo)骑(qi)自(zi)行(xing)车(che)，(，)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)体(ti)质(zhi)，(，)还(hai)能(neng)促(cu)进(jin)大(da)脑(nao)的(de)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)，(，)提(ti)高(gao)学(xue)习(xi)效(xiao)率(lv)。(。)运(yun)动(dong)释(shi)放(fang)的(de)内(nei)啡(fei)肽(tai)能(neng)让(rang)考(kao)生(sheng)的(de)情(qing)绪(xu)变(bian)得(de)更(geng)加(jia)积(ji)极(ji)，(，)抵(di)抗(kang)压(ya)力(li)。(。)总(zong)之(zhi)，(，)高(gao)考(kao)不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)智(zhi)力(li)的(de)比(bi)拼(pin)，(，)更(geng)是(shi)身(shen)体(ti)与(yu)心(xin)理(li)的(de)全(quan)面(mian)考(kao)验(yan)。(。)在(zai)备(bei)战(zhan)高(gao)考(kao)的(de)过(guo)程(cheng)中(zhong)，(，)考(kao)生(sheng)应(ying)当(dang)重(zhong)视(shi)身(shen)体(ti)