高温影响范围仍将扩展，局地最高气温或达42℃|中文幕无线码中文字夫妻
中新网北京7月14日电(记者 邵萌)7月以来，全国多地出现持续性高温天气。数据显示，山东中北部、河南东部、湖北东部、湖南北部等部分地区连续高温日数达9至12天。
本周，中东部地区高温仍将持续发展。据中央气象台预计，未来三天，高温影响范围还将保持逐步扩展的状态，7月15日至16日为高温影响范围最广、强度最强的时段。21日起，高温天气将有所缓解。
局地最高气温或突破历史同期极值
据中央气象台预计，今天，高温将扩展至江南北部，预计华北中南部至江南北部、新疆等地将出现大范围高温天气，河北南部、山东西部、河南大部、山西西南部、陕西关中、湖北北部和西部、重庆大部、四川东部、湖南北部及新疆吐鲁番盆地等地部分地区最高气温有37℃~39℃，陕西关中、河南中部、新疆吐鲁番盆地等局地可达40℃以上。
记者注意到，来源于2418个国家级气象观测站的数据显示，7月14日11时至16时，全国高温榜前十的国家级气象观测站测得温度均达到40℃以上。
明后两天，日最高气温可达37℃以上的范围涉及黄淮至江南的大片区域，部分地区气温可超过40℃。
据中央气象台预计，未来一周，河北中南部、黄淮、江汉、江淮、江南北部、陕西关中、四川盆地等地有持续性高温天气，部分地区最高气温可达39℃~42℃，局地接近或突破历史同期极值。此外，7月14日至17日，四川盆地、江淮、江南、华南等地也将有阶段性高温天气，空气湿度大，湿热特征明显。
河北山东河南等局地有高温灾害风险
专家提醒，此次高温天气过程持续时间长，影响范围广，南方湿热特征明显，华北南部、陕西关中、黄淮、江汉、江南北部、四川盆地等地有高温灾害风险。
其中，河北、山东、河南、湖北、陕西等地局地将接近或突破历史同期极值，人员长时间户外活动易发生中暑或热射病，建议各地做好能源保供和人体健康防护等工作。
天津市环境气象中心高级工程师张敏表示，在烈日的炙烤下或是天气很热且风速较小的时候，空气相对静止或者是在相对闭塞的空间里，就很容易诱发中暑。高温会造成人的体温调节系统失衡，进而导致核心体温急剧升高，并引发全身多器官功能障碍。
张敏表示，闷热的“桑拿天”也不容小觑。当气温超过32℃、湿度超过70%，人体体表的汗液无法迅速蒸发，人的体感温度可能比实际气温高出10℃，也易诱发中暑。
专家提示做好健康防护
中国气象局公共气象服务中心(国家预警信息发布中心)副首席李怡表示，高温高湿环境会使人体散热能力减弱，导致体温调节失效，大量出汗也会导致脱水或者电解质失衡，影响循环系统功能，进而引发头晕、乏力、心悸等中暑先兆症状，增加心脑血管等慢性病的急性发作风险。
“对老人、孕妇、儿童以及慢性病患者来说，风险更为突出。”李怡说。
针对长期“桑拿天”，李怡建议，一般人群做好室内降温，避开高温外出，要主动多次补水，大量补充电解质；老人、儿童等高风险人群需要及时补水，避暑降温，适当使用空调降湿功能，多待在通风处和阴凉处，尽量不要外出，要确保外出时有人陪伴，保持联系，不适时要及时就医。
她还提醒，对于慢性病患者来说，要遵从医嘱用药，监测健康指标，不适时要及时求助；户外作业者应合理安排工作时间，及时补水、补电解质，做好防护。(完)
sanguangshiyizhongchangjiandeshijiaowenti，tongchangshiyouyujiaomohuojingzhuangtidexingzhuangbuguizezaochengde，daozhiguangxianzaiyanjingneijujiaobujunyun，congeryingxiangshili。xuduorenguanzhu“sanguangshifoukeyijiaozheng”zheyiwenti，zhenduizheyiguandian，womenkeyidedaomingquededaan：sanguangshikeyitongguoduozhongfangshijinxingjiaozhengde。shouxian，yanjingshijiaozhengsanguangzuichangjianqieyouxiaodefangfa。sanguangyanjingpeiyouteshudejingpian，zhexiejingpiannenggoujiangguangxianzhunquejujiaodaoshiwangmoshang，congergaishanshili。duiyuqingdudaozhongdudesanguang，yanjingwangwangnenggoutigongqingxideshili，qieshiyongfangbian，shiduoshusanguanghuanzhedeshouxuan。