哈尔滨市:蓝天白云、繁星闪烁成为常态|精品www日韩熟女人妻

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  中新网哈尔滨11月4日电 (记者 刘锡菊)4日,由哈尔滨市人民政府新闻办公室主办的高质量完成“十四五”规划系列主题新闻发布会(第二场)举行。记者从发布会获悉,“十四五”以来,哈尔滨市坚定不移走生态优先、绿色发展之路,哈尔滨市2024年优良天数比例为85.2%,为历史最好,蓝天白云、繁星闪烁成为常态。

4日,由哈尔滨市人民政府新闻办公室主办的高质量完成“十四五”规划系列主题新闻发布会(第二场)举行。石松鹤 摄

  哈尔滨市生态环境局党组书记、局长王晓冬介绍,哈尔滨市坚持精准科学依法治污,纵深推进蓝天、碧水、净土三大保卫战。2024年,该市优良天数比例为85.2%,比2020年提高2.4个百分点,为历史最好,蓝天白云、繁星闪烁成为常态。松花江干流水质连续多年保持优等级,磨盘山水库成为全国“美丽河湖”的清澈范本。土壤环境质量保持国内领先水平,绿色有机食品认证面积稳居副省级城市首位,2024年粮食产量突破250亿斤,实现“二十一连丰”。

  五年来,哈尔滨市着力构建“4567”现代产业体系,培育壮大绿色低碳产业,60户企业获评国家级“绿色工厂”,2个园区获评省级“绿色园区”,入选国家首批制造业新型技术改造试点、全国废旧物资循环利用体系建设重点城市。从末端推动生态红利惠民。推进热电联产与清洁能源替代,集中供热普及率达95%以上;完成老旧小区改造4571万平方米,惠及64.9万户居民;淘汰老旧车3.9万余辆,新增新能源车16.2万余辆,为城市发展注入“绿色动力”。

  哈尔滨市坚持山水林田湖草沙一体化保护和系统治理,森林覆盖率稳定在41.5%,人均绿地面积12.32平方米,比2020年提高20.9%,湿地面积扩大至4万公顷,建成省级及以上自然保护区16个、森林公园25个、湿地公园20个,结构合理、功能完善的生态安全格局更加稳固。

  大力推动生态为民利民惠民,包括5A级景区太阳岛在内的全市公园拆墙露绿、免费开放,治理违建等地块用于增加公园绿地、舒朗城市空间,让市民和游客“推窗见绿、出门看景”。深入打好农村污染治理攻坚战,打造星级示范村115个。冰雪经济亮眼出彩。良好生态孕育出哈尔滨的皑皑白雪、清透好冰,促进了生态与文旅深度融合、“冷资源”“绿生态”价值潜能持续释放,成为冰雪经济蓬勃繁荣的强劲引擎,哈尔滨市连续八年位列冰雪旅游十佳城市榜首,接待游客数量和旅游收入持续创历史新高。(完)

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