“国际小河长”上岗守护亮马河|少妇被猛烈挺进爽爽A片漫画视频

  中新网北京7月5日电 今天,来自中国、土耳其、尼日利亚等国家的12名青少年正式上任“国际小河长”,和地区居民共同见证首条公益巡河路线发布。

  今天,由麦子店街道主办的“国际小河长·与世界同航·共绘幸福河湖”主题活动在亮马河畔举行。据介绍,“国际小河长队伍”由12名中外青少年组成,他们来自麦子店国际学校、社区。

7月5日,“国际小河长·与世界同航·共绘幸福河湖”主题活动在亮马河畔举行。12名青少年正式上任“国际小河长”。记者 富田 摄

  授旗与授聘仪式后,小河长们佩戴统一袖标,手持巡河日记本,沿途记录河道状况、学习水质检测知识,并参与清理岸边垃圾、不文明行为劝导。尼日利亚籍小河长艾莎表示:“保护河流是全球人类共同的使命。我很荣幸加入护河队伍,和大家一起守护亮马河。”

  活动期间,麦子店街道首条“国际小河长公益巡河路线”正式亮相:路线以亮马河燕莎码头为起点,途经友谊桥、麦家桥、亮马小院、好运桥、亮马港湾等亮点区域。7个巡河点位,以亮马河麦子店段为核心,集生态观测、水质监测、文化景观于一体,全长约3公里。“距离亮马河最近”的小河长周靖淇说:“以前路过亮马河,就是远远路过。现在我作为小河长让亮马河更“靓”,感觉很有意义。”

7月5日,“国际小河长·与世界同航·共绘幸福河湖”主题活动在亮马河畔举行。12名青少年正式上任“国际小河长”。记者 富田 摄

  当天活动还设置了互动打卡区吸引了不少家庭参与,现场设有“非遗传承如‘漆’而至”漆扇制作、“亮马河知多少”答题比拼、“艺术生态之旅”绘制数字油画、“小河长请倡议”手写倡议、“防溺水知识擂台”急救学习、“亮马低碳大闯关”6大主题。参与互动打卡的小河长家长高乐平表示,活动不仅传播了环保理念,更学到了“珍惜水资源,节约用水”实用知识。

  麦子店街道城市建设管理办公室负责人介绍,组建“国际小河长队伍”搭建起了青少年服务社会桥梁,推动了跨文化交流与环境保护。同时,将定期开展双语巡河、环保课堂等活动,共同打造生态志愿服务品牌。

  “麦子店国际小河长·与世界同航·共绘幸福河湖”主题活动的举办,有效搭建了社会、学校、家庭三方联动平台,展现了街道治理创新思路,更凸显了“全民参与、国际共治”生态理念。未来,将深化“国际小河长”品牌,计划每季度举办主题巡河,开发线上生态课程,让更多青少年成为“云上小河长”。同时,联合国际社区、驻华使馆等单位,开展跨国生态交流,让亮马河成为首都生态文明建设的国际窗口。(完)

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