qici，yinxingyanjingyeshiyizhongliuxingdesanguangjiaozhengfangshi。jinnianlai，suizhekejidejinbu，xuduochangjiatuichulezhuanweisanguangshejideyinxingyanjing（chengweituobinjing），nenggouyouxiaodishiyingsanguanghuanzhedexuqiu。zhexiejingpiantongguoteshusheji，shideshilizaiduofangweishangdounengbaochiqingxi。zuihou，jiguangshoushuruLASIKhePRKyeweisanguanghuanzhetigonglelingyizhongchangjiudejiejuefangan。zheleishoushutongguojiguangjingquesuxingjiaomo，congergaishanyanjingdezheguangnengli，dadaojiaozhengsanguangdexiaoguo。suiranshoushufengxianhehuifushijianxuyaokaolv，danduiyuxiwangbaituoyanjinghuoyinxingyanjingshufudehuanzheeryan，jiguangshoushushiyigezhidekaolvdexuanxiang。zongjieeryan，sanguangsuiranshiyizhongkunraorendeshijiaowenti，dantongguoyanjing、yinxingyanjinghejiguangshoushudengfangfa，junkeyidedaoyouxiaodejiaozheng。yinci，sanguanghuanzhebubiguoyudanxin，yingjijixunqiuzhuanye散(san)光(guang)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)视(shi)觉(jiao)问(wen)题(ti)，(，)通(tong)常(chang)是(shi)由(you)于(yu)角(jiao)膜(mo)或(huo)晶(jing)状(zhuang)体(ti)的(de)形(xing)状(zhuang)不(bu)规(gui)则(ze)造(zao)成(cheng)的(de)，(，)导(dao)致(zhi)光(guang)线(xian)在(zai)眼(yan)睛(jing)内(nei)聚(ju)焦(jiao)不(bu)均(jun)匀(yun)，(，)从(cong)而(er)影(ying)响(xiang)视(shi)力(li)。(。)许(xu)多(duo)人(ren)关(guan)注(zhu)“(“)散(san)光(guang)是(shi)否(fou)可(ke)以(yi)矫(jiao)正(zheng)”(”)这(zhe)一(yi)问(wen)题(ti)，(，)针(zhen)对(dui)这(zhe)一(yi)观(guan)点(dian)，(，)我(wo)们(men)可(ke)以(yi)得(de)到(dao)明(ming)确(que)的(de)答(da)案(an)：(：)散(san)光(guang)是(shi)可(ke)以(yi)通(tong)过(guo)多(duo)种(zhong)方(fang)式(shi)进(jin)行(xing)矫(jiao)正(zheng)的(de)。(。)首(shou)先(xian)，(，)眼(yan)镜(jing)是(shi)矫(jiao)正(zheng)散(san)光(guang)最(zui)常(chang)见(jian)且(qie)有(you)效(xiao)的(de)方(fang)法(fa)。(。)散(san)光(guang)眼(yan)镜(jing)配(pei)有(you)特(te)殊(shu)的(de)镜(jing)片(pian)，(，)这(zhe)些(xie)镜(jing)片(pian)能(neng)够(gou)将(jiang)光(guang)线(xian)准(zhun)确(que)聚(ju)焦(jiao)到(dao)视(shi)网(wang)膜(mo)上(shang)，(，)从(cong)而(er)改(gai)善(shan)视(shi)力(li)。(。)对(dui)于(yu)轻(qing)度(du)到(dao)中(zhong)度(du)的(de)散(san)光(guang)，(，)眼(yan)镜(jing)往(wang)往(wang)能(neng)够(gou)提(ti)供(gong)清(qing)晰(xi)的(de)视(shi)力(li)，(，)且(qie)使(shi)用(yong)方(fang)便(bian)，(，)是(shi)多(duo)数(shu)散(san)光(guang)患(huan)者(zhe)的(de)首(shou)选(xuan)。(。)其(qi)次(ci)，(，)隐(yin)形(xing)眼(yan)镜(jing)也(ye)是(shi)一(yi)种(zhong)流(liu)行(xing)的(de)散(san)光(guang)矫(jiao)正(zheng)方(fang)式(shi)。(。)近(jin)年(nian)来(lai)，(，)随(sui)着(zhe)科(ke)技(ji)的(de)进(jin)步(bu)，(，)许(xu)多(duo)厂(chang)家(jia)推(tui)出(chu)了(le)专(zhuan)为(wei)散(san)光(guang)设(she)计(ji)的(de)隐(yin)形(xing)眼(yan)镜(jing)（(（)称(cheng)为(wei)托(tuo)宾(bin)镜(jing)）(）)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)地(di)适(shi)应(ying)散(san)光(guang)患(huan)者(zhe)的(de)需(xu)求(qiu)。(。)这(zhe)些(xie)镜(jing)片(pian)通(tong)过(guo)特(te)殊(shu)设(she)计(ji)，(，)使(shi)得(de)视(shi)力(li)在(zai)多(duo)方(fang)位(wei)上(shang)都(dou)能(neng)保(bao)持(chi)清(qing)晰(xi)。(。)最(zui)后(hou)，(，)激(ji)光(guang)手(shou)术(shu)如(ru)L(L)A(A)S(S)I(I)K(K)和(he)P(P)R(R)K(K)也(ye)为(wei)散(san)光(guang)患(huan)者(zhe)提(ti)供(gong)了(le)另(ling)一(yi)种(zhong)长(chang)久(jiu)的(de)解(jie)决(jue)方(fang)案(an)。(。)这(zhe)类(lei)手(shou)术(shu)通(tong)过(guo)激(ji)光(guang)精(jing)确(que)塑(su)形(xing)角(jiao)膜(mo)，(，)从(cong)而(er)改(gai)善(shan)眼(yan)睛(jing)的(de)折(zhe)光(guang)能(neng)力(li)，(，)达(da)到(dao)矫(jiao)正(zheng)散(san)光(guang)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)虽(sui)然(ran)手(shou)术(shu)风(feng)险(xian)和(he)恢(hui)复(fu)时(shi)间(jian)需(xu)要(yao)考(kao)虑(lv)，(，)但(dan)对(dui)于(yu)希(xi)望(wang)摆(bai)脱(tuo)眼(yan)镜(jing)或(huo)隐(yin)形(xing)眼(yan)镜(jing)束(shu)缚(fu)的(de)患(huan)者(zhe)而(er)言(yan)，(，)激(ji)光(guang)手(shou)术(shu)是(shi)一(yi)个(ge)值(zhi)得(de)考(kao)虑(lv)的(de)选(xuan)项(xiang)。(。)总(zong)结(jie)而(er)言(yan)，(，)散(san)光(guang)虽(sui)然(ran)是(shi)一(yi)种(zhong)困(kun)扰(rao)人(ren)的(de)视(shi)觉(jiao)问(wen)题(ti)，(，)但(dan)通(tong)过(guo)眼(yan)镜(jing)、(、)隐(yin)形(xing)眼(yan)镜(jing)和(he)激(ji)光(guang)手(shou)术(shu)等(deng)方(fang)法(fa)，(，)均(jun)可(ke)以(yi)得(de)到(dao)有(you)效(xiao)的(de)矫(jiao)正(zheng)。(。)因(yin)此(ci)，(，)散(san)光(guang)患(huan)者(zhe)不(bu)必(bi)过(guo)于(yu)担(dan)心(xin)，(，)应(ying)积(ji)极(ji)寻(xun)求(qiu)专(zhuan)业(ye)